Аудиокнига Медитация PRO «Нейростройность» ПЕРЕЗАГРУЗКА ПИЩЕВЫХ ЦЕПОЧЕК (Наталья Анатольевна Михайлова)

Описание аудиокниги:

Это не расслабление. Это технология управления весом. ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Вы твёрдо решаете «начать с понедельника». Держитесь день, два, может, неделю. А потом — бац! — и вы снова у холодильника, доедаете третье пирожное, хотя были сыты ещё после первого. Вы злитесь. Обвиняете себя в слабой воле. Думаете: «Почему у других получается, а у меня нет?» Представляю «Нейростройность» Первую в своём роде аудиопрактику, которая работает не с последствиями, а с причиной — напрямую с нейробиологией ваших привычек. Это не пассивное расслабление. Это активная тренировка мозга, где вы становитесь оператором собственного центра управления. Вы обнаружите старые, ведущие к срывам цепи, и перестроите их в новые — те, что ведут к стройности и контролю.