Аудиокнига Медитация PRO «Дом тишины: путешествие к глубокому сну» (Наталья Анатольевна Михайлова)

Описание аудиокниги:

Медитация, которая строит в вашем уме непробиваемую крепость покоя. Для тех, кто забыл, каково это — чувствовать себя в полной безопасности перед сном. Если каждую ночь ваш ум — это поле боя мыслей, а не тихая гавань — эта медитация ваш план по восстановлению суверенитета. Я научу вас, как закрыть двери и окна от мира, чтобы внутри воцарилась тишина