Аудиокнига ГипноСон – «Глубже. Тише. Спи.» (Наталья Анатольевна Михайлова)

Описание аудиокниги:

Авторская директивная гипнотическая медитация с дельта-волнами 3,6 Гц. Мягкий, но уверенный голос ведёт вас прямо в объятия глубокого сна. Вы перепробовали всё: считали овец, пили травяной чай, включали шум дождя А сон всё не приходит? «ГипноСон 2» — это не просто релакс. Это директивная гипнотическая практика, созданная гипнотерапевтом Натальей Михайловой. Мой голос мягко, но чётко проведёт вас через все стадии расслабления: от макушки до кончиков пальцев. Вы откроете дверь — и окажетесь в пространстве, где можно просто плыть в сон. Техническая основа: В медитацию встроены бинауральные ритмы с частотой 3,6 Гц — это дельта-диапазон, частота самого глубокого и восстанавливающего сна. Наушники обязательны для эффекта