Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… – Владимир Михайлец

При подготовке данной книги были использованы материалы моих ранее изданных в РИДЕРО брошюр:
1. Будь здоров, сказал целитель (Не засоряй свою толстую кишку!)
2. Вода, которую мы пьём (Всегда ли полезно и безвредно?)
3. Спорт и туризм — здоровый образ жизни (Одежда и аксессуары для активного отдыха)
4. Селигер легендарный (Настольная книга туриста-искателя)
Внимание акцентировано на средствах народной медицины, спорта и туризма, активного отдыха, а также чистоте употребляемой в организм воды.