Организационно-методические основы оздоровительной физической культуры студентов. (Бакалавриат). Учебное пособие – Рафаэль Мифтахов

Данное учебное пособие позволяет систематизировать и углубить знания практики, теории, методики, принципы, формы и средства дидактических основ оздоровительной физической культуры. Материал учебного пособия поможет освоить практические умения и навыки
по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации физкультурно-оздоровительной работы.
Учебное пособие предназначено для студентов колледжей и высших учебных заведений. Также оно будет полезно спортсменам и специалистам по физической культуре и спорту.
Ключевые слова: студент, занятия, физическая культура, оздоровительная ходьба, бег, гимнастика, закаливания.