В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.
Скачать книгу Тотальная Защита в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.
все жанры