скачать книгу бесплатно
Страсть к осознанности
Марк Стайнберг
Эта книга о путешествии.
Путешествии человеческой расы и каждого отдельного человека.
Путешествие от индивидуального реактивного ума к
соединенному творческому сознанию.
Жизнь существует как движение, а не как вещь.
Это движение по сути своей страстно.
В осознании этого движения исчезают все вопросы.
Дым исчезает, а пламя остается.
Можем ли мы сами направлять свое развитие? Можем ли мы подняться на вершину
волны эволюции и плыть по течению своей жизни в соответствии со своей судьбой?
А что, если мы могущественны сверх меры?
Что если все, что нам нужно сделать, – это проснуться и осознать
кто мы есть на самом деле?
Что если ничто не случайно?
Что если мы – великие волшебники?
Что если наши страдания могут закончиться?
Что если мы можем вырваться на свободу, быть свободными, жить свободно и любить свободно?
Что если ваши действия могут стать выражением нашего света?
Что, если вы являетесь истинным выражением Целого?
Что если ваша жизнь снова станет невероятно чудесной?
Марк Стайнберг
Страсть к осознанности
"Жить открыто, жить по-настоящему – это Новое состояние сознания".
Предисловие
Эта книга о путешествии.
Путешествии человеческой расы и каждого отдельного человека.
Путешествие от индивидуального реактивного ума к соединенному творческому сознанию.
Жизнь существует как движение, а не как вещь.
Это движение по сути своей страстно.
В осознании этого движения исчезают все вопросы.
Дым исчезает, а пламя остается.
Можем ли мы сами направлять свое развитие? Можем ли мы подняться на вершину волны эволюции и плыть по течению своей жизни в соответствии со своей судьбой?
А что, если мы могущественны сверх меры?
Что если все, что нам нужно сделать, – это проснуться и осознать кто мы есть на самом деле?
Что если ничто не случайно?
Что если мы – великие волшебники?
Что если наши страдания могут закончиться?
Что если мы можем вырваться на свободу, быть свободными, жить свободно и любить свободно?
Что если ваши действия могут стать выражением нашего света?
Что, если вы являетесь истинным выражением Целого?
Что если ваша жизнь снова станет невероятно чудесной?
Сердечная благодарность за вклад в в создании этой книги выражаю Наталье, Матео, Геерту, Али, Риенцо, Виолетте, Принцу, Ремко, Теа, Амор, Ленка, Росио, Пако, Натали, Паскалю, Анн, Мике и многим другим друзьям, которые уделили нам свое время и и многие друзья, которые уделяли время и помогали в процессе работы над проектом.
Примечание автора
Я написал эту книгу как вклад в пробуждение, подъем и расширение сознания человека и нашего вида как коллектива.
Мы – невероятные существа с невероятными сердцами и умами, однако наши жизни определяются страхом, безопасностью и выживанием. Кажется, не хватает чего-то важного, что обеспечило бы спокойный мир, мир в изобилии и здравомыслии.
Для меня это сознание. Не в том плане, что мы сознательны, конечно мы «сознательны», но не хватает полноценного осознания, которое целостно соединяет нас с величайшим и самым мощным интеллектом во Вселенной – Сознанием. Сознание безличностно, всемогуще и безгранично. Это состояние вечной энергии и целостной благости.
Причина того, что мы не находимся в этом состоянии, кроется в том, как мы себя воспитываем; в результате у нас появляется эго, а не творческое сознание.
Эго заманивает нас в свой собственный, очень маленький мир. Оно чувствует себя в безопасности в привычном мире своих идентификаций и знаний. Эго постоянно стремится к тому, чтобы его утверждали, поддерживали, восхищались и признавали.
Однако другие эго имеют точно такие же стремления. Поэтому, страх, конкуренция, победа-проигрыш, расталкивание всех локтями и беспощадность неизбежны.
"Выживание наиболее приспособленных[1 - Слово «приспособленных» означает приспособление, сотрудничество и со-творчество с большим Целым. В в сочетании с библейским стихом "Плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и покоряйте ее". Неверное толкование было использовано для оправдания безжалостной эксплуатации земли в целях ради собственных интересов.]" была неверно истолкована и приобрела свой смысл: "выживание сильнейшего"; таким образом, она стала доктриной форм жизни, не обладающих пробужденным сознанием. Люди знали только выживание.
Эта книга посвящена не тому, чтобы дать людям возможность лучше выживать, а тому, чтобы пробудить совершенно новую возможность быть и жить как человеческое существо.
Когда сознание пробуждается, человек становится частью мира Целого. В этом мире не существует конкуренции, страха и эгоцентризма. В мире Целого свобода, радость и любовь являются основными.
В каждом из нас есть семя пробуждения, и многие уже начали пробуждаться и стремятся продвинуться и завершить свое пробуждение. Эта книга – страстный вклад в поддержку человека, чтобы полностью и бесповоротно пробудиться, соединиться с сознанием и жить счастливой жизнью в единстве с Целым.
Говорить о сознании и говорить от сознания – это две совершенно разные вещи. Сознание живет в "Здесь и сейчас", в «Естьности». Естьность управляет парадигмой: то, что есть, есть, а того, чего нет, нет. Естьность – это пламя без дыма.
Моя задача – общаться, не теряя пламени. Потому что на самом деле самым прямым способом передачи информации об Естьности было бы молчание. Однако я считаю, что мы еще не готовы слушать тишину. Поэтому я стремлюсь использовать свои слова, чтобы оставаться рядом с пламенем и не потеряться в дыму.
Именно опыт, а не знания способны преобразить нас. Как говорит доктор Рудольф Танзи, "мутация происходит на уровне ДНК под воздействием опыта[2 - Доктор Рудольф Танзи (профессор неврологии, заведующий кафедрой неврологии и умственной отсталости имени Джозефа П. и Розы Ф. Кеннеди в Гарвардском университете): "Вы получаете определенный жизненный опыт, и это изменяет вашу генную активность. Для того чтобы активность генов изменилась, необходимо изменить структуру ДНК и то, как она свернута. Теперь определенные участки ДНК открыты – раньше они не были открыты – и становятся уязвимыми для мутаций".]".
Дух этой книги обращен к поколению, которое так или иначе стремится к трансформации. Одни из нас едут к гуру Востока, другие увлекаются программами " power-wower "(Вау-эффект) на западе. Многие читают трансформационную литературу, а кто-то предпочитает ждать очередного Большого взрыва.
Я принадлежу к этому поколению. Мое сердце бьется за революцию в сознании. Я выступаю за то, чтобы любовь стала реальностью во всем мире. И я знаю, что нас нужно много, чтобы повернуть человечество в ту сторону, в которую оно сейчас движется.
Пусть наша страсть к осознанию проложит путь.
С любовью, Марк Стайнберг
Об авторе
Марк Стайнберг родился 5 декабря 1959 г. в Германии, в обычной семье среднего класса. В возрасте одиннадцати лет он неожиданно пережил осознанное пробуждение, которое он любит называть "открыткой от Бога". После пяти лет тоскливого ожидания очередной открытки Марк усомнился в смысле жизни без этого «состояния». В экзистенциальной встрече со смертью он пришел к согласию с жизнью, основанному на единственной цели: полной преданности поиску пути, возвращения к «состоянию» и открытию того, как оставаться единым целым.
Его путь искателя привел его на Восток и на Запад, в пентхаусы и монастыри, к срывам и прорывам, пока почти смертельная автокатастрофа не положила конец "белки в колесе". Увидев другую сторону занавеса и получив еще один шанс вернуться и жить, Марк снова начал свое преображение, следуя за известным философом Джидду Кришнамурти.
Марк создал и начал свое учение в Калифорнии, а затем в Германии, Южной Африке, Голландии, Индии, Турции и России.
Его полная биография доступна в виде увлекательного романа, написанного самим Марком в книге «Путешествие».
Объединив свои просветительские учения с глубокой методикой коучинга – Consciousness Coaching
, он стремительно распространяется по всему миру, обращаясь ко всем, кто чувствует призвание к продвижению процесса пробуждения и личной трансформации.
www.marcsteinberg.com (http://www.marcsteinberg.com/)
www.creativeconsciousness.com (http://www.creativeconsciousness.com/)
www.consciousnesscoachingacademy.com (http://www.consciousnesscoachingacademy.com/)
"Если вы хотите пробудить все человечество, то пробудите всего себя. Если вы хотите устранить страдания в мире, то устраните все темное и негативное в себе. Воистину, величайший дар, который вы можете преподнести, – это ваша собственная трансформация".
Лао-цзы
Предисловие
Шери Картер-Скотт, доктор философии MCC, автор книги "Если жизнь – игра, то это правила: 10 правил для того, чтобы быть человеком.
Многие из нас задаются фундаментальными вопросами о цели жизни. Эти вопросы варьируются от "Кто я?" до "Что я здесь делаю?" и "Что такое полноценная жизнь?".
Философы размышляли на эту тему на протяжении всей истории человечества. Платон писал о просветлении в своей «Республике» почти 3 тыс. лет назад, и хотя многие мужчины и женщины рассуждали о человеческом существовании, это явление до сих пор остается загадкой.
Марк Стайнберг, как современный философ, обращается к этой сложной теме.
Он ставит под сомнение наши представления о жизни, эго, подсознании, ментальном программировании, триггерах, истинности, своем слове, динамическом и статическом сознании, греческой мифологии, потоке, НЛП, капитуляции и в конце концов представляет читателю концепцию «Я». Марк предлагает всем желающим пройти путь к просветлению.
Он задает читателям и ищущим следующие вопросы:
Что, если бы вы могли освободиться, быть свободными, жить свободно и любить свободно?
Что если бы ваши действия стали выражением вашего света?
Что, если бы вы могли стать истинным выражением Целого?
Что если бы ваша жизнь снова стала невероятно удивительной?
Это мощные вопросы, которые требуют ответов, но ответов вдумчивых, интроспективных и глубоко рефлексивных. Этими вопросами Марк предлагает нам представить себе жизнь в её наиболее позитивном варианте. Марк просит нас подумать о скачке в сознании… подумать о том, что эта реальность (о которой он пишет) действительно возможна.
Марк утверждает: "Вы усвоите уроки, которые заставят вас расти, когда вы будете действовать". Мы с Марком согласны в этом вопросе, поскольку я написал в книге "Если жизнь – игра, то вот правила": "Нет ошибок – есть только уроки!". Если вы собираетесь извлекать уроки, то вам стоит посмотреть на мир глазами Марка и подумать о том, чтобы выйти за пределы иллюзии… "Когда речь идет о счастье, важно научиться принимать то, что есть. Принимать то, что получаешь, и не принимать того, что не получаешь. Наслаждаться и радоваться тому, что дано, и не стремиться взять больше. Это высокая добродетель и залог счастливой жизни".
Урок, который недавно всплыл в моей памяти, – это терпение. Я знал, что этот урок мне необходим, потому что постоянно попадал в ситуации, когда чувствовал себя спешащим, раздраженным, раздосадованным… особенно когда оказывался за спиной медлительных людей, неожиданных препятствий и неудобных задержек. Мне необходимо было усвоить этот урок, но каждый раз, когда он появлялся, я, казалось, автоматически надевал на глаза очки сопротивления. Словно рефлекторная реакция, я начинал раздражаться на человека или ситуацию, прежде чем увидеть возможность поработать над уроком. Я был убежден, что в данной конкретной ситуации мне действительно нужно было выполнить задание по-своему, эффективно, и что вызванное этим разочарование не имело абсолютно никакого отношения к тому, что мне нужно было усвоить урок терпения. Урок был полностью замаскирован моим сопротивлением. Наличие коуча – это мой способ взглянуть на свои уроки, а не воспринимать их как случайное неудобство.
Как перейти от сопротивления к открытости? Первый шаг – распознать чувство сопротивления. Сопротивление обычно проявляется физически в виде стиснутой челюсти, стеснения в груди или животе, глубоких вздохов. Мысленно сопротивление проявляется в мыслях типа: "Почему я должен заниматься этим вопросом? Почему именно я? Мне это не нужно, я этого не хочу, это так раздражает!". Выяснив, где закрепилось ваше сопротивление, вы сможете легче выявлять его в будущем.
Следующий шаг – напомнить себе, что у Вас есть выбор. Вы можете либо продолжать сопротивляться и испытывать раздражение, либо усвоить любой урок, который появился для того, чтобы научить вас чему-то важному. Представление возможности выбора позволяет увидеть, что вы контролируете свое сопротивление, а значит, можете выбирать, как справляться с жизненными трудностями.
Следующий шаг – спросить себя: "Готов ли я отказаться от своего сопротивления и выучить любой урок?" Помните, что если вы хотите жить в соответствии со своим истинным «я», вы должны быть открыты и готовы усвоить все уроки, которые вам даются, чтобы вырасти тем человеком, которым вы действительно хотите стать.
Каким урокам вы можете сопротивляться в данный момент своей жизни?
В книге Марк рассказывает о том, как он всю жизнь постигал науку онтологии, о различных аспектах сознания, и на протяжении всей книги цитирует многих людей, оказавших влияние на мир сознания, нового мышления и философии.
Книга написана с намерением помочь вашей душе вырасти в полное сознание. Это путешествие по богатому опыту, убеждениям и открытиям Марка будет познавательным для тех, кто находится на пути и хочет воспользоваться его прозрениями, откровениями и озарениями.
Еще один урок, с которым я боролся, – это оценка. В какой-то момент своей жизни я считал, что мои оценки – это преимущество, проявление моей проницательности, реальная часть моей личности, и полагал, что с ними ничего нельзя поделать. И вот однажды я прислушался к оценке в своем сознании и обнаружил, что я, должно быть, единственный совершенный человек на Земле… И тогда я подумал: "Этого не может быть!"
Я начал анализировать свои оценки. Мои оценки мешали мне быть сострадательным, когда это было необходимо. Мои оценки управляли моей жизнью, и я захотел положить им конец… что и послужило началом поиска ответов на эти вопросы: Почему я оцениваю? Когда я оцениваю? Что я получаю от оценивания? Какую пользу я получаю от оценивания? Когда мои оценки стали преобладать над моей способностью проявлять эмпатию, я обнаружил, что отделил себя от своей собственной сущности.
Я сделал глубокое открытие. Под каждым негативным оцениванием скрывалось чувство, которое я не хотел испытывать. Я облекал неприятное чувство в броню осуждения и перекладывал его на другого, отделяя себя от любого дискомфорта. Я загонял себя в рамки самоправедности и отгораживался от врожденной потребности общаться с другими людьми. Я чувствовал свое превосходство над теми, кого осуждал, и ощущал холодок одиночества, вызванное моим собственным превосходством.
Когда я начал задавать себе вопрос: "Что за чувство скрывается под осуждением?" я начал преображаться. Это был ключ к тому, чтобы открыть дверь от осуждения к переходу на более глубокий уровень моей реальности. Секрет того, как научиться открывать свое сердце, заключается в готовности соединиться со своей сущностью и перестать судить себя. Затем подключитесь к сущности человека, которого вы осуждаете. Отсюда волшебство сострадания открывает безграничные двери к человеческой связи. Единственным противоядием от жестких негативных суждений является сострадание… как к себе, так и к другим.
Для того чтобы освоить урок сострадания, необходимо сначала распознать, когда вы попали в ловушку своих оценок. Лучший способ сделать это – обратить внимание на уровень своего раздражения, разочарования и терпимости. Затем обратите внимание на свое дыхание. Если дыхание кажется поверхностным или стесненным, то, скорее всего, Вы попали в ловушку оценки, от которых необходимо освободиться. Ваше сознание также может помочь определить, когда необходимо проявить сострадание. Скорее всего, если вы способны сделать паузу в процессе вынесения суждения достаточно долго, чтобы подумать о сострадании, значит, сострадание необходимо. В противном случае вам бы и в голову не пришла такая мысль.
Ключом к усвоению урока сострадания является осознание того, что вы контролируете создание или разрушение тех барьеров, которые создают дистанцию между вами и другими людьми. Когда вы хотите соединиться с сердцем другого человека, вы можете выбрать способ растворения этих барьеров.
Если вы хотите открыть дверь к новым способам восприятия реальности, присоединяйтесь к Марку в этой экспедиции в царство внутреннего сознания.
