скачать книгу бесплатно
Во внешний мир транслировался мой негатив, и в ответ, естественно, я получала то же самое. Все, что нас окружает, – наше зеркало, мужчины притягиваются на внутренние установки. Пока мое состояние состояло из претензий, обид, жалости к себе, недовольства и неприятия, я не могла построить по-настоящему счастливые отношения. Нужно было все чистить, убирать и трансформировать – все негативные эмоции, обиды и претензии. Начать относиться к себе с принятием и любовью, ценить себя и перестать мыслить категориями «достоин – не достоин». Научиться уважать всех мужчин на планете – от президента до бомжа.
Любимая, если ты хочешь быть осознанной женщиной в любой ситуации, то, чувствуя, что начинают появляться негативные эмоции, задавай себе несколько вопросов.
Что я сейчас наблюдаю?
Что я должна понять? осознать?
Чему учит данная ситуация?
До тех пор, пока не осознаем и не обнаружим закономерности в своих отношениях, не увидим повторяющиеся паттерны, не сделаем выводы про свои уроки, похожие ситуации будут случаться, одинаковые мужчины будут повторяться, и одни и те же эмоции возникать и проживаться.
Если мы видим закономерности, то можем направить фокус на это и начать работать. Если мы что-то осознаем, то процесс уже сам, автоматически, начинает исцеляться.
Работа со списком мужчин
Любимая, после первых инсайтов мы пойдем с тобой в глубину, осознаем и отпустим старые программы, исцелим прошлые отношения.
Рассказываю, что для этого я делала. То же самое предлагаю выполнить тебе.
Для начала я зажгла три церковных свечи, поставила намерение на исцеление всех прошлых отношений, затем достала список и приступила к работе.
Представила первого мужчину из списка, потом громко произнесла: «Я прощаю тебя за…» Затем прочитала все, что было написано напротив его имени. Далее проговорила: «Я люблю тебя. Я благодарю тебя». Как правило, первый мужчина – это или папа, или тот, кто заменял его в этой роли.
Потом то же самое сделала со вторым, третьим, четвертым мужчиной – со всеми из моего списка. Когда полностью закончила работу, я сожгла все листы, представляя, как все уходит, исцеляется, очищается. Очень символично.
Девочка моя, будь внимательна! Постарайся не устроить пожар, как это чуть не сделала одна моя клиентка. Когда я совершала действие, то взяла сковородку, поставила ее ванную, порвала листы и зажгла. Остатки выбросила в унитаз. Все.
Милая, во время практики нельзя прерываться, необходимо отработать всех мужчин за один раз.
У тебя могут появиться разные эмоции. Например, я и рыдала, и злилась, и очень жалела себя. Не знаю, какое у тебя будет состояние во время процесса, но меня колбасило по полной программе. Принимай все чувства, не держи их в себе, выпускай. И не зависай долго на одном мужчине.
После практики я почувствовала усталость, но вместе с ней облегчение.
А что ты чувствуешь сейчас?
Ничего себе, какую работу мы с тобой провели! Молодцы!
Но я предлагаю идти еще глубже.
Типичные негативные установки и сценарии с мужчинами
Дорогая, ты уже понимаешь, что установки, которые глубоко сидят в подсознании, управляют поведением в отношениях с мужчинами. Надо осознать и трансформировать их. Легче всего это сделать с так называемыми «красными» мужчинами, воспоминания о которых поднимают настоящую волну чувств и ощущений.
У меня образовался целый список «красных» мужчин, и именно его я решила рассмотреть под лупой, чтобы осознать типичные сценарии и негативные установки.
Я выписала их и начала анализировать историю отношений с каждым мужчиной. Я вспоминала, как мы познакомились, что мне в нем понравилось, чем была недовольна, какие чаще всего были отношения, чем все закончилось, что мы любили делать вместе, чему он меня научил, что я про него думала и думаю сейчас.
Любимая, предлагаю тебе сделать то же самое. Выпиши имена всех мужчин, которые вызывают у тебя сильные эмоции, с которым были или не получились отношения, и честно ответь на вопросы.
Как вы встретились?
Что тебя в нем привлекло?
Что он нашел привлекательным в тебе?
Как он обходился с тобой?
Чем занимались вместе? Какие были общие дела?
Как ты себя чувствовала в этих отношениях?
Что было самое лучшее в ваших отношениях? А худшее?
Какой был секс?
Что ты получила от этой связи?
Чему научилась? Что осознала?
Как закончились отношения? Что стало причиной расставания?
Твои чувства относительно расставания?
Чего тебе хотелось с этим мужчиной?
Так ты сможешь еще глубже понять связь между закономерностями и своими типичными сценариями и установками. Нам нужно поднять на поверхность еще больше материала, с которым можно работать.
Плюс я решила отпустить всех «красных» мужчин и трансформировать отношение к ним, поставив намерение на то, какие чувства хочу испытывать в настоящий момент.
Я представляла по очереди каждого из «красного» списка и проговаривала приблизительно такие слова:
«Я чувствую легкость и свободу в отношениях с (имя). Когда я вижу тебя, то чувствую себя спокойной, уверенной, благодарной и гармоничной. Я живу радостно вне зависимости от присутствия или отсутствия тебя в моей жизни!».
Дорогая, поставь намерение, как ты себя хочешь чувствовать по отношению к своим «красным» мужчинам. Искренне и честно озвучь свои намерения для Вселенной и энергетического поля. Поблагодари всех своих мужчин. Не цепляйся за них.
Чаще всего мы держимся не за человека, а за те чувства, которые испытывали рядом с ним. Любовь – это свобода, зависимость – это цепляние.
Помни: обиды на мужчин тотально блокируют женщину, а все претензии к мужскому началу блокируют денежные потоки.
Нет причины без следствия. Нужно осознать причину в себе и поблагодарить Учителя. И тогда нас ждут бонусом дивиденды в виде разблокированной энергии.
После практики «Биография отношений с “красными” мужчинами», еще больше осознала тот факт, что всех мужчин создала я сама. И намеренно притягивала их в свою жизнь, чтобы они подтверждали все мои негативные программы и убеждения.
Смотри, как работают наши установки. Я – внешне красивая, успешная, умная, стройная, начитанная, и со стороны никто бы не подумал, что у меня проблемы с мужчинами. Но Вселенная подтверждала все мои негативные программы, у меня никак не получилось построить отношения. Больше было про боль, страдания, обесценивание, чем про любовь и счастье.
Милая, все базовые негативные программы формируются у нас в детстве благодаря какой-то неприятной эмоциональной ситуации. Когда наша маленькая девочка в тот травматичный момент принимает решение, которое потом влияет на всю ее взрослую жизнь. Нам нужно понять, какие решения она тогда сделала, признать и изменить их. Для этого необходимо наблюдать, анализировать и осознавать все, что с тобой происходит.
Ты же хочешь изменить свою жизнь? Я очень хотела.
Хочешь, значит действуй.
Посмотри на всех «красных» мужчин, что получилось?
Какие выводы и инсайты ты сделала?
Порой очень сложно осознать свои установки, нам кажется, что это не про нас, мы так не думаем. Будь честна с собой.
Я знаю, что уже после первой практики у тебя появилось много осознаний. Но там мы смотрели на поверхности, а в этом упражнении зашли в работу с мужчинами на самую глубину. Важно вытащить из подсознания все, что влияет на нашу жизнь – негативные программы, установки, послания, и не допустить повторов, изменить судьбу и стать в конце концов по-настоящему счастливой женщиной.
Если у тебя уже есть мужчина, но тебя не устраивает его отношение, то ты сможешь поменять его, перестав реализовывать негативные программы и сценарии. И тогда может оказаться, что рядом мужчина твоей мечты. Меняя себя, мы меняем наших мужчин. Но не наоборот.
Давай расскажу про свои закономерности в отношениях. Мне кажется, это поможет тебе понять свои процессы, получить инсайты и озарения.
1. Я выбирала холодных, равнодушных мужчин, не умеющих дарить любовь и внимание, проявлять заботу и тепло. Они не давали поддержки, между нами не было духовной и эмоциональной близости и взаимопонимания. Я подсознательно выбирала тех, кто на это был не способен.
Почему? Я боялась близости, не умела дарить любовь, поэтому и мужчин выбирала соответствующих. Я проецировала на мужчин образ своего папы и часто строила отношения в состоянии маленькой девочки.
Выводы, над чем надо работать:
важно поработать отношения с папой;
разобраться со страхом близких отношений;
принять себя как женщину и строить отношения с позиции взрослого человека, а не ребенка;
научиться давать и принимать любовь.
2. У меня в голове мужчины делились на две категории: достойный и недостойный. С детства глубоко в подсознании сидела установка, что я недостаточно хороша, недостойна любви сильных успешных мужчин, могу быть в отношениях только с неудачниками.
Эта негативная программа управляла моими взаимоотношениями до 39 лет. Если мужчина занимал активную жизненную позицию, был лидером, успешным, обеспеченным, умным, харизматичным, хорошо выглядел, то считала, что он недосягаем и недоступен для меня. Я его недостойна. Естественно, это происходило бессознательно, программа сидела глубоко в подсознании и не осознавалась.
К тому же достойные мужчины казались мне опасными, способными причинить эмоциональную боль. Такая программа поселилась со второго класса благодаря одноклассникам.
Вселенная всегда подтверждает наши установки. Мужчины, которых я отнесла к категории «достойные», или не обращали на меня внимания, или просто исчезали после секса, или им нравились другие женщины, и все внимание и любовь они дарили им, а не мне. Мужчины каждый раз усиливали мою установку «я недостойна» и убеждали меня в этом. А я была «спящей» женщиной, и вместо того, чтобы исцелиться, винила мир и мужчин, жалея себя.
Если же отношения начинались с достойными мужчинами, то выбор был изначально на тех, с кем у меня точно ничего не получится. Они были или женаты, или находились в другом городе. И я очередной раз подтверждала себе программу, что недостойна их.
Выводы, над чем надо работать:
принять себя как женщину в любых состояниях и ситуациях;
трансформировать негативную программу «я недостойна достойных мужчины» в «я достойна самого лучшего мужчину для меня»;
осознать, что любви не надо добиваться. Отменить негативное послание, которое я дала сама себе, что любовь надо заслужить, и встроить новое послание «я достойна любить и быть любимой просто так, мне ничего для этого делать не надо».
3. С теми мужчинами, которые изначально мне не нравились и в чем-то не устраивали, я и заводила серьезные отношения. Они не были лидерами, перекладывали ответственность и управление на меня, полностью соглашались с моей точкой зрения. Я вечно была ими недовольна, пыталась воспитать и переделать. Огромное количество претензий, давления и агрессии по отношению к ним. И мне всегда было стыдно, что рядом такой неудачник.
С достойными мужчинами я чувствовала, будто со мной что-то не так, что мне нужно заслужить любовь. Внутри было тотальное чувство неполноценности. Но я всячески старалась доказать, что хорошая, полностью подстраивалась под них, забывая свои интересы и потребности. Достойные мужчины, как правило, не хотели со мной серьезных отношений и уходили, делая выбор в пользу другой женщины. А я все больше убеждалась, что недостойна любви, потому что недостаточно хороша для них.
После каждых отношений с «недостойными», я становилась более жесткой, агрессивной и доминирующей; после неуспешных попыток с «достойными» все больше ощущала свою неполноценность и ничтожность.
Девочка моя, ты можешь реально подумать, что я была в отношениях с отморозками и маргиналами. Но нет. На самом деле, это были замечательные мужчины, которые сейчас по достоинству оценены другими женщинами. Они многого добились в жизни. Это я их так воспринимала, понимаешь? И я к ним так относилась. Помнишь установку? Со мной может быть только неудачник, поэтому и видела в них только слабости и недостатки. Им ничего не оставалось, как подтверждать мои убеждения.
В начале отношений они испытывали ко мне искренние чувства, любили, относились с вниманием и заботой, пытались под меня подстраиваться. Добрые, открытые мужчины через какое-то время становились агрессивными и злыми. Я опустошала их непринятием, претензиями, отсутствием веры, чувствуя себя рядом с ними глубоко несчастной.
Мне было стыдно, что я нахожусь в отношениях с такими неудачниками, поэтому не верила в них, не поддерживала и не уважала. Однако страх одиночества удерживал рядом на некоторое время, но потом отношения становились настолько невыносимыми, что даже боязнь остаться в одиночестве не пугала.
«Недостойные», в моем понимании, мужчины обвиняли меня в агрессии, давлении, отсутствии чуткости и тепла. Если в начале отношений я еще могла, как мне казалось, выдавить из себя любовь и уважение, то потом лез только один негатив.
С теми, кого определяла как «достойные», я старалась притвориться той, как мне казалось, которая их очарует. Из кожи вон лезла, чтобы им понравиться. Изнутри просто сочился страх, что снова не понравлюсь, меня не полюбят и просто воспользуются. И мужчины, естественно, соответствовали моим ожиданиям.
Ты понимаешь, что я сама творила эти отношения? А какие отношения создавала ты? Признайся себе честно.
Выводы, над которыми надо работать:
убрать все претензии, обиды и негативные эмоции по отношению к мужчинам;
разобраться в моделях взаимодействия с противоположным полом;
не я завоевываю мужчин, а мужчины завоевывают меня. Не я добиваюсь любви, а моей любви добиваются. Я получаю удовольствие от внимания, любви и заботы мужчин. А не чувствую, что я им должна, если они что-то сделали для меня, например, подарили подарок;
эмоционально отпустить всех значимых мужчин;
создать образ того, с кем хочу быть.
4. Я убеждала себя в том, что на мужчин положиться нельзя, что от них нет ни поддержки, ни заботы, ни помощи, а только одни проблемы.
Ни с одним из них у меня не было открытых и близких отношений. Каждый был сам по себе, и я чувствовала себя одинокой рядом с ними, в любой ситуации полагаясь только на себя. По полной отрабатывала родовую программу «я сама». Страх близких отношений не позволял мне выбрать мужчину, с которым можно открыться.
Вывод, над чем надо работать:
трансформировать программу «я сама» и отпустить страх близких отношений.
5. Я в принципе не умела находиться в партнерских отношениях с мужчинами. Я была или сверху, то есть лучше и круче него, и он меня недостоин, или наоборот – снизу, он круче и лучше меня, а я его недостойна. Других вариантов взаимоотношений у меня не было.
Когда чувствовала, что мужчина подходит мне, то специально начинала вести себя дерзко, цинично, вызывающе. Я не давала никакого шанса, чтобы он увидел во мне любящую гармоничную женщину. Почему? Нужно было подтверждать установку, что я никогда не понравлюсь достойным мужчинам. Поэтому была дружбаном, другом, демоном, циничной сукой. Кем угодно была, только не женщиной.
Если проанализировать чувства, то это было примерно следующее: «Так страшно открыться мужчине. А вдруг опять сделает больно? Вдруг не понравлюсь? Каждый раз нестерпимо чувствовать и проживать состояние полной ничтожности. Лучше закрыться, играть роль, надеть маску, только бы избежать боли».
Милая моя, ты что чувствуешь?
Играешь ли ты какие-то роли?
Тебе страшно открыться?
Ты боишься быть собой?
Чего ты боишься?
