скачать книгу бесплатно
Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие. Ответы на основные вопросы
И. Д. Резников
М. А. Тимофеева
В. А. Колосов
В учебном пособии даны краткие ответы на основные вопросы медико-биологической и психологической безопасности, даны рекомендации по сохранению жизни, здоровья и работоспособности в нормальных и экстремальных условиях. Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей немедицинских вузов для изучения и преподавания учебной дисциплины «Медико-биологические основы жизнедеятельности» по направлениям подготовки (специальности) «Техносферная безопасность».
Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности
Учебное пособие. Ответы на основные вопросы
В. А. Колосов
И. Д. Резников
М. А. Тимофеева
© В. А. Колосов, 2023
© И. Д. Резников, 2023
© М. А. Тимофеева, 2023
ISBN 978-5-4474-8462-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности комплексная дисциплина, изучающая взаимодействие окружающей среды и человека. Она объединяет знания биологии, физиологии, гигиены, токсикологии, медицины и психологии труда.
Основной целью дисциплины является формирование знаний о механизмах медико-биологического взаимодействия организма человека с факторами среды обитания и о принципах их санитарно-гигиенического нормирования.
Приоритетным направлением при изучении данной дисциплины является выявление последствий для человека воздействия травмирующих и вредных факторов, а также выявление причинно-следственных связей природных и производственных факторов с профессиональными заболевания и производственным травматизмом с целью их предупреждения.
В учебном пособии в форме ответов на основные вопросы дисциплины изложены основные сведения о влиянии производственных факторов на организм человека и об адаптации человека к ним.
Рассмотрены физиологические механизмы снижения жизнедеятельности и работоспособности работников при неблагоприятных воздействиях высоких и низких температур, звуковых нагрузок, вибрации, гипоксии, влияния электромагнитных полей и ионизирующего излучения и др. Также рассмотрены вопросы воздействия и нормирования опасных и вредных веществ на организм человека, проблемы промышленной токсикологии.
Особое внимание уделено оказанию первичной доврачебной медицинской и психологической помощи пострадавшим в экстремальных ситуациях.
Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей немедицинских вузов для изучения и преподавания главным образом учебной дисциплины «Медико-биологические основы жизнедеятельности» по направлениям подготовки (специальности) «Техносферная безопасность».
Оно также может быть полезно для студентов и преподавателей высших учебных заведений всех специальностей и профилей высшего профессионального образования, изучающих дисциплины «Безопасность жизнедеятельности», « Психология безопасности труда», «Организация авиационной безопасности», «Промышленная санитария» и др., а также для широкого круга читателей, интересующихся вопросами безопасности жизнедеятельности.
1. Общие вопросы дисциплины «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Вопрос: На решение каких задач ориентирована учебная дисциплина «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»?
Ответ: Она ориентирована на сохранение жизни, здоровья и работоспособности людей в различных производственных и природных условиях.
Здоровье (жизнь) – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе, а этому надо учиться.
Сохранение здоровья, оптимальной жизнедеятельности любого человека – это не только забота врачей, а чётко ориентированная социальная политика государства, в которой каждому из нас отводится активная, а не пассивная роль. Одна из задач данной государственной политики решается в рамках учебной дисциплины «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности».
Как показывает опыт, многие проблемы обеспечения безопасности жизнедеятельности людей в производственных и экстремальных условиях, тесно связаны со знаниями особенностей протекания физического и психического взаимодействия человека с опасными и вредными условиями окружающей среды. Люди также должны знать, как предупредить неблагоприятные воздействия и как оказать помощь пострадавшим. Именно эти вопросы и рассматриваются в данной учебной дисциплине.
Вопрос: Дайте определение понятия здоровье человека (людей).
Ответ:Здоровье человека (людей) следует рассматривать как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека» (ВОЗ), а не только как отсутствие болезней или физических дефектов.
Развивая это положение, академик В. П. Казначеев дополняет и конкретизирует понятие здоровье: состояние здоровья индивида определяется как процесс сохранения и развития психических, физических и биологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности примаксимальной продолжительности активной жизни.
Для здорового организма обязательно наличие следующих качеств:
1) адекватное взаимодействие человека с окружающей средой, постоянное уравновешивание организма и среды, то есть способность организма легко приспосабливаться, т.е. адаптироваться к условиям своего существования.
2) сохранение высокой трудоспособности, понимая под этим выполнение профессионального долга на своем рабочем месте;
3) сохранение целостности организма, что подразумевает отсутствие у человека серьезных физических дефектов, повреждений, которые бы ограничивали его трудовую деятельность, нарушали бы адаптивные возможности организма.
Проведя анализ определений понятия «здоровье», П.И.) выделяют значимые признаки здоровья (Калью П. И.,1988):
– нормальная функция организма на всех уровнях его организации;
– отсутствие болезни;
– динамическое равновесие организма, его функций и факторов окружающей среды;
– способность к полноценному выполнению социальных функций;
– полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил организма, принцип его единства, саморегуляции, гармонического взаимодействия всех органов и систем;
– способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде.
ВОЗ предлагает различать личное и общественное здоровье:
– Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека. Его оценивают по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, физическому состоянию и т. д.
– Групповое здоровье — здоровье отдельных сообществ людей: возрастных, профессиональных и т. д.
– Общественное здоровье – состояние общества в целом. Характеризуется такими показателями, как рождаемость, смертность, средняя продолжительность жизни и т. д.
– Региональные здоровье – здоровье жителей определенного региона, территории называется.
С точки зрения ВОЗ, здоровье людей – социальное понятие, поэтому используются следующие показатели:
– отчисление валового национального продукта на здравоохранение;
– доступность первичной медико-санитарной помощи;
– уровень вакцинопрофилактики населения;
– степень обследования беременных квалифицированным персоналом;
– состояние питания детей и подростков;
– уровень детской смертности, особенно первого года жизни;
– средняя продолжительность предстоящей жизни;
– гигиеническая грамотность населения.
Норма здоровья – оптимальное состояние живой системы, при котором обеспечивается максимальная адаптивность, т.е. приспособляемость к условиям жизни. Это форма жизнедеятельности организма, обеспечивающая ему наилучшую возможность функционировать и адекватные условия существования.
Индекс общественного здоровья — соотношение здорового и нездорового образа жизни населения.
Эксперты ВОЗ критериями общественного здоровья считают процент валового национального продукта (ВНП), идущего на здравоохранение; доступность первичной медико-санитарной помощи; уровень детской смертности; среднюю продолжительность предстоящей жизни и т. д.
Вопрос: Назовите основные составляющие здоровья.
Ответ: Выделяют также следующиесоставляющие здоровья:
– Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития человека.
– Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфофункциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции. Это физическая активность и физическая готовность человека. Параметры, отражающие физическую работоспособность и толерантность к физическим нагрузкам, общую выносливость и двигательную активность человека.
– Психическое здоровье – состояние психической сферы, полноценное развитие высших психических функций, психических процессов и механизмов. Психическое здоровье определяется через успешность социальной адаптации и отсутствие признаков психических заболеваний.
– Психологическое здоровье – комплекс интересов человека в жизни, свобода мысли, инициатива, увлеченность своим делом, активность, самостоятельность, ответственность.
– Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, морально-этических принципов, правил, норм и установок поведения индивида в обществе.
– Репродуктивное здоровье — отсутствие органических расстройств, заболеваний и недостаточностей, мешающих осуществлению сексуальных и детородных функций.
– Сексуальное здоровье – есть комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных факторов, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви
Вопрос: Дайте определение понятия работоспособность.
Ответ: Работоспособность – это потенциальная возможность выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени.
Работоспособность зависит от индивидуальных и психофизиологических ресурсов, степени их тренированности или истощенности, а также от внешних условий деятельности. Оценка степени работоспособности проводится на основе сопоставления текущих показателей исполнения деятельности и психофизиологических функций с фоновыми показателями, полученными, например, в состоянии оперативного покоя. В зависимости от вида труда, индивидуальных особенностей, профессиональной подготовки, состояния здоровья продолжительность, чередование и выраженность отдельных стадий динамики работоспособности могут варьировать, вплоть до полного выпадения некоторых из них.
В динамике психической работоспособности человека выделяют следующие периоды:
– период врабатываемости (постепенное повышение работоспособности с определенными колебаниями продуктивности);
– период оптимальной работоспособности (стабильно высокая работоспособность адекватное функционирование всех психических и физиологических систем);
– период полной компенсации (появление первых признаков утомления);
– период неустойчивой компенсации (нарастание утомления, снижение работоспособности, элементы эмоциональной неустойчивости, изменение функций анализаторов и основных психических функций, обеспечивающих работу);
– конечный порыв (эмоциональный подъем и повышение эффективности деятельности как следствие предвосхищения окончания работы).
Вопрос: Постоянство внутренней среды (гомеостаза) – основа жизнедеятельности человека.
Ответ: Гомеостаз – совокупность физиологических процессов, поддерживающих постоянство внутренней среды организма.
Гомеостаз – относительное динамическое, колеблющееся в строгих очерченных границах постоянство внутренней среды (крови, лимфы, внеклеточной жидкости) и устойчивость (стабильность) основных физиологических функций организма (кровообращения, дыхания, пищеварения, терморегуляции, обмена веществ и т.д.)» (Кассиль Г. Н., 1983)
Благодаря гомеостазу, в организме поддерживается постоянство объема крови и других внеклеточных жидкостей (лимфы, цереброспинальной жидкости, тканевой жидкости), концентрации в них ионов и осмотически активных веществ, постоянство рН крови и состава в ней белков, жиров и углеводов, уровень артериального давления, поддерживается внутренняя среда отдельных органов.
Гомеостаз обеспечивается тесным взаимодействием нервной и эндокринной систем, которые регулируют как сложные поведенческие реакции, так и функционирование органов, непосредственно участвующие в поддержании гомеостаза.
Вопрос: Назовите основные последствия воздействия факторов окружающей среды на организм человека.
Ответ: Основными последствиями воздействия факторов окружающей среды на организм человека могут быть:
– смерть – это необратимый исход жизнедеятельности человека;
– болезнь – это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, обусловленное функциональными и (или) морфологическими (структурными) изменениями, наступающими в результате воздействия эндогенных и (или) экзогенны, факторов;
– преморбидные (бессимптомные, доклинические) состояния – временно компенсированные, скрытые изменения жизнедеятельности организма человека;
– дискомфорт – это симптоматика, отражающая некомфортные ощущения жизнидеятельности, причиняющие неудобства человеку (усталость, тошнота, неприятный запах, головокружение и др.);
– неудовлетворённость жизнью – это нарушения эмоционального и психического состояния (возбуждение, депрессия и др.);
– психический срыв – частичная или полная дезорганизация психической деятельности человека;
– частичная или полная дезорганизация деятельности.
Фактор окружающей среды может играть определённую роль в этиологии заболевания. Он способен выступать как этиологический причинный фактор, практически полностью определяющий развитие конкретного заболевания.
Выявление причинно-следственных связей между воздействием факторов окружающей среды и возможными изменениями состояния человека – одна из задач гигиенической диагностики.
Неблагоприятное влияние среды обитания и внутренней среды человека может приводить к нарушению его здоровья в виде болезни.
Болезнь – это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, которое характеризуется ограничением приспособляемости и понижение трудоспособности.
В настоящее время существует множество болезней, названия которых имеются в Международной классификации болезней Х пересмотра (МКБ-Х), прошедших апробацию во Всемирной организации здравоохранения. Болезнь отдельного человека, её возникновение называется заболеванием. Существует понятие о заболеваемости как о медико-статистическом показателе распространенности совокупности отдельного или многих заболеваний. Массовое распространение заболеваний, превышающее контрольные цифры, называется эпидемией.
Вопрос: Дайте определение понятия болезнь человека.
Ответ: Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (http://valeologija.ru/lekcii/lekcii-po-omz/372-modeli-organizacii-zdravooxraneniya) (ВОЗ) «болезнь – это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, обусловленное функциональными и (или) морфологическими (структурными) изменениями, наступающими в результате воздействия эндогенных и (или) экзогенны, факторов».
Болезнь приводят к нарушению нормальной жизнедеятельности человека:
