9 способов хорошего самочувствия – Люси Келли

бесплатно читать книгу 9 способов хорошего самочувствия автора Люси Келли
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, «9 способов хорошего самочувствия» предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

Информация о книге:

  • Издательство: Феникс
  • Город издания: Ростов н/Дону
  • Год издания: 2007
  • ISBN: 978-5-222-11753-8

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить курить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить курить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Метод Шевченко (водка + масло) и другие способы борьбы с раком
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Разудалые частушки для взрослых. Играй, гормон!
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

323 рецепта против подагры и других отложений солей
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Золотой ус: Лучшие рецепты исцеления
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Я беременна, что делать?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.