Тайные Коды Женского Влияния. Как Завоевать Мужчину и Задержать Его Навсегда

Луиса Хьюз

Тайные Коды Женского Влияния. Как Завоевать Мужчину и Задержать Его Навсегда

Введение

Мы все стремимся быть любимыми и счастливыми в отношениях. Женщины – сильные, умные, многогранные, но порой мы сталкиваемся с трудностями, которые, кажется, невозможно преодолеть. Мы ищем секреты того, как стать лучшей версией себя для любимого человека, как построить гармоничные отношения, которые будут приносить радость и удовлетворение. Но, несмотря на все усилия, порой возникает ощущение, что что-то не так, что мы не до конца понимаем, как управлять своим влиянием и как научиться строить отношения, которые будут длиться. Многие из нас теряются в этом бесконечном поиске, часто забывая о главном: не существует универсальной формулы счастья в отношениях, но существует особая сила, которая заложена в каждой женщине. Эта сила – женское влияние, которое, в отличие от грубой мужской уверенности и власти, действует мягко, но эффективно, скрытно, но уверенно. Она не требует силовых приемов и напряжения, она действует через мудрость, чуткость, интуицию и доверие. Каждая женщина имеет способность быть источником силы для своего мужчины, быть его поддержкой, вдохновением и опорой, не теряя при этом своей мягкости и внутренней красоты. Это влияние не всегда требует жесткой доминанты или манипуляций, оно связано с пониманием психологии мужчины, его потребностей и его восприятия мира. Женщина, которая понимает и умеет управлять этим влиянием, становится не только желанной, но и незаменимой для своего мужчины. Эта книга поможет вам понять, как научиться воздействовать на своего партнера, как быть не просто женщиной, которая ждет от мужчины любви, но женщиной, которая может стать для него источником вдохновения и силы, которая делает отношения живыми и динамичными. Мы не будем обещать вам волшебных секретов, которые немедленно изменят вашу жизнь, но будем откровенны и честны. Мы разберемся в истинных потребностях мужчин, в том, что на самом деле важно для них в отношениях, и как женщина может стать тем человеком, с которым мужчина захочет идти по жизни. Это путешествие в мир женского влияния начинается с осознания того, что мы, женщины, способны изменять свои отношения с мужчинами, если будем внимательны и осознанны в своих действиях и чувствах. Мы учимся не подчиняться внешним обстоятельствам, а строить свои отношения так, чтобы они приносили радость и гармонию обеим сторонам. Важно понимать, что это не игра, не манипуляция и не способ давления. Это искусство быть собой, быть женщиной, которая умеет понимать, поддерживать, вдохновлять и любить. Мы будем работать с теми силами, которые заложены в нас природой, и учиться использовать их, не теряя своей самобытности и уникальности. Отношения – это не только желание найти любовь, это процесс построения и развития, в котором важно осознавать свои потребности и потребности партнера, понимать свои чувства и учиться выражать их таким образом, чтобы они стали основой для долгих и крепких отношений. Эта книга – не о том, как научиться манипулировать людьми, а о том, как научиться быть счастливой и уверенной женщиной, которая строит свою жизнь и свои отношения осознанно, с любовью и уважением. И если вы готовы к этому путешествию, если вы хотите узнать, как быть сильной и в то же время мягкой, как сохранить свою независимость, но быть рядом с мужчиной, как найти баланс между близостью и личным пространством – эта книга для вас.

Глава 1: "Секреты притяжения: как женщины управляют вниманием мужчин"

Когда мы сталкиваемся с вопросом о том, что привлекает мужчину, часто слышим слова вроде "внешность", "сексуальность" или "уверенность". Однако на самом деле все гораздо сложнее. Привлекательность женщины – это не просто результат того, что она носит, как выглядит или как ведет себя в обществе. Это нечто гораздо более глубокое, нечто, что происходит на уровне ощущений, настроений, и, возможно, даже энергии, которую она излучает. Возьмем, к примеру, Леру. Она всегда была среднестатистической женщиной – не слишком высокая, не слишком стройная, не самая яркая, но и не совсем незаметная. Когда Лера впервые встретила Ивана, мужчину, который спустя несколько месяцев стал её мужем, она удивлялась, почему он её заметил. Он был интеллигентным и успешным, а её внешность была далека от идеала, который часто показывают в глянцевых журналах. Однако что-то было в её поведении, что привлекло его внимание. Лера не могла точно сказать, что именно, но её присутствие создавалось ощущение, что она живёт в согласии с собой. Она не пыталась стать кем-то другим ради того, чтобы понравиться. И это, возможно, и стало ключом к её успеху. Мужчины, как и женщины, обладают чувствами и интуицией, но часто это не выражается так явно, как у нас, женщин. Они не всегда могут точно объяснить, почему один человек для них привлекателен, а другой – нет. Но есть что-то внутри, что говорит им, что это именно тот человек, с которым они хотят провести своё время. И это ощущение возникает не только от того, как женщина выглядит, но от того, что она излучает. Всё дело в внутренней уверенности, которая проявляется в малых, казалось бы, незаметных вещах. В том, как женщина говорит, как она смеётся, как она ведет себя в пространстве. Это не просто слова или жесты – это её энергетический потенциал, её уникальная сила, которая наполняет комнату и влияет на атмосферу. Когда женщина уверена в себе, она не нуждается в том, чтобы искать внешние подтверждения своей ценности. Она знает, что она уникальна, и эта уверенность буквально "заражает" окружающих. Мужчины интуитивно воспринимают это как силу, к которой хочется тянуться, ведь в мире, полном сомнений и неопределённости, сильная, уверенная в себе женщина становится оазисом стабильности и уверенности. Не секрет, что мужчины склонны обращать внимание на женщин, которые не боятся быть самими собой, даже если это не всегда соответствует традиционным канонам красоты. Например, у Екатерины было много друзей, но она никогда не была по-настоящему привлекательной в привычном понимании. Она была полной, с короткими волосами, не идеальной фигурой, но её энергия и юмор вызывали восхищение у мужчин. Екатерина знала свою ценность, и её уверенность в себе передавалась всем окружающим. Она никогда не искала одобрения и не пыталась понравиться. Напротив, она была интересна тем, что давала мужчинам ощущение, что они могут быть настоящими рядом с ней. Её не нужно было "завоёвывать", потому что она сама была центром своего мира. Мужчины также привлекаются к женщинам, которые умеют быть загадочными. Это не значит, что нужно скрывать свои настоящие чувства или намерения, но важно оставлять пространство для любопытства. Это как игра, где важно не раскрывать все карты сразу, а постепенно передавать фрагменты себя, создавая атмосферу интриги. Это не манипуляция, а тонкое искусство, которое требует внимания и терпения. Женщина, которая умеет поддерживать этот баланс между открытостью и загадочностью, становится как книга, которую хочется читать снова и снова, раскрывая новые главы. Но притяжение – это не только внутреннее состояние женщины. Это также её способность слушать, воспринимать партнера, быть открытой для его нужд и эмоций. Мужчины ценят внимание и интерес, когда женщина проявляет искреннюю заботу и желание понимать его. Мужчина, который чувствует, что его ценят не за его статус или внешность, а за его внутренние качества, будет готов вкладываться в эти отношения. Это именно тот момент, когда женщина становится не просто объектом притяжения, но партнёром, с которым мужчина может построить глубокие и гармоничные отношения. Таким образом, притяжение не сводится к одной лишь внешности или первичным физическим признакам. Это гораздо более сложный, многогранный процесс, в котором важны уверенность, энергия, способность понимать и быть загадочной. Всё это вместе создаёт уникальный коктейль, который невозможно воспроизвести, если не научиться быть искренне собой и доверять своим интуитивным ощущениям. Женщина, которая осознает свою ценность и уникальность, не будет искать признания извне, потому что она будет внутренне уверена в том, что она достойна любви и уважения. И именно эта уверенность и притягивает мужчин, делает её центром внимания, без усилий и напряжения.

Глава 2: "Глубина общения: как разговаривать с мужчиной так, чтобы он слушал"

Когда мы начинаем общаться с мужчинами, многие из нас интуитивно стремятся быть понятными и открытыми, но часто это не приносит желаемых результатов. Вроде бы, мы говорим правильно, стараемся быть искренними, но что-то всё равно не выходит. Мужчины, как и женщины, хотят быть услышанными и понятыми, но зачастую наши способы общения с ними бывают совсем не теми, что привлекают их внимание и ведут к глубокому взаимопониманию. Посмотрим на пример Лены и Максима. Лена – женщина, которая всегда была честной в своих чувствах. Она никогда не скрывала своего мнения и часто открыто говорила о том, что её беспокоит. Когда она только начала встречаться с Максимом, она думала, что будет достаточно просто выразить свои переживания, чтобы он их понял. Однако все её попытки приводили к тому, что он начинал избегать этих разговоров, уклоняться от тем, или вовсе замолкал. Лена была растеряна, не понимала, что она делает не так. Она говорила всё, что чувствовала, но в ответ получала лишь молчание или неясные отговорки. Она не могла понять, почему её слова не доходят до Максима, несмотря на то что она вкладывала в них всю свою искренность. Затем, однажды, после очередной неудачной попытки обсудить отношения, она решила понаблюдать за тем, как он разговаривает с друзьями и коллегами. Максим, как оказалось, был человеком, который не любил перегружать разговоры эмоциями, и когда он общался с другими людьми, он всегда старался быть сдержанным, иногда даже немного отстранённым. Лена поняла, что в её общении с ним есть одна важная деталь, которую она не учитывала. Она слишком быстро переходила к своим чувствам, не давая ему время на то, чтобы он сам мог встать на её позицию и понять её. Она начала задавать ему вопросы о том, что он думает, как он чувствует себя в той или иной ситуации, и давала ему время подумать, прежде чем он отвечал. Она заметила, что таким образом, он открывался больше и был готов делиться своими мыслями, а её слова начинали доходить до него. Это пример того, как важно понимать, что мужчины и женщины воспринимают разговоры по-разному. Женщины, как правило, интуитивно знают, что важно поделиться своими переживаниями и эмоциями, но часто забывают, что мужчины не всегда готовы воспринимать эмоции как первоочередной источник информации. Они склонны оценивать ситуацию с рациональной точки зрения и не всегда готовы погружаться в её эмоциональную составляющую. Мы, женщины, нередко ощущаем, что если мы не поделимся своими чувствами немедленно, то их значимость будет утеряна. Мужчины же часто воспринимают эмоциональные выражения как нечто лишнее, запутывающее и перегружающее информацию. Понимание этих различий в восприятии помогает сделать общение более успешным и продуктивным. Когда женщина начинает понимать, что мужчинам иногда нужно больше времени, чтобы осмыслить сказанное, она может научиться деликатно «передавать» свои мысли и чувства, без излишнего давления и эмоционального перегруза. Важно найти баланс между искренностью и сдержанностью. Когда мы даем мужчине пространство для размышлений и не ожидаем немедленных откликов, он чувствует себя более комфортно и готов более открыто обсуждать свои эмоции и переживания. Важнейшей частью этого процесса является умение слушать. Женщины часто бывают склонны к тому, чтобы не просто разговаривать, но и решать проблемы сразу же. Они хотят помочь, дать совет, или поучить. Мужчины, наоборот, часто ищут в разговоре не решение, а признание своих чувств и пространства для того, чтобы выразить свои мысли. Когда женщина научится слушать не с целью исправить ситуацию, а с целью понять, она откроет для себя новый уровень взаимопонимания. Это происходит тогда, когда она перестает быть судией, а становится союзником, человеком, с которым можно поделиться своими переживаниями. Но слушать важно не только ушами, но и сердцем. Например, однажды Оля поделилась со своим мужем, что переживает из-за работы. Она не ожидала, что он сразу предложит решение, но ей было важно просто поделиться с ним. Однако её муж, не поняв её потребностей, сразу же предложил варианты того, как она могла бы справиться с ситуацией. Оля почувствовала себя недооценённой, её переживания были проигнорированы. Мужчины часто воспринимают такую ситуацию как проявление слабости, и пытаются устранить «проблему», вместо того чтобы просто выслушать и поддержать. Понимание этих нюансов общения помогает женщине чувствовать себя услышанной, а мужчине – понятым и важным. Таким образом, истинная сила общения в отношениях – это не столько в том, что мы говорим, сколько в том, как мы умеем слушать и понимать друг друга. Задача женщины – не просто рассказать, что её беспокоит, но и создать пространство для мужчины, в котором он сможет выражать свои мысли, переживания и эмоции. И, самое главное, это умение давать другому человеку пространство для высказывания и осознания того, что важно для него, а не для нас.

Глава 3: "Эмоциональная доступность: почему важно быть искренней"

Идея быть эмоционально доступной в отношениях, возможно, одна из самых трудных для многих женщин, особенно в мире, где эмоции часто считаются слабостью или ненадежностью. Однако именно искренность и способность открыться – это те качества, которые способны не только укрепить отношения, но и привести их на новый уровень доверия и близости. Эмоциональная доступность – это не просто способность делиться своими переживаниями, это способность быть уязвимой, а уязвимость – это сила, которая редко признаётся на первый взгляд. Возьмём, к примеру, ситуацию между Ириной и Владимиром. Ирина была женщиной, которая всегда держала все свои чувства при себе. Её родители учили её, что в жизни нужно быть сильной, сдержанной и независимой, а любые проявления эмоций – это нечто, что должно быть скрыто. Она долгое время вела себя так, как учили её в детстве, и её отношения с Владимиром, хотя и казались внешне успешными, всё время находились на какой-то дистанции. Она не могла открыться ему, потому что боялась, что если покажет свою уязвимость, он не будет её понимать или, ещё хуже, начнёт её жалеть. Однако с каждым годом дистанция между ними увеличивалась, и несмотря на все попытки Ирины сделать отношения крепкими, они стали всё более холодными. Однажды, в разгар одной из таких вечеров, когда она снова пыталась скрыть свои чувства и не делилась тем, что действительно её беспокоило, Владимир сказал ей: «Ты никогда не говоришь, что тебя беспокоит. Я не могу понять, что ты чувствуешь. Ты вроде рядом, но в то же время так далеко». Эти слова стали для Ирины откровением. В тот момент она поняла, что её сдержанность и желание скрыть свои эмоции от партнера только отдаляли их друг от друга. Ирина начала постепенно открываться, рассказывая Владимиру о своих переживаниях, о том, что она чувствует, когда она не может быть полностью честной, когда не позволяет себе быть уязвимой. Её страхи были вполне понятны – она боилась потерять уважение, она не хотела быть воспринимаемой как слабая. Однако, когда она начала делиться своими мыслями, она поняла, что её чувства не только не отталкивают Владимира, но и привлекают его. Он начал лучше её понимать и поддерживать. Эти моменты искренности стали для них важнейшими и создали глубокое доверие, которое они не могли бы построить, если бы продолжали жить в своих эмоциональных оболочках. Эмоциональная доступность – это не слабость, а проявление истинной силы. Это способность быть честной с собой и с теми, кто рядом. Мы боимся быть уязвимыми, потому что привыкли считать, что уязвимость – это сигнал о слабости. Но на самом деле это сигнал о зрелости и готовности строить искренние, настоящие отношения, где каждый может быть собой, без страха осуждения. Мы не можем ожидать от партнера искренности и глубины, если не можем показать ему свои самые искренние чувства. Кроме того, в отношениях важно понимать, что наше эмоциональное состояние влияет на нашего партнера, даже если мы это не осознаём. Мужчины, как и женщины, чувствуют эмоциональный климат в паре, и если женщина не делится своими переживаниями, если она постоянно держит свои эмоции под контролем, то её партнер начинает чувствовать себя отстранённым и незначимым. Он может даже начать думать, что ему не нужно вкладываться в эти отношения, потому что его эмоции и чувства не имеют значения для женщины. Но открытость – это не значит, что нужно делиться всеми своими переживаниями каждый раз, когда возникает что-то новое. Это скорее умение быть настоящим и делиться тем, что важно, не скрывая свои чувства. Это значит, что мы не боимся быть уязвимыми, не боимся показать свои страхи, переживания, радости и боль. Когда мы это делаем, мы открываем возможность для настоящего взаимодействия, для того, чтобы построить отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке. Помните, что каждый раз, когда вы делитесь своими чувствами с партнером, вы не просто открываете перед ним дверь в ваш внутренний мир, вы даете ему шанс понять вас на более глубоком уровне. И этот шаг, эта искренность, – они становятся основой для отношений, которые не только переживут испытания временем, но и станут тем самым крепким фундаментом, на котором будет строиться ваша совместная жизнь.

Глава 4: "Игра в чувства: когда важно показать свою независимость"

Мы все знаем, как важна любовь, близость и взаимопонимание в отношениях, но что если вам скажут, что одной из важнейших составляющих гармоничных отношений является… независимость? Зачастую женщины стремятся к тому, чтобы быть рядом с мужчиной, оказывать ему поддержку и быть в его жизни, настолько, что могут потерять себя. Эта зависимость от партнера, как бы ни казалась она проявлением заботы и любви, на самом деле может ослабить отношения, сделать их односторонними и, в конечном счете, привести к недовольству и внутреннему разочарованию. Это парадокс: как можно любить кого-то и одновременно сохранять свою индивидуальность? И почему именно независимость может стать залогом не только ваших личных границ, но и прочных, гармоничных отношений? Возьмем, например, ситуацию с Анной и Станиславом. Анна всегда считала, что её счастье заключается в том, чтобы быть рядом с Станиславом, во всём его поддерживать и быть для него рядом. С самого начала их отношений она была готова подстроиться под его ритм жизни, перенести свои планы и интересы на второй план. Она верила, что её любовь и самоотверженность укрепят их отношения. Но через несколько месяцев она начала замечать, что Станислав становится всё более отстранённым, а её присутствие в его жизни не приносит радости, а скорее вызывает раздражение. «Ты всегда рядом, но при этом как будто тебя нет», – сказал как-то Станислав. Эти слова стали для Анны настоящим шоком. Как можно не быть рядом, если она каждый день заботится о нём, старается сделать его жизнь удобной и комфортной? Однако в этих словах скрывалась глубина. Анна буквально растворялась в отношениях, теряя свою личность, свои интересы и желания. Она забыла, что она – отдельная личность, а не просто часть его жизни. Проблема заключалась не в том, что она любила его слишком сильно, а в том, что её любовь стала зависимой. Она ожидала, что Станислав будет не только её любимым человеком, но и центром её жизни, а это создавало напряжение в их отношениях. Мужчины, как и женщины, ищут партнеров, с которыми могут строить не только совместную жизнь, но и ощущение равновесия, личного пространства и свободы. Когда же женщина полностью растворяется в отношениях, она не оставляет мужчине места для проявления своих собственных чувств и стремлений. И это, как ни странно, отдаляет. Тот момент, когда Анна осознала, что её зависимость от Станислава мешает обоим быть счастливыми, стал поворотным. Она начала восстанавливать свою личную независимость. Она вернулась к своим увлечениям, начала проводить больше времени с друзьями и развивать карьеру. Сначала это вызывало у Станислава недоумение. Он привык к тому, что Анна всегда была рядом, всегда готова отдать ему своё время и внимание. Но как только она начала уделять больше времени себе, он стал замечать, что он сам хочет быть рядом с ней, что её независимость, наоборот, привлекает его. Она стала для него более интересной, не потому что она была всегда в его распоряжении, а потому что она обрела свою силу и личные интересы, с которыми он не мог не восхищаться. Независимость в отношениях – это не только физическая свобода, но и эмоциональная. Когда женщина остаётся уверенной в себе и своём месте в мире, когда её счастье не зависит от того, как сильно её любит партнёр, она становится гораздо более привлекательной. Она не боится быть собой, она не боится отделить свою жизнь от его жизни, сохраняя при этом любовь и привязанность. Это создаёт в отношениях пространство для роста, для личных и совместных достижений. Независимость – это не про отстранённость или холодность. Это про способность любить и поддерживать партнёра, но не терять при этом свою уникальность и личное пространство. Ведь именно в этом пространстве, полном свободы и самодостаточности, любовь становится не обязанностью, а истинным выбором, который делается ежедневно. Это выбор быть вместе, несмотря на то, что каждый из нас остаётся собой, не поглощённым другим человеком, а наоборот – поддерживающим его в его стремлениях и целях. Такое понимание отношений открывает перед нами безграничные возможности. Это путь к здоровым, зрелым отношениям, где каждый партнёр остаётся собой, но вместе они становятся намного больше. И когда женщина осознаёт важность своей независимости, она привлекает мужчину не как нуждающаяся в постоянной поддержке, а как сильная и привлекательная личность, с которой мужчина хочет быть рядом.

Глава 5: "Сила женской интуиции: как довериться себе в отношениях"

Интуиция – это не просто чувство, это внутренний голос, который мы часто игнорируем, особенно в отношениях. Он не всегда громкий и явный, но всегда точный, он проникает в самые глубокие уголки нашей души, порой до того, как разум успевает осознать, что происходит. Для многих женщин интуиция становится тем самым ориентиром, который подсказывает им, когда нужно остановиться, когда надо идти дальше, а когда – отпустить. Это та сила, которая позволяет принимать важные решения в жизни, не основываясь только на логике, а на внутреннем ощущении правильности того или иного шага. Возьмём пример с Катей. Когда она встретила Сергея, она сразу почувствовала, что что-то не так. На первый взгляд он был идеален: успешный, заботливый, с прекрасным чувством юмора. Но каждое её внутреннее ощущение говорило, что здесь не всё так просто. Сначала Катя пыталась подавить эти чувства, ведь у неё был образ мужчины, с которым она должна быть счастлива. Она старалась убедить себя, что её интуиция ошибается, что она просто боялась чего-то нового, что он – действительно тот человек, с которым стоит строить будущее. Но чем больше она общалась с ним, тем больше у неё возникало ощущение тревоги. Её интуиция подсказывала, что его слова и поступки не совпадают. Он говорил одно, а делал другое. И в какой-то момент Катя осознала, что она не может игнорировать то, что чувствует. Она начала доверять себе и, несмотря на все страхи, решилась поговорить с ним откровенно. Когда она открыто выразила свои сомнения и вопросы о его намерениях, Сергей удивился. Он утверждал, что он искренен, но в его глазах было что-то, что не совпадало с его словами. Катя наконец поняла, что её интуиция не подвела её. Вскоре она узнала, что он был не столь честен, как казался, и что её внутреннее беспокойство было сигналом, который не стоило игнорировать. Этот случай показывает, как важна интуиция, особенно в отношениях. Женщины часто ощущают что-то на уровне ощущений, даже если это не всегда можно объяснить словами. Мы видим скрытые сигналы, которые мужчины не всегда осознают, и можем почувствовать, когда что-то не так, даже если всё выглядит идеально снаружи. Интуиция – это не просто случайные догадки, это результат нашего внутреннего опыта, наших наблюдений, наших ощущений. Это своего рода встроенный компас, который помогает нам ориентироваться в мире людей, не всегда полагаясь на поверхностные факты и слова. Но, к сожалению, не всегда мы слушаем этот внутренний голос. Мы можем игнорировать свои чувства из-за страха быть непонятыми или осуждёнными. Мы пытаемся убедить себя, что всё в порядке, даже если сердце подсказывает обратное. Проблема в том, что если мы не доверяем себе и своему внутреннему ощущению, мы начинаем терять контакт с собой и с тем, что нам важно. Мы начинаем строить отношения на основе чужих ожиданий, на том, что «должно быть» или «как принято», а не на том, что действительно приносит радость и гармонию. Но довериться себе – это не просто проявление уверенности. Это значит слушать своё сердце, свои ощущения и позволить себе ошибаться. Это признание того, что иногда можно не иметь всех ответов, но всё равно чувствовать, что правильный путь будет найден через доверие себе. Женская интуиция – это не магия, это глубоко личный, чувственный опыт, который требует уважения. Когда женщина начинает доверять своему внутреннему голосу, она обретает внутреннюю силу, которая помогает ей строить отношения на основе честности, уважения и взаимопонимания. Этот процесс требует времени и практики. Это требует готовности слушать себя, даже когда окружающие говорят что-то другое. И именно здесь, в этом доверии к себе, к своим ощущениям, начинает расцветать настоящее, здоровое самоуважение. Когда женщина чувствует, что она может следовать за своим внутренним голосом, она становится более уверенной, более целеустремлённой и, в конечном счете, более привлекательной для партнёра. И в отношениях это доверие проявляется не только в её поступках, но и в том, как она позволяет себе быть настоящей, не скрывая своих чувств и мыслей, доверяя тому, что она ощущает. В конце концов, интуиция – это та сила, которая помогает нам избегать ошибок, позволяет быть в гармонии с собой и с окружающим миром. Она не всегда даёт нам конкретные ответы, но она даёт нам уверенность в том, что мы идём в правильном направлении. Это тот внутренний компас, который всегда с нами, и который помогает нам строить не только счастливые отношения с мужчинами, но и отношения с собой, основанные на любви и принятии.