Польза в каждой тарелке (Любовь Александровна Снегирева)

Описание книги:

Правильный подход к питанию это умеренное потребление продуктов. Рацион не только растительные продукты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в зависимости от предпочтений.