Магия лечебных столов: Здоровье в каждой детали (Любовь Александровна Снегирева)

Описание книги:

Хотите питаться вкусно, правильно и без сложных ограничений? Эта книга создана для вас! В ней собраны простые, сбалансированные рецепты, каждая порция которых содержит не более 500 калорий. Легкие и быстрые блюда для завтраков, обедов и ужинов. Пошаговые инструкции и полезные советы по приготовлению. Подсчет калорийности и информация о пользе ингредиентов. Лайфхаки и замены для разнообразного и вкусного питания. Создайте свой идеальный рацион без стресса и лишних усилий! Наслаждайтесь правильным питанием каждый день!