Формула здоровья: сбалансированное питание (Любовь Александровна Снегирева)

Формула здоровья: сбалансированное питание (Любовь Александровна Снегирева)
Язык: Русский
Размер: 259823 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Полная версия:
Описание книги:
Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы. Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить физическое состояние и повысить уровень энергии. Будь вы начинающим приверженцем здорового образа жизни или опытным поклонником правильного питания, вы найдете здесь множество полезной информации, которая поможет вам достичь своих целей по улучшению здоровья и самочувствия.