Формула стройности (Любовь Александровна Снегирева)

Описание книги:

Хотите питаться вкусно, правильно и без сложных ограничений? Эта книга станет вашим проводником в мир здорового и сбалансированного питания! Рецепты для завтраков, обедов и ужинов, не превышающих 500 калорий. Простые и быстрые блюда, которые легко приготовить из доступных продуктов. Пошаговые инструкции, советы по подаче и информация о пользе каждого блюда. Альтернативы ингредиентов и лайфхаки для разнообразного питания. Здоровый образ жизни — это просто! Готовьте с удовольствием и находите баланс между пользой и вкусом каждый день!