РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (Любовь Александровна Снегирева) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (Любовь Александровна Снегирева)
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Оценить:

3

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (Любовь Александровна Снегирева)

Описание аудиокниги:

Правильное питание – это система сбалансированного питания, направленная на поддержание здоровья, энергии и нормального функционирования организма. Оно включает в себя употребление разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, и ограничение потребления вредных продуктов. Правильное питание (ПП) – это не диета, а образ жизни, основанный на принципах сбалансированного и разнообразного питания. ПП помогает поддерживать здоровье, контролировать вес, повышать энергию и улучшать общее самочувствие. Разнообразие продуктов: В рационе должны присутствовать все группы продуктов: овощи, фрукты, злаки, белки, жиры. Баланс питательных веществ: Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. С помощью ПП вы сможете: Контролировать вес Повысить энергию Улучшить пищеварение Укрепить иммунитет Снизить риск развития заболеваний ПП – это не временная диета, а образ жизни, который поможет вам чувствовать себя лучше и выглядеть здоровее.

РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Другие книги автора

Все книги
img
ИНФЕКТА
Любовь Александровна Снегирева
img
ПП ПИТАНИЕ УЖИН
Любовь Александровна Снегирева
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner