
Полная версия:
Вкус моего голода
Я опять хочу есть. Какая же ты, Вика, прожорливая! Ненавижу это состояние и одновременно люблю. Ведь урчащий живот – это признак сжигания жира. Потому что организм уже не может ждать еду и берет энергию из жира. Не из мышц, а именно из жира. Потому что мышцы у меня всегда стимулируются. Даже когда я просто сижу, я делаю вакуум для живота и напрягаю ягодицы. Но с другой стороны, если еще сильнее терпеть, тогда организм испугается, что начался плохой период и начнет замедлять обмен веществ. Вроде бы я соблюдаю баланс. Поем дома, ничего страшного.
Перед тем, как уйти домой, посмотрела в ежедневник. Встреч было больше, чем обычно – и здесь баланс. Я представляю, как завтра буду носиться по всем клиентам. Времени поесть не будет, надо будет сделать себе смузи или что-то подобное, чтобы организм не пугался. И, быть может, я увижу отвес в воскресенье. Конечно, объективно, мой вес не такой и большой, с учетом того, что у меня есть мышцы. Я вешу пятьдесят килограммов, но мне хочется сорок пять. Я думаю, что в сорок пять я была бы идеальной. И после того, как я похудею до сорока пяти, я могла бы наращивать мышцы, чтобы выглядеть еще более стройной, несмотря на вес. Если сейчас начать активно растить мышцы, тогда я буду выглядеть больше и весить еще больше.
Конечно, мне пришлось бы меньше есть или я могла бы разогнать обмен веществ и заниматься спортом еще больше. Или вообще стать вегетарианкой. Да, это было бы здорово, но как же я без белка? Главного строителя мышц!
Или, можно стать сыроедкой, но есть мясо (не сырое, конечно же) и пить кофе с молоком. Не совсем то, но основа рациона – сырые фрукты и овощи. Там много витаминов и клетчатки – это полезно. Посмотрим, что мне даст в итоге день спа и буду решать исходя из этого, как худеть дальше.
Я добьюсь своего, чего бы мне это ни стоило.
Когда я добралась до дома, сил хватило лишь на то, чтобы написать Лизе даты прилета и то, что я буду ждать положительного ответа из посольства. Я голодна и должна съесть курицу, но нет сил ждать, пока она сварится. Я лучше сделаю ее с утра. Конечно, начинать день с белка не очень хорошо, но он дольше переваривается, а завтра сложный день.
На ужин я съела то, что не нужно готовить – яблоко. Кислое и сочное. Все руки и шелковую комбинацию испачкала яблочным соком. Пока переодевалась, краем глаза глянула на себя в зеркало – я явно похудела. Но весы в воскресенье! Как же хочется встать на них или хотя бы измериться. Но я не буду. Если взвешиваться вечером, то будут одни расстройства.
Будильник поставила на шесть часов утра, чтобы успеть все приготовить, сделать зарядку и немного растяжки. Хочу уже сесть на шпагат не только на продольный, но и на поперечный. Стоило бы позаниматься с тренером, но я так и не нашла такого, который бы меня устроил и, кто бы подстраивался под мой нестандартный график.
Почему-то женщины, видя меня, ведут себя так, словно боятся. Я прошу помогать мне, убивать мои мышцы и не бояться сделать мне больно. Но они в итоге почти не трогают меня. Тогда смысл заниматься с тренером, который не может помочь, если я могу делать тоже самое, смотря дома тренировочное видео? Мужчин я вообще не рассматриваю – у меня слишком привлекательная задница и декольте. Они смотрят, я это чувствую. Один раз я переспала с тренером. Очень приятно трогать стальные кубики пресса, пальцем водя по идеальному животу. Но сам секс был ужасен. После этого я зареклась не нанимать мужчин в качестве тренеров.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
Всего 10 форматов



