скачать книгу бесплатно
Навыки у нее вырабатываются как-то ужиться с наркоманом, да и то плохие: нельзя с таким ужиться. Она тренируется жить с наркоманом. А всякие другие навыки теряет. Но их еще можно восстановить.
СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА
«Мы живем за городом, я практически ни с кем не общаюсь, все время занимаюсь с ребенком. Мне нужен сильный пинок, чтобы я решилась на кардинальные перемены в жизни. Хотела приехать к вам в КРОСС на прием, но не с кем ребенка оставить».
КОММЕНТАРИЙ ЛИТВАКА
И все повторяет: «Скажите, что мне делать?». Я ответил: «Прочитай начало своего письма. Там ты сама написала, что надо сделать». Расходиться, конечно. Много таких псевдосемей. Конечно, женщинам нужен муж. Но это не мужчины, а брюконосители, и одна видимость семьи.
Наш народ (я имею ввиду, тех, кто приходит к нам на тренинги или обращается за помощью) совестливый, хороший. Я спрашиваю у нее: ты что ждешь, что у него заговорит совесть? Она считает, что у него есть совесть. Но я точно знаю, что никаких совестливых поступков она от него не дождется. А дождется прямо противоположного. Чем лучше вы относитесь к человеку, тем хуже он будет относиться к вам. Даже – не к человеку, а к невротичной личности. А их у нас 95 %. Откуда у ее мужа совесть возьмется? В семейной жизни часто женщины стелются перед мужиками-алкоголиками. Проснется у него совесть? Когда есть совесть, то она спать не дает. Нет ее у алкоголика или наркомана, и говорить не о чем.
СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА
«Мои неудачи связаны с проекцией. Я не знаю, кто я».
КОММЕНТАРИЙ ЛИТВАКА
Вот и узнай. Посмотри в зеркало – кто ты?
ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.
О ПРОЕКЦИИ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЕ
«Неудачи в жизни связаны с проекцией». Что такое проекция? Психологическая защита. Мы сознание в своей жизни редко используем. Больше – подсознание. Когда у человека психотравма, у него включаются защитные механизмы, с помощью которых он вытесняет травмирующий его психику факт – и психотравмы нет. Это и есть одна из форм психологической защиты.
Например, во время войны женщина получила похоронку. А она говорит: «Чует мое сердце – он жив». И делает вид, что ждет. А если спросить, как она с мужем до войны жила? Признается, что плохо. Если бы жила хорошо, то она через какое-то время после похоронки нашла бы другого мужа. А если плохо жила, то ссылаясь на «сердечные подсказки», она на самом деле просто боится снова сойтись с мужчиной. Опасается, что жизнь вместе с другим мужчиной вновь сложится плохо. И причем эти защитные механизмы не осознаются. Вообще, защитные механизмы у нас сильно развиты.
Многие свои характерные качества даже не осознают, однако проецируют их на других. И у большинства эти проекции часто вытесняют любовь к власти. Никто не признается, что он любит власть. Знал я одну деканшу, которая заявляла: «Я слабая женщина, мне власть не нужна, но если мне партия и правительство поручили, то я никому не дам мне помешать».
Она спроецировала свою любовь к власти на подчиненных. Была уверена, все только и думают, как ее подсидеть. А вовсе не все хотят подсидеть. Но она этого не осознает. И переносит свои проекции на других.
К сожалению, наши даже лучшие качества характера не осознаются нами. Например, умный человек часто не осознает, что он умный, конечно, если он действительно умный. Осознает он это только в отдельные моменты, когда делает открытия. А так каждый день гениально работает – обычное дело.
Проекции часто переносят на своего партнера по общению. И тогда, по сути, получается, что человек общается сам с собой. Первая заповедь древнегреческих мудрецов: «Познай самого себя». Поэтому человек, беседуя с другим, фактически беседует сам с собой. А кто перед ним, он не знает. А когда не знаешь, то влипаешь. Я хочу, чтобы вы не переносили свои хорошие качества на других. Благодарности от них не дождетесь. Все, что вы имеете, зависит от вас. Хотите, чтобы рядом не было плохих людей, меняйте себя.
СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА
«Я не развелась и не знаю, кто я. Это проекция моих родителей. Соответственно, моя жизнь – это отражение реакции на протест родителям. Возможно, я не те слова подбираю и объяснения, но думаю, что вы меня поймете».
КОММЕНТАРИЙ ЛИТВАКА
Конечно, пойму. Но как ей это объяснить? Человек со своими неудачами, на эмоциях, портит себе жизнь.
СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА
«А эти поступки основаны на переживаниях раннего детства. Например, я и сейчас не люблю мыть посуду. Но недавно до меня дошло, что тот факт, что я не хочу ее мыть, – это протест с детства, протест маме. Вся моя жизнь сложилась как протест».
КОММЕНТАРИЙ ЛИТВАКА
Сначала человек живет с родителями, потом человек вырастает и вместо родителей появляется начальник. И у человека складывается уже готовое отношение к начальнику. То есть когда Тамара выйдет на работу, у нее и там начнутся протесты. А то, что она жалуется на родителей, – это я уже объяснял в своих книгах: любви детей к родителям не существует. Ненависть существует. Свое письмо Тамара заканчивает так: «Теперь я буду себя искать на самом деле». Слово дает. Не знаю, будет или не будет.
ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.
О СЕКСУАЛЬНОМ ПОВЕДЕНИИ ДЕТЕЙ
Судьба ребенка – отделение его от родителей. Он уйдет в 18–20 лет. А самостоятельным становится уже в семь-восемь лет, так как в этом возрасте уже развивается сексуальность, девочек уже интересуют мальчики.
Моя внучка во втором классе учится, она у доски может рожи корчить мальчику. Учительница призывает к порядку. А я знаю, почему она рожи корчит: «Этот мальчик мне нравится, и я хочу, чтобы он обратил на меня внимание». А учителя не понимают, что с детьми происходит. Они думают, что ученики пришли заниматься и приобретать знания. Глубокое заблуждение. Они пришли решать свои сексуальные вопросы. Мальчики чаще плохо отвечают уроки, потому что рядом сидит девочка, которая ему нравится. А учительница его ругает. Какая будет реакция у мальчика на учительницу? Он ее возненавидит. Она же его дискредитирует перед любимой девочкой. И никто из взрослых об этом даже не думает. Думать надо, учиться этому нужно. Хотя я понимаю, что многие из вас многого добились. Но я больше чем уверен, что вы использовали свои способности только на 10 %, а 90 % не использовали. Но этих 10 % вам хватило и на высшее образование, и на то, чтобы семью построить, и детей родить и вырастить. А если все 100 % пустить в дело? Можно, это не так трудно. Сложно работать непродуктивно и неэффективно.
Разговор о жизни Олеси: не выходи замуж за «клона» своего бывшего мужа – набьешь те же шишки
Олеся, 51 год, бухгалтерский работник. Девятнадцать лет жила с мужем. В последние годы муж превратился в приживалу. Не работал. Не рос как личность. Она и разошлась. Второй раз за какого она выйдет? За такого же приживалу!
По ее рассказам, вначале он вроде бы деятельный был, она за него очертя голову и выскочила замуж. Он бизнес свой налаживал, заставил ее продать квартиру. А потом спекся… Они вместе жили за ее счет.
Можно было предвидеть, что добром их брак не закончится. Он человек вспыльчивый, значит, дурной. Правда, боялся лишний раз на Олесю рот открыть, потому что от нее зависел.
Я одну клиентку консультировал, она на мужа часто ругалась. Я ее спрашивал: а на производстве ты с начальником ругалась? Сказала, что нет. Но там, где от мужа зависели люди, он все высказывал, не считался ни с чьим мнением.
Вообще, факт, что кто-то с кем ругается, нас должен настораживать.
И у Олеси в отношении с мужем были знаки, на которые она не обращала внимания. И прямо любовью горела. А он нашел другую. И сам сообщил об этом Олесе. Тоже примитив! В любовных делах нечего быть откровенным. Но как думаете, нашел лучше или хуже? Хуже, конечно! Выбирал же женщину своего уровня – низкого. «Дешевый» нашел «дешевую».
А Олесю я предупреждал, чтобы в следующий раз не наткнулась на альфонса. А если все-таки наткнется, то быстрее с ними уже будет расходиться. Со вторым может 10 лет протянуть, а с третьим уже не больше пяти лет. Опыт показывает. Хотя вопрос – надо ли в 51 год еще раз замуж выходить?
ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.
О ПРОСТОМ И СЛОЖНОМ ЧЕЛОВЕКЕ
Есть простые и сложные люди. Тот человек, с которым сложно общаться, примитивно устроен. Чем человек более скоординированный, тем с ним проще. Например, есть автомобили с механической коробкой передач – целое дело ими управлять. А есть машины с коробкой-автоматом – ими проще управлять, но устроены они сложнее.
Поэтому лучше иметь дело с простым человеком, а не со сложным. Сложный характер – примитивное устройство. Сложное устройство – простое в обращении.
Разговор с Оксаной: не позволяй мужчине-коллеге паразитировать на себе
– Меня зовут Оксана. Мне 32 года. Работала преподавателем кафедры педагогики факультета социальных технологий и дизайна, методистом практикума в формате коллективно-творческой деятельности, занималась подготовкой вожатых к педагогической практике в детских лагерях, то есть я управляла и организовывала две-три сотни студентов, около десяти факультетов и преподавателей, которые ими руководили. Параллельно еще преподавала в школе естествознание. После вашего семинара я разрешила себе стать экспертом ЕГЭ по обществознанию.
– Тебе предлагал кто-то занять эту должность до моего семинара?
– Да, не один раз, но я отказывалась. Я считала, что еще молодая и недостойная.
– Это большая ошибка. Если начальник предлагает, то значит, достойна. Нельзя отказываться. Надо было отвечать так: «Спасибо, что вы мне предложили, я не думала, что я доросла до такой степени квалификации. Я попробую». Для чего это делается? Если что-то не получается, то вы перекладываете ответственность со своих плеч на чужие. Прежде всего, нужно избавиться от лишней ответственности и благодарить так: «Спасибо, я мечтаю занять эту должность, я думала, что недостойна, но раз вы считаете, что я достойна, я не смею отказываться». Хорошая фраза. Согласитесь. А она наотрез отказывалась, когда ей предлагали.
– Да. Я сразу в шок впадала – как так? Почему меня? Чем я заслужила?
– Вместо того чтобы обрадоваться!
– Но после вашего семинара я согласилась. Нас еще переподготовили, и уже третий год я эксперт ЕГЭ. С системой знакома давно, не сразу приняла, были периоды отторжения. Но сейчас крепко вошла в тему – слушаю, читаю, посещаю лекции.
После вашего прошлого семинара впечатлилась и поняла, что надо писать книги. В течение пары месяцев я нашла соавтора по написанию учебника по тематике, которая мне полюбилась – по истории социологии. Работа ведется. Две главы одобрены одним крупным издательством, подготовлено еще пять глав, остальные – пока в сыром виде, сейчас работа идет вяло. Поэтому договорилась в издательстве о перенесении сдачи учебника на более поздний срок.
Регулярно участвую в конференциях, недавно вышла моя статья по демографии. Выступала на конференции в Финансовом университете при правительстве РФ. Там были очень милые люди, я познакомилась с молодыми академиками. Оказывается, ученые могут быть молодыми и адекватными.
Потом были еще конференции в разных городах. Во время поездок познакомилась с греками и турками. Сейчас с ними переписываемся.
Недавно я переехала в Подмосковье к мужчине. Перед этим пришлось уволиться из университета, где преподавала. Скучаю по большой аудитории студентов, по делегированию задач. Дописываю статьи. Когда стало скучно, решила заняться репетиторством. И месяц назад мне позвонили из репетиторского центра и предложили заниматься с учениками. Сейчас у меня около десяти учеников. Доход вырос. Но мне кажется, это беспокоит моего мужчину.
Когда стало скучно, решила заняться репетиторством. И месяц назад мне позвонили из репетиторского центра и предложили заниматься с учениками. Сейчас у меня около десяти учеников. Доход вырос. Но мне кажется, это беспокоит моего мужчину.
– Ваш мужчина сколько «стоит»? Он «дорогой» или «дешевый»? Есть ботинки, шуба, колготки, плавки – и вы знаете, сколько они стоят. А тут мужчина. Не задумывалась, сколько он стоит?
– Он нормально зарабатывает, у него своя квартира, пара машин.
– Сколько лет?
– 40 лет.
– Какая должность?
– Он ведущий программист фирмы. Не знаю, какая фирма.
– И о своем мужчине ничего не знает! Нужно знать не только его прошлое, но и будущее определить.
– Он раньше руководил группой программистов, сейчас не руководит. Были организационные моменты, когда его должны были переводить в другую страну, поэтому я не устраивалась на работу. Но пока этот проект затормозился, его перекинули на другой проект.
– Она не может его охарактеризовать, чтобы нам было понятно, с кем она имеет дело.
– Мои проблемы сегодня: у меня есть чувство вины и повышенная тревожность. Я боюсь написать письмо новому научному руководителю.
– Давай разделим задачу на две – написать и отправить. Ты боишься отправить. Но написать-то можно.
– Я начала писать. Я знаю, кому писать. Вот начало письма: «Уважаемый Иван Петрович! Знаю, что вы специалист высокого класса, именно поэтому хочу писать у вас диссертацию и защищаться под вашим руководством…»
– Какие у вас отношения?
– Пару лет назад я выступала на конференции, и он рекомендовал мою статью. Она вышла в одном научном журнале. Мне это ничего не стоило: денег с меня не взяли.
– Опубликовали?
– Да.
– В письме надо об этом напомнить. Ты понимаешь, кто ты для него? Может, никто. Он, может, забыл тебя. А что он тогда тебе предлагал, когда вышла статья?
– Ничего. Я ничего и не просила. Что мне он будет предлагать? Мне было тогда как-то неудобно.
– Ладно. С диссертацией всегда рискованно. Надо походить на конференции, выступить там, чтобы тебя узнали и почувствовали, что ты можешь… И письмо не пиши пока. Он же проводит где-то конференции? Походи на них, позадавай там вопросы, выступи в прениях. А то сразу – в кандидаты наук. Сколько ему лет?
О своем мужчине нужно знать не только его прошлое, но и будущее определить.
– 50 лет. Он доктор наук.
– Я понимаю, кто ты для него – одна из. Таких писем он много получает.
– На днях будет у него конференция.
– Пойди туда, прояви себя как-нибудь так, чтобы он увидел твою солидность. И сам должен предложить тебе написать диссертацию. Преподаватели знают, что среди учащихся найти стоящего человека крайне трудно.
– Поняла, пока не буду писать письмо.
– Дело в том, что когда ведешь конференцию и даешь докладчикам слово, то по окончании всем выступающим обычно дают рецензии. И ничего, если тебя покритикуют. Это лучше, чем совсем не заметят, проигнорируют. Но у меня есть один вопрос. Я увидел в твоем будущем подводный камень. Что за соавтор? Как он появился?
– Я побоялась писать одна: одной тяжело.
– Будешь мучиться.
– Я уже, мне кажется, начинаю мучиться, потому что мне хотелось бы побыстрее закончить, а он все придирается: то тут надо скорректировать, то тут получше прописать…
– Она волей-неволей становится первым номером, а на обложке будут две фамилии…
– Да, а теперь я хожу в издательство, и сроки переношу, а договор заключал он.
ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.
О НЕНУЖНОСТИ СОАВТОРОВ
У меня есть книги, написанные в соавторстве. Одна из них – «Общая психопатология». В ней каждый из трех авторов писал ровно по 170 страниц каждый. Но на обложке имена авторов стоят в такой последовательности: Бухановский, Кутявин и третий – Литвак. Почему так? Был соблюден алфавитный порядок, чтобы никому не было обидно – все мы большие друзья. Но мне кажется, как всегда, что я сделал вклад больше, чем они. Например, все квалификационные схемы придуманы мной. А чем отличается этот учебник от других? Он один из лучших в психиатрии, потому что там все логично построено. Практически нет ни одной логической ошибки.
Я сейчас не пишу в соавторстве, только учеников вытягиваю. Поэтому на обложке всегда моя фамилия первая, а их фамилии идут за мной, потому что они же неизвестные. Некоторые мои авторы говорят, что, по отзывам читателей, мои вставки или комментарии в их книгах не нужны: только мешают восприятию. Я так не считаю. Я тот ствол, на который насаживаются их листочки. Иначе это был бы просто набор разных мыслей и фактов. С теми, которые мне делали такие замечания, я сейчас вместе не пишу. Я этот проект прикрыл временно до тех пор, пока не напишу пять книг, где будет одна моя фамилия. Я написал. Опять открываю этот проект.
Сейчас мне многие эксперты предлагают, чтобы я стал их соавтором, а они сами бы все делали. Но теперь в соавторство со мной можно войти только в том случае, если человек у меня учился, использовал мои наработки, чтобы продвинуться. Тогда я понимаю, для чего это все делается. Кто читал «Откровения сперматозавра», «Приключения плачущего сангвиника», «Приключения трусливой львицы», тот знает, что там все время идет моя идеология.
– Тебя никто не заставлял брать кого-то в соавторы. Если бы это был бы научный проект, тогда другое дело. Кто он?
– Кандидат этнографических наук, работает на кафедре прикладной социологии при правительстве. Закончил исторический факультет МГУ.
– Он известный человек, у него громкое имя?
– Нет.
– Раз он кандидат наук, то на обложке будет первым.
– Получается, он пользуется моими знаниями. Например, он не может написать методику и не очень разбирается в компетенциях, в общем, в том, что дает моя педагогика.
– Я как только услышал, что ты в соавторстве пишешь, то сразу подумал, что не все благополучно. Постарайся избавиться от него, чтобы он не стал соавтором.
– Я поговорила с издательством. У меня еще по одному моему проекту есть целая программа страниц на 200–300. У них есть возможность это издать. Тогда они заключают только со мной договор, и я свою отдельную книгу сделаю.
– А то, что он сделал, не включай.
