Твоя жизнь не черновик. Пора жить по-настоящему Прокрастинация, страх перемен, осознанная жизнь

Мы часто говорим: «Когда у меня будет больше времени, я займусь собой». Но время не освобождается само по себе. Его нужно брать. Мы говорим: «Когда я разберусь с делами, я займусь тем, что люблю». Но дел не станет меньше. Их всегда будет достаточно, чтобы не жить. Мы живём, как будто у нас есть запас – как будто дни можно складывать в ящик и доставать потом, когда удобно. Но каждый день, который мы не прожили – уходит навсегда. Его не вернуть. Его нельзя переиграть. Он становится пустым местом в памяти. Молчаливым свидетельством того, что мы откладывали себя.

Будущее становится ловушкой, когда мы перестаём видеть ценность настоящего. Мы жертвуем сегодняшним ради гипотетического «потом». Мы говорим: «Сейчас потерплю, зато потом будет лучше». Но потом может не наступить. Не потому, что обязательно случится что-то плохое. А потому, что будущее – это тоже настоящее, которое мы просто не начнём жить, если не научимся жить сейчас. Мы ждём, что придут силы, вдохновение, правильные обстоятельства. Но не понимаем, что это всё – следствие действия, а не его причина. Силы приходят в процессе. Уверенность рождается из движения. Вдохновение появляется, когда ты делаешь. А не когда ты ждёшь.

Наша культура воспевает будущее. Мы строим планы, визуализируем цели, прописываем стратегии. Это важно. Но если это становится заменой действия, то это форма бегства. В погоне за будущим мы теряем контакт с собой. Мы становимся невротичными, тревожными, раздражёнными. Нам кажется, что мы не успеваем. Что всё ускользает. Потому что мы не здесь. Мы всё время мысленно там, где нас ещё нет. И этим разрываем себя надвое. Наш ум в будущем, а тело в настоящем. Мы не можем ни отдохнуть, ни насладиться моментом, ни сосредоточиться. Потому что нас нет в моменте.