Терапия эмоциональных схем (Роберт Лихи)
Терапия эмоциональных схем (Роберт Лихи)
Автор: Роберт Лихи
Жанр: психотехникикниги по психологиизарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиио психологии популярнопрактическая психологиясостояния и явления психикипсихотерапияискусство быть счастливымборьба со стрессомэмоциональные состоянияповеденческая психологияпозитивная психологияпсихология, мотивация
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-1268-5
Полная версия:
Описание книги:
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими. Список источников можно скачать по ссылке: https://clck.ru/FotGq В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
