Съедобные чувства (Эл Ли)

Описание книги:

Эта книга — уникальное сочетание кулинарии и психологии. Здесь вы найдёте рецепты, которые не только питают тело, но и влияют на эмоции: «тревога», «радость», «вдохновение» и многие другие превращаются в вкус, цвет и аромат блюд. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием ингредиентов, пошаговым приготовлением и калорийностью, а также психологическим смыслом — чтобы вы могли почувствовать эффект на собственные эмоции. От воздушных муссов и ярких смузи до сытных боулов и тёплых домашних десертов — эта книга превращает кухню в место экспериментов, радости и заботы о себе. Погрузитесь в кулинарную психотерапию и откройте новые грани вкуса, цвета и настроения!