Питание нервной системы: Меню на месяц (Эл Ли)

Описание книги:

Меню направлено на поддержание здорового веса, улучшение обмена веществ и нормализацию уровня сахара в крови. Разнообразие блюд помогает не только контролировать калорийность, но и делать питание интересным и вкусным, что способствует длительному соблюдению плана.