Деньги на ветер. Куда уходят силы и как их вернуть

Шаг 2. Проверка.Второй шаг — проверить блок. Это правда? Деньги — это зло? Нет. Есть богатые люди, которые делают добро. Есть бедные люди, которые делают зло. Деньги не определяют мораль. Они определяют возможности. И если вы хотите помогать другим — вам нужны деньги. Потому что помощь без ресурсов — это просто слова.

Шаг 3. Замена.Третий шаг — заменить блок на новую установку. Не просто «убрать» старую. А заменить её на новую. Потому что мозг не любит пустоту. Если вы уберёте одну установку, он найдёт другую. Поэтому нужно дать ему новую.

Например. Старая установка: «Деньги — это зло». Новая установка: «Деньги — это инструмент. Они помогают мне жить и помогать другим». Напишите новую установку. Повторяйте её каждый день. И постепенно она заменит старую.

Шаг 4. Действие.Четвёртый шаг — действовать по-новому. Не просто думать по-новому. А делать по-новому. Если вы думаете, что «просить больше — это справедливо», — попросите больше. Если вы думаете, что «тратить на себя — это забота», — потратьте на себя. Если вы думаете, что «я достойна», — действуйте так, как будто вы достойны.

Действие — это самое важное. Потому что мысли без действий — это просто мысли. А действия меняют жизнь.

История Ольги

Ольге 42. Она — бухгалтер. Она работает в компании 10 лет. Она знает свою работу лучше всех. Она делает больше, чем должна. Она остаётся после работы. Она помогает коллегам. Она решает проблемы. Но она получает меньше, чем новые сотрудники. Потому что она никогда не просила больше.

Ольга пришла ко мне на консультацию. Она сказала: «Я не понимаю, почему я получаю так мало. Я же работаю больше всех». Я спросила: «А вы просили больше?» Она задумалась. А потом сказала: «Нет. Я думала, что если я буду хорошо работать, меня заметят. А оказалось, что если я не скажу, меня не заметят».

Мы начали работать. Ольга написала список своих достижений. Она написала письмо руководителю с просьбой о повышении. Она не отправила его сразу. Сначала она прочитала его мне. Потом — подруге. Потом — мужу. И каждый раз она чувствовала: страх. «А вдруг откажут? А вдруг уволят? А вдруг осудят?»

Я спросила: «А что будет, если вы не попросите?» Она задумалась. А потом сказала: «Ничего не изменится. Я так и буду получать мало. И чувствовать себя недостойной». Я сказала: «Вот именно. Если вы не попросите — ничего не изменится. А если попросите — есть шанс, что изменится».

Ольга отправила письмо. Руководитель удивился. Он сказал: «Я не знал, что ты хочешь больше. Ты никогда не говорила». Он повысил ей зарплату. На 30%. Ольга сказала: «Я не знала, что это так просто. Я думала, что надо страдать. А оказалось, что надо просто попросить».

Практика 1. «Замена установок»

Это упражнение помогает изменить финансовые блоки. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.

Колонка 1: «Старая установка».Напишите установку, которую вы слышали в детстве. Например: «Деньги — это зло».

Колонка 2: «Проверка».Напишите, правда ли это. Например: «Нет. Деньги — это инструмент. Они не злые и не добрые. Злыми или добрыми могут быть только люди».

Колонка 3: «Новая установка».Напишите установку, которая помогает вам жить. Например: «Деньги — это инструмент. Они помогают мне жить и помогать другим».

Сделайте это для трёх-пяти установок. И повторяйте новые установки каждый день. Утром или вечером. Вслух или про себя. И постепенно они заменят старые.

Практика 2. «Письмо о повышении»

Это упражнение помогает сформулировать свою ценность. Даже если вы не собираетесь отправлять письмо. Напишите письмо руководителю (или клиенту) с просьбой о повышении. В письме укажите:

Что вы делаете.

Какие результаты вы приносите.

Почему вы заслуживаете больше.

Сколько вы хотите.

Это упражнение помогает вам увидеть свою ценность. И сформулировать её. Даже если вы не отправите письмо — вы уже сделаете шаг. Потому что вы перестанете думать: «Я не достойна». И начнёте думать: «Я достойна. И вот почему».

Практика 3. «Доказательства»

Это упражнение помогает укрепить новую установку. Возьмите лист бумаги и напишите новую установку. Например: «Я достойна получать больше». А теперь найдите пять доказательств. Вспомните ситуации, когда вы получали больше. Когда вас ценили. Когда вам платили хорошо. Когда вы просили и получали.

Например:

«Я получила повышение в прошлом году».

«Клиент сказал, что я лучший специалист».

«Подруга сказала, что я заслуживаю больше».

«Я работаю больше, чем мои коллеги».

«Я знаю свою работу лучше всех».

Это упражнение помогает вашему мозгу поверить в новую установку. Потому что он видит доказательства. А мозг любит доказательства. И если он видит, что новая установка правдива — он её принимает.

Домашнее задание на неделю

Пройдите тест «Какие финансовые блоки у вас?»Отметьте все утверждения, которые вы слышали или чувствуете.

Выберите три блока.Не все сразу. Три. Самые сильные.

Сделайте «Замену установок» для каждого.Старая установка. Проверка. Новая установка.

Напишите «Письмо о повышении».Даже если не отправите. Просто напишите.

Найдите пять доказательств для новой установки.Вспомните ситуации, когда новая установка была правдой.

Итог главы

Финансовые блоки — это негативные установки о деньгах, которые вы усвоили в детстве. Они управляют вашей финансовой жизнью.

Самые распространённые блоки: «Деньги — это зло», «Я не достойна», «Просить больше — это наглость», «Сначала другие, потом я».

Блоки приходят из семьи, школы, общества, религии и личного опыта.

Проработка блоков — это процесс: осознание, проверка, замена, действие.

Замена установок, письмо о повышении и доказательства помогают изменить финансовые блоки.

Но что делать, если вы уже поняли, что у вас есть блоки, но всё равно не можете позволить себе больше? Если вы не знаете, сколько вы стоите? Если вы не умеете просить больше? Об этом — в главе 3. «Сколько вы стоите?».