Эта книга про йогу - систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. 
Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник - не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. 
Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.  


йога

саморазвитие / личностный рост

стихи и поэзия

хатха-йога

здоровый образ жизни

увлечения и хобби

развивающие игры

просто о сложном

серьезное чтение

cтихи, поэзия

спорт

Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых

Полная версия:

Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых