banner banner banner
80 терапевтических сказок, которые творят чудеса
80 терапевтических сказок, которые творят чудеса
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

80 терапевтических сказок, которые творят чудеса

скачать книгу бесплатно


– Вместе мы справимся! Сейчас я отодвину эту ветку, и ты снова сможешь летать, – сказала Говоряшка, взлетела еще выше и наконец-то оказалась рядом с птенчиком.

Не теряя ни секунды, наша героиня освободила малыша и вместе с ним аккуратно спустилась на землю.

– Спасибо! А я и не знал, что собачки умеют летать, – сказал птенчик.

– Я тоже не знала. Оказывается моя речь возвысила меня и придала новых сил, – обрадованно произнесла Говоряшка.

– Теперь ты всесильная, – заявил малыш.

– Точно! – гордо воскликнула собачка.

На следующий день на прогулке наша героиня встретилась со своими друзьями. Они стали расспрашивать ее о вчерашнем приключении:

– Как тебе удалось спасти маленького птенчика? Ведь он был так высоко!

– Представляете, я научилась летать! Чем больше я говорила, тем больше сил в себе ощущала и выше взлетала. Так и удалось добраться до птенчика, – рассказывала Говоряшка.

– Здорово! Значит, теперь ты суперпёс, – хвалили ее друзья.

– Нет, теперь я всесильная Говоряшка.

– Тяжело было сдвинуть огромную ветку, которая придавила птенца?

– Да, она действительно была тяжелая. Но моей силы хватило не только на то, чтобы взлететь вверх, но и на то, чтобы сдвинуть ветку и освободить малыша.

С тех пор Говоряшка поняла, что богатая и разнообразная речь придает ей сил. Поэтому теперь, когда друзья расспрашивали ее о чем-то, она с удовольствием подробно отвечала на любые вопросы и обращения.

Изображение: Freepik.com

Вопросы к сказке про важность умения говорить и объяснять для развития эмоционального интеллекта ребенка:

Как думаешь, почему в начале сказки Говоряшка мало говорила?

Изобрази, как и что собачка рассказывала своим друзьям о пикнике.

Как считаешь, почему у Говоряшки получилось спасти птенца?

Как изменилась речь собачки к концу сказки?

Почему богатая и разнообразная речь придает нам сил? Пусть ребенок порассуждает на эту тему.

Сказка для детей-пессимистов

Сказка про маленького лисенка, который научился радоваться каждому дню

Жил-был на свете маленький лисенок, который расстраивался из-за любой, даже самой пустяковой ситуации. Если кто-то не хотел с ним играть – он в слезы. Если опаздывал куда-то, то обязательно плакал от досады. А когда лисенка ругала мама, то от расстройства он даже не выходил из дома несколько дней подряд.

Был у лисенка замечательный друг – бельчонок, который умел находить плюсы в любой ситуации и радоваться каждому дню. Когда наш герой расстраивался, бельчонок успокаивал его и старался развеселить, но у него не всегда это получалось. А лисенок думал, что раз его друг всегда такой веселый, значит, у него не было никаких забот и неприятностей.

Однажды мама не купила лисенку мороженое, как он хотел, и тот очень сильно расстроился из-за этого. Он сидел и плакал в своем домике, но бельчонок почему-то к нему не приходил. Когда наш герой немного успокоился, то сам отправился к своему другу.

Бельчонок в это время был дома и чем-то увлеченно занимался. Лисенок очень удивился, что его друг не на прогулке. Обычно он всегда гулял в это время.

– Привет! А почему ты дома?

– Потому что мама не разрешила мне сегодня выйти на улицу. Она расстроилась из-за того, что я изрисовал ее любимую книгу, – спокойно ответил бельчонок.

– А зачем ты это сделал? – удивился лисенок.

– Понимаешь, в ее книге не было ни одной картинки, вот я и решил порадовать мамочку, украсив ее книгу своими рисунками.

– И ты даже не расстроился, что тебя не выпустили на прогулку? – еще больше удивился лисенок. – Я-то думал, что раз ты всегда веселый, то у тебя не было никаких проблем и забот…

– А зачем расстраиваться? Дома тоже есть много интересных занятий! Сейчас, например, я играю в бродилку, потом собираюсь почитать книгу и поиграть с тобой. Зато теперь я точно знаю, что мамины книги без картинок украшать своим творчеством не стоит. А у тебя что случилось? – поинтересовался бельчонок.

– А мне мама не купила сегодня мороженое, а я так хотел его. Я очень расстроился из-за этого, – ответил лисенок.

– Ну и что же здесь плохого! Не купила сегодня, так в следующий раз купит, что же переживать из-за этого.

– Она мне вместо мороженого купила шоколадку.

– Ну так тем более! Тебе купили шоколадку, а ты вместо того, чтобы этому радоваться, расстраиваешься из-за мороженого. К тому же, сегодня на улице не так жарко. У тебя такая замечательная мама! Она позаботилась о твоем здоровье, чтобы у тебя не заболело горлышко, да еще и шоколадку купила.

– И правда, я почему-то об этом не подумал. Спасибо тебе, бельчонок!

Оставшийся день друзья провели за веселыми играми дома у бельчонка. С тех пор лисенок понял, что нужно ценить то, что имеешь, и направлять свое внимание на позитивные моменты в каждой ситуации. Да, бывали дни, когда он грустил. Но тогда лисенок вспоминал все хорошее, что происходило у него за день, и снова становился довольным.

Вопросы к сказке про лисенка для развития эмоционального интеллекта ребенка:

Какие эмоции испытывал лисенок в большинстве ситуаций? Почему?

Какие эмоции испытывал бельчонок в большинстве ситуаций и почему?

Как бельчонок научил лисенка не расстраиваться из-за мороженого?

Какие плюсы можно найти в ситуации, когда ты вынужден остаться дома?

А если кто-то с тобой не играет, как можно позитивно посмотреть на эту ситуацию? Пусть ребенок порассуждает на эту тему.

Сказка для укрепления здоровья

Лес здоровья

Жил-был на свете маленький ежик, который часто болел. Особенно, когда наступали холода, на улице была слякоть, наш герой почти не переставал шмыгать носом и кашлять. Да еще и маску приходилось носить, в которой было тяжело дышать. Чтобы других не заражать.

Как же ежик хотел быть все время здоровым! Ведь простуда очень мешала ему играть с друзьями, веселиться на улице и радоваться свежему воздуху.

– Тебе нужно укреплять иммунитет, – однажды сообщил ежику его друг мышонок.

– А что это такое? – удивился ежик.

– Это то, что защищает наш организм от разных болезней и вредных микробов.

– Здорово! И как же мне укрепить иммунитет?

– Неподалеку от твоего домика есть волшебный лес здоровья. Каждый день лесные жители собираются там, чтобы сделать специальную гимнастику, подышать свежим воздухом и пообщаться с природой. Говорят, что все, кто каждый день ходит в этот лес оздоравливаться, никогда не болеют простудами и гриппом.

– Думаешь, и мне поможет? – с надеждой произнес ежик.

– Конечно! Этот лес всех исцеляет, – ответил мышонок.

На следующий день наш герой по совету своего друга отправился в волшебный лес. Там он увидел, как звери выстраивались в круг и делали специальные упражнения. Ежик, недолго думая, тоже присоединился к ним.

Сначала все, словно зайки, весело и дружно прыгали на месте в течение двух минут. Затем они поднимали лапы вверх и делали десять медленных наклонов, касаясь лапами земли. А после этого выполняли важное дыхательное упражнение: глубокий вдох животом – задержка дыхания на пару секунд – медленный выдох с втягиванием живота – снова задержка дыхания – повтор цикла еще 8-9 раз.

После такой простой гимнастики каждый лесной житель подходил к любимому дереву и обнимал его. Это придавало им еще больше сил и бодрости духа. Ежик выполнял все, что делали другие звери, после чего чувствовал себя значительно лучше.

С тех пор наш герой стал ходить в лес здоровья каждый день. Ежик делал там три волшебных упражнения, дышал свежим воздухом, обнимался с любимым деревом и отныне был здоров. Теперь холода и слякоть были ему ни по чем!

Вопросы к сказке для здоровья для развития эмоционального интеллекта ребенка:

Нравилось ли ежику болеть? Почему?

Что посоветовал ежику мышонок?

Какие упражнения нужно делать для укрепления иммунитета? Покажи.

Почему важно гулять на свежем воздухе и общаться с природой?

Придумай и расскажи, как ты будешь укреплять свой иммунитет на прогулке.

Сказка о важности проявления эмоций

Сказка про пони, который не умел плакать

Жил-был на свете пони, который не умел плакать. Представляете?.. Все малыши, когда чем-то были расстроены или чувствовали боль, плакали, а наш маленький герой никогда этого не делал.

Даже если ему было очень больно или обидно. Даже если он на кого-то сердился, все равно не плакал. Поэтому все эти невыплаканные эмоции копились в нем очень и очень долго и однажды… пони стал задыхаться!

В это время мимо него пробегала кошка и вдруг громко крикнула ему:

– Кричи, кричи, а то задохнешься!

От неожиданности пони крикнул так громко, что сначала даже сам себя испугался. А потом вдруг понял, что почувствовал облегчение. На его глазах выступили слезы. Первые слезы нашего маленького героя!

– Плачь, плачь! – снова крикнула ему кошка.

И пони вдруг заплакал. Сначала тихо, а потом все громче, громче и громче, пока не выплакал все свои обиды и боль.

– Ты почему держал все это в себе столько времени? Жить надоело? – удивленно спросила кошка, когда пони немного успокоился.

– Нет, конечно, я очень люблю жизнь. Просто мне всегда говорили, что плакать нельзя, кричать стыдно. И вот я старался держать все свои эмоции в себе. И только ты одна показала мне, как я был не прав, – с благодарностью ответил пони.

– Что ты! Любые эмоции нужны и важны, а не только хорошие. Иначе как же ты можешь познать радость, если никогда не испытываешь огорчения. А ты подавлял в себе все эти негативные чувства, которые чуть не погубили тебя. Разве ты не понял, что именно из-за переизбытка подавленных эмоций ты стал задыхаться?

– Теперь, благодаря тебе, понял, спасибо тебе за это. Ты спасла мне жизнь! – воскликнул пони и снова заплакал, только теперь уже от радости.

– Вот видишь, в слезах нет ничего плохого. Наоборот, они словно очищают тебя, вымывают из тебя весь негатив. Поэтому когда ты чувствуешь что-то не радостное, задержи внимание на своей эмоции, проживи ее, а не подавляй, а потом резко крикни или расплачься, чтобы освободить себя от лишнего груза, – дала кошка важный совет нашему герою.

С тех пор пони перестал бояться проявления негативных эмоций. Теперь, если ему было грустно или больно, он плакал или кричал. Больше он не копил в себе ничего лишнего, поскольку понимал, что каждую эмоцию важно проживать, а не подавлять в себе. Поэтому отныне ему жилось легко и радостно!

Вопросы к сказке про эмоции для развития эмоционального интеллекта ребенка:

Почему пони никогда не плакал?

Правильно ли он поступал, когда сдерживал в себе негативные эмоции? Почему ты так считаешь?

Кто и как помог пони научиться плакать?

Как ты обычно ведешь себя, когда чувствуешь боль, грусть, гнев?

Как ты теперь будешь вести себя, если тебя настигнут негативные эмоции? Пусть ребенок порассуждает на эту тему и предложит свои варианты решения проблемы.

Сказка для сердобольных детей

Воздушная бабочка

Жила-была на свете маленькая мышка, которая воспринимала все очень близко к сердцу. Она была настолько чувствительной натурой, что часто расстраивалась из-за любого пустяка. Для кого-то пустяка. А для нее такое событие было целой трагедией!

Вот, к примеру, наступила мышка в грязь и встала на месте как вкопанная. А затем заплакала, потому что очень расстроилась из-за того, что испачкала лапки. Или не нашла она в магазине своего любимого малинового пирожного, или у нее сломался старенький грызун, или обозвал ее кто-то… Много таких случаев было в жизни нашей маленькой героини, из-за которых она сильно расстраивалась, а потом плохо себя чувствовала.

Однажды ранимую мышку увидела воздушная бабочка, которая обладала прозрачными крылышками. Спустилась она к нашей малышке, чтобы помочь ей.

– Почему ты так сильно расстраиваешься из-за пустяков? – спросила бабочка.

– Не знаю, – вытерев слезы, ответила мышка. – Наверное, потому что хочу, чтобы все всегда было идеально. Люблю порядок и спокойствие, а эти ситуации меня расстраивают…

– Но идеально никогда не будет. Поэтому главное, как ты относишься к событиям в своей жизни. Вот, например, не находишь ты в магазине своего любимого пирожного – ну и пусть. Зато есть повод попробовать какое-то новое лакомство. Или обзывает тебя кто-то нехорошим словом – ну и пусть, не обращай на него внимания. А лучше в этот момент представляй себя воздухом, сквозь который легко проходит и растворяется любой негатив, включая твой гнев.

– Кто ты такая? – удивленно спросила мышка.

– Я воздушная бабочка. Давай попробуем выполнить одно очень полезное упражнение, которое поможет тебе сделать так, чтобы никакие плохие эмоции не задерживались в твоем теле.

– Хорошо, давай попробуем.

– Сейчас я взмахну своими прозрачными крылышками, и ты станешь воздухом, в котором растворится любой негатив.

Послушала мышка бабочку, закрыла глазки и… на несколько минут превратилась в воздух. В этот момент она ощутила необыкновенную легкость, от которой ей стало очень радостно. Она увидела, как негативные эмоции прошли сквозь нее и растворились в воздухе, за пределами ее тела. Когда наша героиня поняла, что окончательно очистилась от негативного груза своих эмоций, то открыла глазки и вновь стала мышкой.