Твои мечты того стоят. Преодолей прокрастинацию и восстанови ресурс за неделю

Вы должны проанализировать ваш каждый маленький шаг и убедиться, что каждый из них приведет вас к нужной цели.

2. Вернитесь назад и вспомните вашу первоначальную задачу.

Помните, как в детстве вы не могли решить пример, потому что забыли условия задачи? С целью может произойти то же самое. Возможно, вы что-то делаете, но уже забыли зачем?

Например, вы завели блог для продаж, но продаж нет, а вы третий год продолжаете туда писать. Еще и упрекаете себя за прокрастинацию!

3. Расставьте приоритеты.

Иногда мы делаем дела, которые нам не важны в данный момент.

Например, вам надо сделать гимнастику, а вы решаете выпить чаю. Или звоните подруге, чтобы часик поговорить. А потом у вас уже нет сил, чтобы делать гимнастику, хотя она важна.

Когда вы четко видите свой путь из точки «А» в точку «Б», у вас не возникает никаких сложностей с приоритетами. Вы знаете, к чему вы стремитесь, зачем вам это нужно, как это достигать, что необходимо сделать в первую очередь, какие шаги нужно сделать прямо сейчас. И прокрастинация исчезает.

Причина 5: Вам не нравится то, что вы делаете

На пути даже к самой желанной цели приходится выполнять дела, которые не очень нравятся.

Допустим, вы хотите стать популярным писателем. Вам нравится писать, но не нравится общаться с издателями, рекламировать свою книгу, вести соцсети – а без этого не прославиться.

Что делать: Шаг 5

1. Если можно делегировать это дело – делегируйте.

Делегирование – это важный навык, без которого сложно достигнуть успеха и счастья.