Полная версия:
Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре
Для каждого женского типа есть соответствующий мужской тип ошибок. Они в чем-то схожи, но есть, конечно, и гендерные отличия.
Джеймс Бонд
Джеймс Бонд показывает всем своим видом, что он – мужчина с большой буквы. Это мужчины, выпячивающие свою маскулинность, властные, всегда стремящиеся быть главными. Они убеждены, что в любых переговорах они в сильной позиции, даже когда это не соответствует действительности. Они часто посещают спортзал, многие из них увлекаются экстремальными видами спорта. Им присущи высокий сексуальный темперамент, хорошие актерские навыки, развитый юмор. Джеймсы Бонды не терпят монотонности. Они авантюристы и путешественники, не терпят поражений, бьются до победного.
К достоинствам типа «Джеймс Бонд» можно отнести уверенное «мужское поведение», сексуальную привлекательность, целеустремленность, смелость, организаторские и управленческие способности. Они часто являются успешными предпринимателями или топ-менеджерами, умеют выстроить работу любой организации: от бизнеса до семьи.
Недостатками этого типа являются склонность к изменам, неумение принять точку зрения партнера по коммуникации, нередко они хитрят, манипулируют, идут «по головам».
Основная ошибка Джеймсов Бондов в отношениях – они склонны впадать в «мужской парадокс»: «Хочу, чтобы жена заботилась обо мне, была хозяйкой на кухне и любовницей в спальне, чтобы дети были ухоженные, а квартира чистая, а если она при этом хочет работать, я не возражаю. Но мне интересна умная, образованная, компетентная женщина, достигающая высот в карьере, а не какая-то домашняя курица». А Гермиону рядом они не потерпят, потому что боятся конкуренции, а вдруг она будет в чем-то умнее?
Также Джеймсы Бонды не всегда сразу распознают Мальвину, ведь поначалу она ведет себя обманчиво мягко. Они думают, что Мальвина будет им подчиняться, но это заблуждение. Ведь Мальвина – это «конфета с крючком», как только крючок проглочен, Мальвина начинает проявлять свою властность. А сочетание Джеймса Бонда и Мальвины – одно из самых неудачных, вспомним про ситуацию, когда страной управляют два президента.
Дети Джеймса Бонда чаще всего хорошо обеспечены, он может покупать им дорогие игрушки, делать щедрые подарки, не скупиться на хорошее медицинское обслуживание и образование. В то же время он может быть достаточно жестким: требовать дисциплины, хорошей успеваемости, в подростковом возрасте может настаивать, чтобы ребенок сам зарабатывал себе на карманные расходы. Недостатком Джеймса Бонда как отца является авторитаризм, нежелание вникать в психологические сложности и проблемы детей, воспринимать их точку зрения.
Наиболее оптимальный выбор партнерши для такого мужчины – это Гермиона, возможно, с некоторой примесью Настеньки. Эта женщина, с одной стороны, способна подчиняться, ее можно убедить с помощью рациональных доводов, с другой стороны в кризисных ситуациях именно ее трезвый ум и умение справляться с эмоциями может помочь принять правильное решение.
Доктор Ватсон
Мужчины этого типа – это специалисты своего дела, умные, начитанные, но сдержанные, отстраненные. Ведут себя скромно, порядочно, но не очень решительны, когда надо проявить инициативу, не знают, что делать, если нет четких задач, рамок. Они являются отличными исполнителями, «серыми кардиналами», заместителями и советниками руководителя. Также они часто выбирают карьеру фрилансера, потому что быть в роли руководителя им тяжело, а подчиняться они готовы только тому, кого они уважают.
К достоинствам мужчинам этого типа следует отнести высокий интеллект, честность, интеллигентность, порядочность, уравновешенность. Для них так же, как и для Гермион, очень важна справедливость. Это хорошие друзья, а в трудной ситуации они проявляют чудеса трезвого расчета и смелости, при этом отбрасывают в сторону соображения о собственной выгоде.
Однако в отношениях им недостает решительности, они часто не умеют знакомиться с девушками, да и в целом общение с незнакомыми людьми представляет для них трудности, они не очень хорошие коммуникаторы. Мужчины, относящиеся к этому типу, достаточно консервативны, не любят резких перемен, с трудом к ним адаптируются. Им также может быть свойственна излишняя резкость суждений, критичность к партнершам, стремление вступать с ними в интеллектуальную конкуренцию, игнорирование собственных недостатков.
Отцы типа Доктор Ватсон – заботливые родители, готовые разделить с женой заботы даже о маленьких детях, они играют, занимаются с детьми, изучают детскую психологию. Такие мужчины стремятся расширять кругозор ребенка, развивать его способности и таланты, готовы помочь ему с уроками, объяснить непонятную тему. Но если вдруг ребенка будут интересовать не интеллектуальные достижения, а, например, спорт или сфера искусства, то отцу Доктору Ватсону будет очень трудно это принять, ведь для него, как и для Гермионы, именно интеллект является высшей ценностью. Поэтому такие отцы могут упускать из виду привитие детям навыков самообслуживания, а также физическое воспитание.
Мужчинам типа Доктор Ватсон можно порекомендовать знакомиться в Интернете, так как им значительно легче написать девушке, чем лично подойти и познакомиться. В целом мужчины этого типа неплохо сочетаются с любым вышеописанным типом девушек. Союз с Мальвиной будет успешным в том случае, если девушка готова будет, хотя бы неявно, взять на себя руководящую роль и ставить цели, и между партнерами сложится взаимное уважение, каждый будет ценить сильные стороны другого. В то же время союз Гермионы и Доктора Ватсона может привести к вакууму власти, когда никто не хочет принимать решения, кроме того, партнеры могут просто наскучить друг другу. Ну а с Настенькой Доктору Ватсону просто придется взять на себя руководящую роль, но для него такая позиция как в семье, так и в реальной жизни, довольно утомительна, а это может привести к кризису в отношениях.
Артемон
К этому типу относятся так называемые «слабые мужчины». Обычно это люди очень добрые, отзывчивые, часто мастера своего дела, но многие из них склонны к зависимостям, так как ранимы и не очень хорошо справляются с жизнью.
Это часто люди без больших амбиций, но очень услужливые, помогающие. Их недостатками являются нерешительность, неумение самостоятельно принимать решения, отсутствие целей. По жизни Артемоны являются ведомыми. Не склонны участвовать в спорах, играх, соревнованиях. Для них важно иметь сильную партнершу рядом, если она будет вести себя мудро и уважительно, то отношения в паре будут хорошие, и это может удержать Артемона от зависимостей.
Тип «Артемон» в чистом виде встречается не так уж часто. Для сочетания Доктор Ватсон-Артемон – характерны сниженные амбиции, тревожность, но хорошие способности к анализу. При сочетании Джеймс Бонд-Артемон – амбиций и целеустремленности больше, но некоторая неуверенность в себе и низкий энергетический потенциал могут мешать этим амбициям реализоваться.
Основной ошибкой Артемонов в отношениях является неразборчивость в выборе партнерши, вызванная низкой самооценкой. Они склонны терпеть токсичные отношения, измены, давать партнершам третьи, четвертые, пятые шансы.
Артемоны – это добрые и заботливые отцы, но им не хватает постоянства, особенно если они имеют зависимости. Если папа в хорошем настроении – то детям гарантированы веселые игры, подарки и т. п. А если в плохом – к нему лучше не подходить. Отцы-Артемоны не всегда могут оказать детям материальную поддержку, но в целом всегда на стороне ребенка. Им может не хватать твердости для того, чтобы дисциплинировать детей, мотивировать их на достижения.
Тип Артемон лучше всего сочетается с Мальвиной, неплохо с Гермионой, и хуже всего с Настенькой, так как в такой паре очень быстро может образоваться вакуум власти, когда никто не хочет брать на себя ответственность.
Также, как и у женщин, «чистые» типы у мужчин встречаются довольно редко. Приведенный ниже тест поможет вам определиться, к какому типу/каким типам вы скорее всего относитесь.
Тест: Джеймс Бонд, Доктор Ватсон, Артемон
Выберите один или два наиболее подходящих для Вас ответа:
1. Если бы вы вели машину и нарушили ППД, и вас остановил суровый сотрудник ГИБДД (девушка), сколько попыток договориться вы бы сделали, чтобы уехать без штрафа?
1) пока не получу результат
2) оплачу штраф и уеду
3) 2–3 попытки
2. Как вы выбирали учебное заведение? Какой критерий был основным?
1) серьезная научная база (не все способны там учиться)
2) престижное учебное заведение, по окончании есть перспектива хорошо устроиться, завести нужные знакомства
3) попал туда случайно (пошел за компанию с другом)
3. Легко ли вам сформулировать преимущества людей противоположного пола?
1) легко
2) ну в принципе можно, но 7 штук сформулирую не быстро
3) достойные девушки есть, но их очень мало
4. Было ли у вас когда-либо сильное желание спасти партнершу?
1) да, было
2) прямо спасти – нет, помогать, продюсировать – да
3) нет, не было или один раз и пожалел об этом
5. Насколько легко вам флиртовать, заигрывать?
1) легко, это природная функция
2) это нелегко, но я стараюсь
3) а зачем это?
6. Много ли у вас обид на женщин?
1) много
2) немного, но есть
3) я сам кого хочешь обижу
7. Легко ли вы можете ради самих отношений с девушкой пойти против своих интересов?
1) да
2) да, но временно и партнерша тоже должна поступаться своими интересами в отношениях
3) да, но не в самых важных случаях
8. Растворялись ли вы когда-нибудь в партнерше?
1) да
2) нет
3) ни одна партнерша этого не заслуживает
9. Вы бываете резким, недипломатичным, склонным к спорам?
1) редко
2) почти нет
3) да, часто
10. Давали ли вы девушке второй, третий шансы и т. п.
1) нет, не давал даже второго
2) давал, и даже больше, чем второй и третий шансы
3) да, но ради своей цели и пока не получу желаемое
11. Жалели ли вы когда-нибудь, что не родились человеком противоположного пола – женщиной?
1) да, жалел
2) нет, не жалел
3) никогда об этом не думал
12. Следите ли вы за модой, современными тенденциями?
1) да, конечно
2) редко
3) время от времени
13. Как часто вы носите модные бороду, усы, сохраняете легкую небритость?
1) в самом крайнем случае
2) довольно часто, могу делать это просто для себя
3) время от времени
14. Как вы считаете, что вы, как отец, должны в первую очередь дать ребенку?
1) самое лучшее образование в престижном учебном заведении
2) интеллектуальное развитие, умение критически мыслить
3) любовь, заботу
15. Легко ли вам отказывать людям?
1) да, но даже если я прямо не отказываю, но в конце концов получается так, как я хочу
2) отказываю, когда надо
3) мне очень тяжело отказывать
16. Верите ли вы в то, что можно спасти человека с помощью собственной любви
1) нет
2) наверное, иногда да
3) конечно!
17. Когда вы оцениваете девушку, вы:
1) оцениваете в первую очередь ее внешние данные, фигуру, статус, доход, престиж
2) сразу отмечаете ее недостатки, в первую очередь оцениваете ее интеллект
3) вам сложно сразу оценить
Теперь посчитайте сколько баллов вы набрали по каждой шкале. Два наибольших результата – это и есть два основных типа, которые в вас сочетаются.
Случай из практики
За консультацией обратилась девушка 25 лет с жалобами на то, что личная жизнь не складывается, никогда не было удовлетворяющих отношений, и, как их построить, клиентка не имела ни малейшего представления. Ее запросом было предоставить ей схему, пошаговую стратегию для обретения счастья в личной жизни, чтобы «не терять время и не платить за воздух».
На консультации девушка вела себя мягко и женственно. В то же время она рассказала, что довольно успешно и в короткие сроки построила карьеру, сейчас является заместителем директора в крупной компании. В коллективе ее побаиваются.
В процессе работы я определил, что клиентка сочетает в себе черты Мальвины (женственность и в тоже время властность) и Гермионы, так как у нее было хорошее образование, высокий интеллект. Но преобладающим типом являлась Мальвина.
Клиентка спросила меня: «Это что получается, я зря ищу себе ʺсильного мужчинуʺ?» Я подтвердил ее опасения. Эта девушка, как и многие представительницы ее типа, упорно загоняла себя в женский парадокс: «Я хочу, чтобы рядом со мной был сильный и успешный мужчина, чтобы мне было на кого опереться, и чтобы он принимал решения, но только такие, которые нравятся мне».
Я пояснил, что подходящий партнер для нее – это мужчина, который готов ей подчиняться, пусть и неявно, по принципу: «Муж – голова, а жена – шея». Такой партнер будет ее поддерживать, при этом спокойно находясь в тени. Она подумала и сказала: «Значит, мне нужен кто-то вроде программиста, умный, образованный, хорошо зарабатывающий, но не властный, так?» Я согласился, что это может быть хорошим вариантом для нее. Девушка сменила ориентиры в поиске партнера, и уже вскоре у нее завязались отношения, правда не с программистом, а с ученым-химиком.
Глава 2. Критерии выбора партнера (опросник)
Прочитав заголовок, кто-то из читателей воскликнет: «А как же любовь? Разве не она является самым главным критерием?» На это авторам нечего возразить. Но бывают разные ситуации. Например, вы в отношениях уже какое-то время, ваши чувства стали более спокойными, и вы начали замечать в вашем избраннике некоторые недостатки. И у вас возникли сомнения: «А правильный ли я сделал(а) выбор? Подходим ли мы друг другу?» Или, допустим, что вы уже пару раз «обожглись» и теперь хотели бы понять, какие ошибки вы совершили в прошлых отношениях? Был ли выбор партнера оптимальным? Какой партнер вам действительно нужен? В некоторых случаях мы используем этот опросник и для пар «со стажем», когда они принимают решение, пробовать ли им сохранять отношения или лучше расстаться.
Опросник «Критерии выбора партнера» представляет из себя список вопросов или тем, и его можно использовать в качестве теста. В опроснике тринадцать пунктов. Если по какому-то пункту у вас с партнером все хорошо, то напротив него ставится «+», а если нет, то ставится «—», и в конце можно сделать предварительный вывод. Если плюсов меньше, чем минусов, то тогда стоит задуматься о том, стоит ли сохранять такие отношения. Если плюсов больше, каждый из них покажет крепкие основания для отношений, а минусы – темы, которые надо компенсировать.
1. Согласие по поводу иерархии или, другими словами, распределения власти между партнерами.
Специалисты выделяют несколько типов иерархий. Первый тип, «на равных», это когда ответственность за принятие решений распределена между партнерами примерно поровну. Существуют также так называемые прямые и непрямые иерархии. Прямые иерархии – это патриархат или матриархат. Непрямые – псевдопатриархат и псевдоматриархат, когда тот, кто является главой в отношениях, не показывает этого, создает иллюзию, что главный в отношениях другой. Все перечисленные выше пять типов иерархии: «на равных», патриархат, матриархат, псевдопатриархат, псевдоматриархат – являются вариантами нормальных, функциональных иерархий, главное, чтобы между партнерами было согласие по поводу подходящего их паре типа иерархии. Выражение «не сошлись характерами», которое супруги указывают как причину развода, подразумевает в первую очередь несогласие по поводу распределения власти в паре. Об иерархии мы еще поговорим подробнее в следующих главах.
2. Позитивная модель отношений в семье партнера.
Если такой модели в семье партнера нет, между его родителями плохие отношения, то строить семью на этом основании достаточно сложно. А если такой модели нет и в вашей семье, то сложно будет вдвойне, потому что ни у вас, ни у партнера нет опоры на положительный образец. Также проблемой является полное отсутствие модели взаимоотношений между супругами, например, если оба партнера воспитаны матерями-одиночками. Практика показывает, что в этом случае построение удовлетворяющих отношений затруднено, партнерам необходимо найти для себя успешные примеры в реальной жизни (пусть это будут друзья, коллеги, родственники и т. п.).
3. Гражданский брак до одного года.
Гражданский брак продолжительностью до года часто помогает партнерам лучше узнать друг друга: привычки, предпочтения, особенности поведения и т. п. В течение этого периода пара может начать заниматься определением отношений. Этот термин принадлежит Дж. Хейли. Под определением отношений Хейли имел в виду процесс создания правил поведения в паре: кто что решает, кто за что отвечает, как мы действуем, если у нас разногласия, кто и что может или не может комментировать и т. п. Если партнеры не прошли этот этап отношений, то после свадьбы могут начаться неприятные сюрпризы, так как не было своего рода «пробника», который давал паре возможность понять и осознать все плюсы и минусы совместной жизни.
Однако М. Джей, автор книги «Важные годы», предостерегает пары от слишком длинного периода гражданского брака. Если отношения не складываются, не стоит оставаться в них просто потому, что нет кого-то более подходящего. Для того чтобы появились новые отношения, лучше освободиться от старых, не удовлетворяющих вас отношений.
4. Отсутствие желания переделать, перевоспитать, спасти партнера.
Часто бывает, что люди хотят переделать партнера, перевоспитать его, спасти. Например, девушка выходит замуж за наркомана, мотивируя это тем, что хочет его спасти от этой напасти. Получается два варианта развития событий. Она его спасает, но он вскоре уходит от нее, так как спасенный не может быть со своим спасителем, ведь спаситель будет напоминать спасенному о неприятном прошлом, а это будет вызывать психологический дискомфорт. Либо спасти не удается, и это спасение продолжается и продолжается. Примером могут служить семьи алкоголиков, в которых жена пытается спасти своего мужа от пьянства. А в итоге один застревает в роли жертвы, а другой – в роли спасителя.
5. Примерно одинаковый уровень образования, культуры и притязаний.
Если этого нет, и, например, образованная умная девушка, филолог, выходит замуж за экскаваторщика, то партнеры часто в итоге они разводятся из-за того, что им просто не о чем говорить, нет общих интересов, мало точек соприкосновения, кроме быта и детей.
6. Комфортное ощущение рядом с партнером.
Если вы испытываете приятные ощущения от объятий, ласк, прикосновений, секса, то ставьте плюс. Если нет, то ставьте минус. Одного из партнеров может раздражать манера другого почесывать нос, качать ногой, щелкать пальцами и т. д. Если таких раздражающих факторов много, то это будет отталкивать.
7. Согласие по поводу будущего.
Партнерам важно обсуждать друг с другом их общее будущее, и в случае несовпадений – искать компромиссы. Например, мужчина хочет построить большой дом и жить в этом доме со своими родителями, женой и детьми. Его партнерше, разумеется, важно знать о его планах, чтобы определиться, насколько приемлемо для нее такое будущее. Или другой пример: мужчина хочет жить в деревне, выращивать фрукты и овощи, разводить домашний скот, в то время как женщину интересует шопинг, она хочет ходить в салоны красоты, театры, на тусовки и т. п. Таким партнерам будет сложно сосуществовать вместе, пока они не согласуют общее будущее.
8. Отсутствие ложных мотивов для вступления в брак.
Вступление в брак: по расчету, чтобы уйти от родителей, чтобы поскорее завести ребенка, потому что «все подруги вышли замуж», чтобы иметь статус, из-за страха одиночества – все эти причины к любви и к семье имеют мало отношения и являются ложными мотивами для вступления в брак. Если таких мотивов нет, то ставьте плюс.
9. Наличие дружеских отношений.
Когда у людей в паре есть общие интересы, общие проекты, дела, хобби, когда они могут поделиться друг с другом своими проблемами и получить утешение и поддержку, то это означает, что они друзья, а дружба между партнерами прекрасно укрепляет отношения.
10. Отсутствие вмешательства родителей, подруг, друзей и др. в отношения партнеров.
Когда кто-то из близких против этих отношений или же наоборот очень даже за, и они чрезмерно докучают паре своим постоянным вниманием, разговорами, ценными указаниями, советами, заботой и просьбами, это часто оказывает разрушительное действие на отношения. А когда родитель или друг объединяются с одним из партнеров против другого, то шансы на сохранение отношений значительно снижаются.
11. Партнер не является крайним психопатом.
Психопат – человек без совести, генетически неспособный к эмпатии (сочувствию). При этом он может быть очень обаятельным, умным, успешным и эффективным. Психопат использует других людей в своих целях и до тех пор, пока отношения с ними ему выгодны, он мил и заботлив. Когда отношения перестают быть выгодными, он предает и не чувствует вины и угрызений совести.
12. Наличие общих ценностей.
Часто именно этот критерий способен удерживать вместе совершенно разных людей. Примеры таких общих ценностей:
– хорошее образование, наука;
– природа, возможность проводить на природе много времени;
– путешествия, исследование мира;
– дети, их развитие и образование;
– тусовки, друзья, много общения, «зажигать»;
– семья.
Когда людей объединяют общие ценности, им значительно легче понять и принять мотивы поведения партнера. Такой паре значительно легче принимать совместные решения. Если 2–3 ваши основные жизненные ценности совпадают, то ставьте плюс.
13. Схожий менталитет, семейная культура.
Например, можно условно выделить два типа менталитета, которые оказывают значительное влияние на построение отношений в паре: западный и восточный. Восточный менталитет предполагает, что родители супругов играют достаточно весомую роль в их отношениях, влияют на принятие решений, воспитание внуков. Семья в этом случае состоит из трех поколений. В западном менталитете семья состоит из родителей и детей, а бабушки и дедушки (в функциональном варианте) играют скорее консультативную роль. Хорошее сочетание: западный-западный или восточный-восточный менталитеты, в противном случае в паре возможны конфликты и отсутствие взаимопонимания.
Глава 3. Методика «Солнце мое» для выбора партнера
Методика «Солнце мое» помогает успешно выбрать партнера тем, кто уже имеет некий жизненный опыт, в том числе и опыт неудачных отношений. Особенно полезна она может быть для девушек типа «Настенька» и мужчин типа «Артемон», так как у них из-за низкой самооценки чаще всего слишком скромные требования к партнеру и слишком неопределенные представления о том, какой партнер им нужен. По сути, эта методика позволяет человеку выяснить и помочь отстоять свои границы.
Методика «Солнце мое» представляет собой четыре списка:
Первый и второй списки – внутри границ (внутри круга).
Третий и четвертый списки – за пределами границ (за пределами круга).
Первый список (внутри Солнца)
Что должно быть у будущего партнера, точно, стопроцентно, все пункты, без исключения.
Что будет в этом списке, каждый решает сам, исходя из своих представлений. В этот список входят не только качества партнера (чувство юмора, доброта, высокий интеллект, умение готовить и т. п.), но и такие вещи, как образование, собственное жилье, статус). Следует отметить, что в этот список помещаются не пожелания, а то, что для вас жизненно важно в отношениях, является вашим приоритетом. То есть кандидат, у которого это нет, не рассматривается.
Второй список (внутри Солнца)
Чего не должно быть у партнера? То есть то же самое, что и в предыдущем пункте, только в негативном ключе.
Это то, чего не должно быть точно. Например, не должно быть судимости, не должно быть опыта приема наркотических веществ, склонности к насилию и т. д. Каждый решает сам, исходя из своей реальности. Если это есть, это не претендент на руку и сердце.
Третий список (вне Солнца, лучи)
Что может быть у партнера, но я с этим смирюсь
Это у партнера есть, но это не проблема для отношений. Да, мне это не нравится, но это за моей границей обязательного, я это допускаю и могу с этим смириться. Например, дети от первого брака. Да, это не очень приятно, не очень удобно, сложно, но это не является препятствием для хороших отношений, для новой семьи.
