Опора внутри: практики для укрепления внутренней силы (Ксения Годунова)
Опора внутри: практики для укрепления внутренней силы (Ксения Годунова)
Автор: Ксения Годунова
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Размер: 211614 Кб
Год издания: 2025
ISBN: 9785006730601
Полная версия:
Описание книги:
В сборнике представлены 33 упражнения, «ритуалы», простые действия (письменные и телесные практики, арт — техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы. Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.
