Как защитить себя психологически в современном мире (Кристина Яхина)

Описание книги:

Сегодня человек не столько страдает от недостатка ресурсов, сколько от их избытка — избытка выбора, стимулов, требований, сравнений. И в этом потоке он теряет то, что на самом деле необходимо: внутреннее равновесие, ясность, ощущение целостности…