Психология прощения. Освобождение от груза прошлого (Кристина Яхина)

Описание книги:

На самом деле, прощение не требует от человека игнорировать несправедливость или делать вид, что ничего не случилось.Оно не означает одобрение действий обидчика или снятие с него ответственности. Важно понимать, что прощение — это не слабость, а наоборот, проявление внутренней силы и мудрости.Также заблуждением является представление, что прощение — это одномоментный акт, после которого все мгновенно становится хорошо. Часто это постепенный процесс, требующий времени и усилий.