Рейтинг: 0
Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.
Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю.
Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе.
О чем эта книга
«Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в том, какими они бывают. Затем учится выстраивать надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать чужие. Теория в книге увлекательна и полезна, однако главная составляющая «Социально уверенного подростка» – это, конечно, практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно использовать знания из книги, применяя их в жизни, развивать и укреплять уже существующие связи.
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав эту книгу, подросток:
– познакомится с типами привязанности;
– поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти;
– станет более уверенным в общении с людьми;
– улучшит отношения с родителями;
– перестанет бояться быть искренним и уязвимым.
Для кого эта книга
Эта книга будет полезна тем, кто…
– сталкивается с трудностями в общении;
– не умеет заводить друзей и боится ходить на свидания;
– состоит в болезненных, нездоровых отношениях;
– не находит взаимопонимания с родителями;
– просто хочет лучше разбираться в людях и в себе.
«Социально устойчивый подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты.
Почему решили издать
Все мы хотим быть частью чего-то большего и никогда не чувствовать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любую минуту обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки – не исключение, и даже наоборот, для них это часто бывает более важно, чем для взрослых. Ведь чувство принадлежности к какой-то социальной группе, ощущение, что ты кому-то нужен и важен, помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку, избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают узы и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия.
Информация об авторе
Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, с восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии.
Ключевые понятия
Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.
все жанры
