скачать книгу бесплатно
• тембр голоса становится ниже
• начинает вырабатываться сперма (во время ночных поллюций или мастурбации)
• член и яички увеличиваются в размерах
• помимо рук, ног, лобка и подмышек, волосы могут появиться на спине, груди и в области рта
Как мальчики становятся способными иметь детей?
Под действием гипофиза в яичках, расположенных в мошонке, вырабатывается тестостерон. Он нужен для созревания сперматозоидов (это мужские половые клетки). Созревшие сперматозоиды переходят в трубочки (придатки), идущие от каждого яичка и образуют сперму, смешанную с семенной жидкостью. Эта жидкость даёт им смазку и помогает быть подвижными для оплодотворения.
Что такое поллюция?
Поллюция – это непроизвольное извержение спермы, чаще всего происходящее во сне. Это полностью нормально и происходит со всеми мальчиками в период полового созревания. Организм просто удаляет излишки сперматозоидов, которые накопил. В дальнейшем это проходит.
При одном семяизвержении выбрасывается около 5 мл спермы (одна чайная ложка). Впервые это происходит обычно в 12–14 лет, но это индивидуально, и может быть, как чуть раньше, так и чуть позже.
Как выглядит сперматозоид?
Зрелый сперматозоид похож на головастика. Его подвижный хвостик помогает ему перемещаться по матке и маточной трубе после семяизвержения внутрь влагалища. Он движется к яйцеклетке, в которую проникает овальной головкой, после чего и происходит зачатие ребёнка.
Что такое эрекция?
Эрекция – это напряжение полового члена, которое происходит в момент того, как в него поступает больше крови, чем выходит. Оттого он становится упругим и выпрямляется, размеры полового члена увеличиваются. Эрекция необходима для полового акта. Обычно, вместо слова эрекция используют слово «стоит».
Что такое гормоны?
Гормоны – это биологически активные вещества, производимые организмом. Они поступают в кровь и контролируют работу всех органов. Половые гормоны стимулируют половое созревание в данный период. У мальчиков это тестостерон (вырабатывается яичками). У девочек – эстроген и прогестерон (вырабатываются яичниками). Существуют также и другие гормоны.
Мальчикам легче рассмотреть свои половые органы, так как они по большей части расположены снаружи.
Пенис.
Состоит из губчатой ткани с множеством нервных окончаний.
Он выполняет сразу три функции:
– выход мочи из организма
– извержение спермы
– сексуальное наслаждение
Самая чувствительная часть на пенисе – головка полового члена.
При сексуальном возбуждении губчатая ткань заполняется кровью, поэтому половой член выпрямляется, увеличивается, напрягается и темнеет.
Крайняя плоть – это складка кожи, которая покрывает головку полового члена. Она может покрывать слегка, а может и полностью (в невозбуждённом состоянии).
Смегма – специальная смазка, которая позволяет крайней плоти легко открывать головку полового члена и скользить по ней.
Уздечка – полоска кожи, соединяющая крайнюю плоть.
В некоторых культурах есть традиция удалять мужчинам крайнюю плоть. Но реальной необходимости для каждого в этом никакой нет.
Яички – железы, находящиеся в кожном мешочке под половым членом (в мошонке). Каждое из двух яичек поделено на 250 маленьких долек, между которыми проходят канальцы. В выпрямленном виде в длину они достигают более 1 метра. Внутри канальцев есть клетки, в которых образуются сперматозоиды. С момента достижения половой зрелости и до старости у мужчин образуются около 70 миллионов сперматозоидов.
Сперматозоиду требуется 70 дней для созревания. Со временем они переходят в канальцы внутри яичка, а оттуда – в придаток яичка, который выглядит, как прикреплённая к яичку сзади и сверху скученная трубочка. Продолжающие созревать сперматозоиды хранятся там около двух недель.
Мошонка – кожный мешочек, внутри которого располагаются яички. Она играет важную роль, так как регулирует и контролирует температуру яичек. Сперматозоиды развиваются только при температуре, несколько ниже температуры тела. Таким образом, если снаружи холодно – яички съёживаются и прижимаются к телу, а если жарко – расслабляются и опускаются. (Интересный факт, что при реакции на испуг мошонка тоже съёживается).
Семявыводящий проток – трубочка, по которой сперматозоиды передвигаются из придатка яичка до предстательной железы.
Предстательная железа (простата) – это орган размером с орех. В нём вырабатывается жидкость (секрет), активизирующая подвижность сперматозоидов. Рядом есть и другие железы: семенные пузырики (вырабатывают питательную субстанцию для сперматозоидов), куперовы железы (вырабатывают смазку). Смесь этих жидкостей со сперматозоидами называется спермой.
Два семявыводящих протока соединяются в районе предстательной железы и образуют трубку под названием «уретра», из которой выводится сперма и моча. В уретру попадают только самые здоровые сперматозоиды, а недошедшие до зрелости погибают ещё в придатке яичка.
Во время эрекции и семяизвержения проход между уретрой и мочевым пузырём закрывается мышцей.
У девочек на физиологическом уровне происходят следующие изменения:
• развиваются груди (их функция – кормить ребёнка, потому они состоят из молочных желез, вырабатывающих молоко во время беременности и после рождения ребёнка). Развитие грудных желёз происходит благодаря гормону эстрагену. Этот гормон помогает отложить жир в грудях и образовать там протоки с молоком. Груди могут развиваться неравномерно – и это нормально, в дальнейшем обе груди становятся одинаковыми.
• увеличиваются соски (область вокруг соска называется ареола, она часто становится более тёмного цвета во время полового созревания, после чего уже развивается грудь)
• увеличивается объём бёдер
• тело приобретает более округлые формы
• половые органы становятся более объёмными
• выделения из влагалища становятся более заметными
• начинается овуляция (выход женских половых клеток)
• начинаются месячные (об этом мы ещё поговорим подобнее)
• увеличивается количество вагинальной слизи (эта слизь помогает защитить влагалище от микробов и содержать в чистоте)
У женщин органы репродуктивной системы – это грудные железы и гениталии.
Гениталии подразделяются на наружные и внутренние половые органы.
Наружные половы органы женщины находятся между лобком и задним проходом.
Вульва – общее название для женских наружных половых органов.
Лобок – небольшое возвышение ниже живота, покрытое волосами.
Ниже находятся две кожные складки – большие половые губы, а между ними – малые половые губы. У взрослых женщины большие половые губы покрыты волосами.
Малые половые губы чувствительны к прикосновению и более влажные.
Что такое клитор?
Клитор – самая эрогенная зона.
При половом возбуждении образующие клитор два продольных пещеристых тела (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%89%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE) наполняются кровью (эрекция клитора) подобно пещеристым телам пениса (мужского полового члена) (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%87%D0%BB%D0%B5%D0%BD).
Клитор расположен в верхней части малых половых губ. В нём много нервных окончаний – он является самой чувствительной частью женских половых органов. Видна только головка клитора, а сам же он своими усиками уходит под кожу. Его размеры разнятся у каждой женщины, но обычно в длину он достигает 8–20 см.
Между малыми половыми губами располагается два отверстия. Вверху (спереди) – уретра, то есть мочеиспускательный канал, а чуть ниже – вход во влагалище (он шире уретры).
Влагалище – мышечная труба примерно 10 см, ведущая в матку. По ней выходят наружу менструальные выделения. Железы влагалища выделяют увлажняющую слизь. При возбуждении влагалище расширяется и его стенки увлажняются.
Матка – внутренний половой орган женщины, расположенный позади мочевого пузыря. У матки есть плотные мышечные стенки, между которыми происходит развитие плода (будущего ребёнка). По размеру и форме матка напоминает перевернутую грушу. Нижняя её часть (шейка матки) соединена с влагалищем.
Фаллопиевы (маточные) трубы – две трубы с двух сторон верхней части матки длиной около 10 см. На внешних частях эти трубы расширяются и их края охватывают яичники, не прикасаясь к ним. А когда в яичнике созревает яйцеклетка, она выходит наружу, и с помощью движений бахромок по краям переходит в маточную трубу.
Яичники расположены по обоим сторонам матки. Это небольшие овальные органы длиной 2,5 см. В них содержатся яйцеклетки. При рождении девочки в её яичниках уже содержатся тысячи яйцеклеток. С момента достижения половой зрелости в ее организме созревает яйцеклетка ежемесячно. А яичники в это время вырабатывают новые гормоны – эстрогены и прогестерон. Яичники перестают вырабатывать гормоны и выпускать зрелые яйцеклетки только в период менопаузы, – примерно в 50 лет.
Месячные
Даже если ты мальчик, прочитай эту часть. Знать про них мальчикам очень нужно и важно, ведь половина населения планеты – девочки, у которых раз в месяц идут месячные. У твоей мамы, у одноклассниц, у подруг и у старшей сестры.
«Эти дни», «гости из Краснодара» и так далее – не очень хороший способ маскировать настоящее название. МЕ-СЯЧ-НЫ-Е или же МЕН-СТРУ-А-ЦИЯ. Нет ничего плохого и стыдного и в таких словах, как: «член», «вульва», «клитор», «мошонка». Это всего лишь части тела.
Итак, давай разберёмся, что же из себя представляют месячные.
В возрасте 10–16 лет тела мальчиков и девочек активно растут, меняются и развиваются. Появляются первые признаки взросления – волосы. Когда у мальчиков появляется сперма, у девочек (примерно в это же время) – месячные. Когда именно это произойдёт – зависит от индивидуальных особенностей развития.
Кстати! Если тебе больше 16 лет и спермы или месячных ещё нет – следует проконсультироваться с врачом, это может означать патологию.
Что такое месячные?
Месячные – часть менструального цикла организма женщин, которое сопровождается кровотечением на протяжении 3–8 дней каждый месяц. Происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), что позволяет девушке каждый месяц быть физиологически готовой к материнству.
Менструальные выделения состоят из ткани, выстилающей внутреннюю поверхность матки, крови и слизи. Общий объём выделений обычно 100 мл (пол стакана). Крови на всё это количество приходится 35–60 мл (около 3 столовых ложек).
Обычно месячные начинаются у девочек 11–14 лет, но могут начаться и раньше, и позже. Норма – это где-то 8–16 лет. Менструальный цикл повторяется регулярно (каждый месяц) примерно до 50 лет, после чего наступает менопауза – женщина уже не может беременеть.
Чтобы кровь не запачкала одежду, девушки используют такие средства гигиены, как прокладки (одноразовые или многоразовые), тампоны, менструальные чаши. В зависимости от особенностей организма и предпочтений самой девушки.
Прокладки крепятся специальными липкими частями к трусам. Они накапливают в себе менструальные выделения, не позволяя испачкаться одежде.
Тампоны вставляются внутрь влагалища и впитывают выделения там. У тампонов есть специальная ниточка, за которую его потом можно легко вытянуть, чтобы сменить.
Менструальные чащи состоят из медицинского силикона, и, как и тампон, вставляется внутрь.
Каждая девушка выбирает то, что ей наиболее комфортно, но также может использовать комбо для подстраховки или чередовать.
Обычно в первые дни менструальных выделений больше всего, и потому в это время чаще всего выбирают прокладки – их проще всего менять, особенно вне дома.
Пока цикл месячных ещё не устоялся, бывает сложно предугадать, когда они наступят в следующих раз, потому есть риск протечки. Но это естественно и нормально. Ты же не испытываешь стыд от того, что порезал_а палец и из него идёт кровь, которую ты не можешь контролировать? Так и любая девушка не должна испытывать стыд, а мальчики, – отвращение, если узнают, что у девушки идут месячные. Никто не говорит, что кровь из пальца – это противно, так почему кровь во время менструации – это противно? Или что прокладки – это противно? Это всё промыслы сексизма (о нём мы поговорим подробнее), который всячески старается унизить девушек, сделать их несостоятельными и заставить испытывать стыд за особенности организма, которые они себе не выбирали.
Поэтому насмехаться или считать месячные чем-то плохим и противным – нельзя. Если случилась протечка – лучше аккуратно и без насмешек предложить сходить в магазин за прокладками, дабы помочь уладить ситуацию. Даже если ты мальчик – нет ничего зазорного в том, чтобы купить прокладки своей подруге.
Итак, в этой главе мы рассмотрели аспекты, которые происходят с организмом мальчиков и девочек на физиологическом уровне. Теперь нам предстоит перейти к более сложной теме, к тому, какова всё же природа Человека, а значит, на что может влияет набор этих половых особенностей и физиологических изменений в дальнейшей жизни, поведении, чувствах и так далее.
Зависят ли умственные способности от пола?
Умственные способности, эмоции, характер, интересы, увлечения, личные качества и поведение (доброта, отвага, храбрость, трусость, грубость, сострадание, лидерство, справедливость, нежность и так далее) – всё это никак не зависит от пола.
Эти все качества неизвестны заранее. Они формируются постепенно, в семье и обществе. С друзьями во дворе. С одноклассниками в школе. Посредством социализации (проще говоря, посредством общения). Есть и врождённые наследуемые качества, и мы тоже о них поговорим, но уже в другой главе.
У всех эти качества развиваются по-разному.
Например, у мальчика по имени Серёжа были очень властные и строгие родители. Они часто ругали его по поводу и без повода. За каждую мелочь. Потому он вырос боязливым, стеснительным, без каких-либо лидерских качеств. Серёжа боялся высказывать своё мнение вслух. Многие смеялись над ним в школе, а он не мог дать им отпор. Они ставили ему подножки, а иногда даже отбирали и выкидывали вещи из его рюкзака. Но Серёжа не знал, что с этим делать и просто терпел. Но потом он познакомился с Никой, которая стала его лучшей подругой. Она во всём его подбадривала и защищала от насмешек одноклассников. Постепенно Серёжа смог побороть свою стеснительность, ведь он больше не был один, – у него появилась настоящая подруга, которая могла заступиться.
А вот у Ники родители были добрыми и редко ей что-то запрещали. Они умели доходчиво объяснять, поэтому и запрещать не приходилось – Ника принимала правильные решения. Они не ругали её за плохие оценки, а тем более – за плохое поведение в школе. Родители говорили ей, что несправедливо унижать человека за его вкусы или интересы. Потому Ника выросла очень уверенной в себе и настойчивой девушкой, с чувством справедливости. Она не боялась высказывать своё мнение, не боялась ошибиться (ведь ошибки свойственны людям, на них учатся). Она смело принимала насмешки над Серёжей на себя и отстаивала своё чётко сформулированное мнение до тех пор, пока Серёжа не почувствовал в себе силы давать отпор самостоятельно и высказывать свои мысли в противовес коллективу одноклассников. Так, вместе, эти друзья, – Ника и Серёжа, победили травлю.
Насмешки и издевательства большой группой людей над одним человеком называется травлей.
Иллюстрация 3. Травля мальчика в школе
Травля
Травля является крайне несправедливой и зачастую проявляется следующими способами: в виде физического насилия или психологического насилия: в виде словесных унижений и насмешек, может быть в виде кражи и порчи вещей и так далее. Травлю нетрудно заметить и распознать.
Травля есть почти всюду, практически в каждом коллективе (будь то школа или университет). Но она совсем несправедлива. Чаще всего смеются над тем человеком, кто чем-то отличается, выходит за рамки, не поддерживается большинством. И от коллектива к коллективу эти показатели могут меняться, в зависимости от особенностей самого коллектива. А бывает, смеются над внешностью, которую никто из нас себе не выбирал_а. Или над мягким характером, как в случае с Серёжей из рассказа выше.
В любом случае, с травлей нужно бороться. Быть не таким как все – не зазорно. Все люди разные, просто кто-то это пытается скрыть, а кто-то скрыть не может. Мы должны уважать чужие различия. Наши различия не должны служить поводом для насмешек.
Травля – это вовсе не односторонний процесс. В ней участвуют аж три стороны: те, кто наблюдают за ней и ничего не предпринимают, жертва травли, сам агрессор или агрессоры, которые являются инициаторами и провоцируют жертву.
Какой цвет самый красивый? Не бывает верного ответа на этот вопрос. Для каждого это могут быть совсем разные цвета.
И уж если так совпало, что в твоём классе собрались любители жёлтого, а ты любишь синий, – то это не значит, что они могут насмехаться над тобой или ты над ними. С травлей нужно бороться. Ниже мы рассмотрим некоторые из способов.
Занимая в травле место агрессора – задумайся, какого было бы тебе на месте этого человека. Попробуй представить вполне реалистичную ситуацию. Видишь, насколько это ужасно, когда ты не можешь дать отпор? Подумай и осмысли, что ты поступаешь неправильно и несправедливо, а потом искренне извинись перед жертвой – обращаясь к ней желательно перед всем классом. Можно поискать мотивы такого твоего отношения к жертве и разобрать их. Лучше всего будет порассуждать об этих мотивах с кем-то из взрослых, кто вдумчиво и беспристрастно поможет разобраться. Знаешь такого взрослого? Обращайся к нему!
Будучи просто наблюдателем, казалось бы, ты не делаешь ничего плохого, не так ли? Но это не так. Ничего не предпринимая, ты молча поддерживаешь развитие травли и обретаешь опыт бессилия перед властью толпы. Сейчас ты можешь ощущать равнодушие, а потом пожалеть, что из-за страха самому стать жертвой ты не помог человеку. Тем более, никто не заслуживает, чтобы к нему относились подобным образом. Но что с этим можно сделать? Например, попробовать найти сообщников, которые тоже считают травлю несправедливой и поговорить с агрессором. Если это не помогло, то стоит рассказать про травлю учителю или адекватному взрослому, он обязан помочь, ведь такая ситуация недопустима и не должна оставаться без внимания.
Но что делать, если ты являешься в этой травле жертвой? Что, если не можешь дать отпор? Во-первых, не паникуй и не обвиняй себя. Ты не виноват в том, что не можешь дать отпор ввиду своих особенностей или характера. Во-вторых – обратись ко взрослым за помощью (они обязаны помогать в таких ситуациях) или поищи сообщников, кто тоже считает ситуацию несправедливой.
Глава 2. Как стать настоящим Человеком?
Помимо самосознания, у нас также есть сложно сконструированное общество, которое уже превратилось в целую систему. Эта система влияет на каждого в той или иной степени. У животных тоже есть общности, но они не настолько похожи на наши.
