скачать книгу бесплатно
2 такт
Раз и Два и – Шаг с правой ноги, затем с левой, одновременно исполняется два коротких хлопка у левого уха.
Три и – Руками сделать одно вращение кистями от себя у левого уха.
Руки не меняют свое положение, движение продолжается по кругу, и этими движениями сделать переход в линии.
7-я фигура. Темп, муз. размер и ритм не меняются.
4 такта Движение продолжается в линиях, назад спиной. Руки не меняют своего положения. С первым шагом, начиная с полуприседания, корпус слегка наклоняется вперед, и продолжая движение назад корпус постепенно выпрямляется.
4 такта Продолжается это движение, только ходом вперед с левой ноги. С первым шагом, начиная с полуприседания, корпус слегка наклоняется вперед, затем постепенно выпрямляется. В конце последнего такта руки раскрываются в 1-е положение. Правая нога с акцентом ставится на полную ступню в исходное положение.
Усул №3. 8-я фигура. Темп Andante. Муз. размер 6/4. 3 такта. Движение исполняется в линиях на месте. (Основное движение «Сув сепиш»)
1 такт
Раз и – Притоп полной ступней правой ноги у носка левой, руки, ладонями повернутыми к корпусу, переводятся в 5-е положение влево, голова слегка наклоняется к правому плечу.
Два и – Пауза.
Три и – Правая нога заводится за левую назад на полупальцы. Сделав поворот вправо на левой ноге, руки раскрываются в 3-е положение, правая наверху.
Четыре и – Продолжая поворот вправо на левой ноге, руки оставить в 3-м положении.
Пять и – Правая нога, заходя назад за левую, ставится на полупальцы. Продолжить поворот на левой ноге вправо, с притопом правой ногой. Руки не меняют своего положения.
Шесть и – Правая нога переходит на полную ступню в исходное положение. Руки открываются в 1-е положение.
2 такт – Повторение движения 1-го такта влево на правой ноге.
3 такт «Шох».
Раз и Два и – Руки из первого положения переводятся в 4-е положение вправо, ноги в 3-м положении, левая нога на носке, тяжесть корпуса на правой ноге.
Три и Четыре и – Полный поворот на низких полупальцах левой ноги, а правая нога во время поворота, слегка отрывается от пола и приставляется к щиколотке левой ноги носком вниз.
Одновременно руки переводятся в 4-е положение влево, левая рука проходит перед лицом во 2-е положение.
Пять и – Руки из 2-го положения опускаются через 1-е в исходное положение.
Шесть и – Пауза.
Усул №4. 9-я фигура. Темп Lento. Муз. размер 3/4. 4 такта. Движение исполняется в линиях на месте.
(Основное движение «Навбатли кул кутариш»).
1 такт Движение руками делается поочередно, движение ног сохраняется все время, притоп с акцентом левой ноги у пятки правой.
Раз и Два и – Правая рука, постепенно проходя через 6-е положение ладонью вниз, поднимается до уровня 2-го положения.
Три и – Рука с мягким акцентом откидывает кисть назад ладонью вверх.
2 такт
Раз и – Левая рука, постепенно проходя через 6-е положение, ладонью вниз, не останавливаясь, встречается с правой рукой
ладонью вверх,правая опускается в исходное положение.
Два и – Левая рука поднимается на уровень 2-го положения.
Три и – Рука с мягким акцентом откидывает кисть назад ладонью вверх, локоть руки направлен вперёд.
3-4 такты Повторение движений 1, 2 тактов.
5-8 такты Повторение движений 1, 2, 3, 4 тактов.
10-я фигура. Темп, муз. размер не меняются. Движение исполняется по кругу, против часовой стрелки и этим же движением сделать переход в линии.
1 такт
Раз и – Шаг левой ногой на полную ступню.
Шаг правой ногой на полную ступню.
Два и – Левая нога выносится вперед на носок, фиксирует 4-е положение. Колено правой ноги слегка сгибается.
Три – Одновременно левая нога переносится назад на полупальцы, фиксирует 6-е положение, колено правой ноги выпрямляется.
и – Пауза.
В этом такте на вторую четверть (Два и) правая рука, постепенно проходя через 6-е положение, ладонью направленной вниз поднимается на уровень второго положения. На счет «Три», вместе с переносом левой ноги назад, рука с мягким акцентом откидывает кисть назад ладонью вверх. Голова сопровождает руку. При движении ноги вперед ( 4-е положение) и назад (6-е положение) тяжесть корпуса остается на опорной ноге. Движение руками делается поочередно, руки невстречаются, движение ногами всё время с левой. (Движение можно сопровождать легкими поворотами плеч. Этим же движением делается переход в линии).
11-я фигура. Темп, муз. размер и ритм не меняются. Движение исполняется в линиях, ходом назад с левой ноги на 4 такта. Движение ног «Оксатма».
1 такт
Раз и – Шаг с акцентом левой ногой назад на полупальцы,
правая, скользя по полу полной ступней, подтягивается к левой, руки скрещиваются перед грудью ладонями, направленными к корпусу (движение «Гулбарги»). Корпус и голова слегка наклоняются к рукам.
Два и – Движение ног повторяется. Продвигаясь назад, руки раскрываются в 3-е положение ладонями вверх, правая наверху. Корпус выпрямляется.
Три и – Выполняется одно вращение кистями от себя. Корпус слегка прогибается в левую сторону.
2 такт – Повторение движения 1 такта с левой руки, движение ног не
меняется.
3-4 такты – Повторение движений 1, 2 тактов. В конце 4-го такта левая нога ставится в исходное положение, руки в 3-м положении, левая рука наверху.
Усул №5. 12-я фигура. Темп Largetto. Муз. размер 2/4. 1 такт. Движение исполняется на месте. Движения ног «Копкон».
1 такт
Раз и – Правой ногой сделать шаг с пятки чуть вперед и в сторону.
Два – Переход с акцентом на полную ступню.
Левая нога слегка отрывается от пола, сгибаясь в колене, одновременно повернуться левым плечом вперед, руки перевести на правую сторону в 5-е положение. Корпус и голова слегка наклонены к левой руке (движение ног «Копкон»).
и – Пауза.
Усул №6. 13 фигура. Темп Largetto. Муз. размер 3/4. 5 тактов. Далее движение исполняется четвертными поворотами с продвижением вперед, на низких полупальцах, колени вместе (Движение ног «Майда уфари»).
1 такт
Раз и – С левой ноги, продвигаясь левым плечом вперед, три мелких переступания на полупальцах, одновременно левая
рука, проходя перед лицом, поднимается во 2-е положение (3- е положение рук).
Два и – С правой ноги продвигаясь левым плечом вперед, три мелких переступания на полупальцах, руки остаются в 3-ем положении.
Три и – Поворачиваясь правым плечом вперед, повторить движение ног с левой ноги, руки переводятся на левую сторону в 5-е положение, голова наклоняется к правой руке.
2 такт – Повторить движения 1-го такта с правой руки.
3-4 такты – Повторить движения 1, 2-го тактов, чередуя руки.
5 такт – Закончить фигуру лицом к зрителю, пятки опускаются.
Голова выполняет движение «Кийгир буйин». Руки в 3-м положении,
правая наверху.
14-я фигура. Темп, муз. размер и ритм не меняются. 4 такта. Движение исполняется с поворотом на месте. Основное движение «Чархпалак».
1 такт
Раз и – Правая рука опускается в 1-е положение ладонью вниз.
Два и Три и – Одновременно левая рука из 1-го положения постепенно поднимается до уровня 2-го положения ладонью вниз, голова сопровождает левую руку. Остановка спиной в
4-ю точку зала.
(Движение ног «Ярим кайчи»).
2 такт Движение продолжается в повороте.
Раз и Два и – Правая рука переводится за спину и прикладывается тыльной стороной кисти к талии. Голова сопровождает левую руку.
Три и – Одновременно, левая рука ,поворачивая кисть ладонью вниз, проходит перед лицом и опускается в 7-е положение. Левое плечо направлено в 8-ю точку зала.
(Движение ног «Ярим кайчи»).
3 такт
Раз и – Наклон корпуса вперед ( 8-я точка зала).
Два и – Корпус поднимается.
Три и – Выполняется движение «Кийгир буйин».
4 такт – «Шох».
Раз и – Руки переводятся в 4-ое положение вправо, ноги в 3-ем положении, левая нога на носке, тяжесть корпуса на правой ноге.
Два и – Полный поворот на низких полупальцах левой ноги, правая во время поворота слегка отрывается от пола и фиксируется у щиколотки левой ноги, носком вниз. Одновременно руки переводятся в 4-е положение влево, левая рука опускается перед лицом в положении «Гулбарги» и руки открываются в 1-е положение.
Три и – Пауза.
Усул №7. 15-я фигура. Темп Largetto. Муз. размер 3/4. Движение исполняется на месте в линиях. (Основное движение «Гул уйин»). Движение исполняется 4 такта на месте, поочередно с правой и с левой ноги.
1 такт
Раз – Выполняется хлопок №1 на уровне 6-го положения, при этом голова и корпус наклонены к рукам, одновременно притоп всей ступней правой ноги в исходном положении.
и – Правая нога скользящим движением слегка отрывается от пола, стопа направлена назад, левая нога сгибается в колене. Правая рука открывается в сторону, левая обнимает талию спереди.
Два – Шаг правой ногой с пятки в правую сторону, переходя на всю ступню, правая рука поднимается до уровня 2-го положения, кисть ладонью повернута вниз.
и – Левая нога подставляется на низкие полупальцы за пятку правой ноги, колени сгибаются, правая рука опускается пальцами вниз к локтю левой.
Три – Шаг правой ногой в сторону на полную ступню, колени выпрямляются. Правая рука, поворачивая кисть ладонью вверх, поднимается во 2-е положение.
и – Левая нога слегка отрывается от пола, стопа пальцами опущена вниз, руки открываются в 1-е положение. Голова сопровождает правую руку.
2 такт – Движение повторяется с левой ноги в левую сторону.
3 такт – Повторение движения 1-го такта с правой ноги в правую сторону.
4 такт
Раз – Притоп всей ступней левой ноги в исходном положении. Одновременно хлопок №1 в 6-ом положении.
и – Левая нога скользящим движением слегка отрывается от пола, стопа направлена назад, левая нога сгибается в колене. Правая рука открывается в сторону, левая обнимает талию спереди.
Два – Шаг левой ногой с пятки в левую сторону, переходя на всю ступню. Левая рука поднимается до уровня 2-го положения, кисть ладонью повернута вниз.
