Chcę się zakochać

Praktyka między rozdziałami

Wybierz tempo, w którym ćwiczenia pomagają rozumieć siebie, a nie wyczerpują. Możesz rozdzielić zadania na kilka dni. Najpierw zachowaj pożądaną scenę i zbadaj dwa portrety. W innym podejściu wybierz jedno przekonanie i spróbuj sformułować dokładniejsze spojrzenie. Potem stwórz trzeci obraz i listę kryteriów relacji. Zakończ metaforą, jeśli istnieje dla niej zadanie na miarę sił.

Nie musisz codziennie sprawdzać, czy zniknął lęk i czy jesteś wystarczająco gotowa na miłość. Lepiej zauważyć jedną małą zmianę w zachowaniu: jaśniej nazwałaś pragnienie, nie zgodziłaś się ze strachu, poprosiłaś o wsparcie lub odróżniłaś fakt od lękowego domysłu.