ЖИЗНЬ БЕЗ СЕБЯ (Кирилл Миньковский)

Описание книги:

Существует предательство, о котором почти никто не говорит. Не когда тебя обманывают другие. А когда ты снова говоришь ДА, хотя внутри хочешь сказать НЕТ. Когда терпишь то, что давно не хочешь терпеть. Когда выбираешь чужие ожидания вместо собственных желаний. Когда живёшь для всех, кроме себя. Так происходит не потому, что ты слабый. И не потому, что с тобой что-то не так. Однажды ты научился быть удобным. Молчать о том, что чувствуешь. Ставить себя на последнее место. Заслуживать любовь, одобрение и право быть собой. «Жизнь без себя» — книга о невидимых сценариях, которые незаметно управляют нашей жизнью. О страхе быть отвергнутым. О вине за собственные желания. О привычке предавать себя каждый день — до тех пор, пока однажды не возникает страшный вопрос: «А где в этой жизни я?» Здесь нет пустых обещаний мгновенных перемен. Есть честный разговор, живые истории и практики, они помогут вернуть контакт с собой шаг за шагом. Самая большая потеря в жизни — это потерять самого себя.