Психология живым языком и сухим конспектом

Заключение

Классическая психология сознания заложила фундамент для дальнейших исследований, предоставив инструменты и концепции для изучения структуры и свойств сознания. Ее вклад в науку огромен, хотя современные подходы уделяют больше внимания процессуальным аспектам сознания.

Апперцепция и её значение

Апперцепция – это процесс, который помогает человеку лучше воспринимать и понимать элементы сознания. Представьте себе, как человек смотрит на длинное немецкое слово: сначала он пытается разобрать каждую букву отдельно, но постепенно начинает видеть слово целиком. Это яркий пример того, как апперцепция объединяет отдельные элементы в единое целое.

Поток сознания

Уильям Джемс предложил концепцию потока сознания, описывающую его как динамический процесс, а не статичную структуру. В отличие от моделей, рассматривавших сознание как фиксированное поле, Джемс видел его как непрерывный поток впечатлений, меняющийся со временем. Этот поток уникален для каждого человека и характеризуется непрерывностью, неповторимостью и направленностью.

Изменённое состояние сознания

Поток сознания особенно ярко проявляется в измененных состояниях, таких как сон или пробуждение. Писатели, такие как Джеймс Джойс, пытались передать этот поток в своих произведениях, используя необычные литературные приемы, чтобы показать внутреннюю речь персонажей.

Критика классической психологии

Современные подходы критикуют классическую психологию за чрезмерное акцентирование на структурах и элементах сознания, пренебрегая его динамической природой. Современные исследования делают упор на процесс и изменчивость сознания, а не только на его статичные характеристики.

Конспект

Метод интроспекции:

Разработка Вильгельма Вундтом.

Изучение сознания как структуры, аналогичной полю зрения.

Выявлено, что объем сознания составляет 16–40 элементов, которые могут группироваться.

Свойства сознания:

Ясность: Сенсорная четкость центральных объектов.

Отчетливость: Способность различать элементы.

Ограниченный объем внимания, компенсируемый связыванием элементов.

Модель сознания:

Волновая модель Эдварда Титченера: внешняя граница определяет ясность, внутренняя – отчетливость.

Апперцепция (понимание элементов) управляется вниманием.

Ограничения интроспекции:

Субъективность результатов.

Трудности воспроизведения.

Поток сознания:

Концепция Уильяма Джемса: сознание – динамичный процесс, а не статичная структура.

Индивидуальность, непрерывность, неповторимость и направленность.

Изменённые состояния сознания:

Проявляются в сне и пробуждении.

Литературные попытки передачи потока сознания (Джойс).

Критика:

Современная психология критикует классическую психологию за акцент на структуре, игнорируя динамику сознания.

Гештальтпсихология

***

Психолог-гештальтист открывает холодильник. Видит, там сидит его трехлетний сын.

– Что, сынок, холодно тебе?

– Хооолоооднооо, папа.

– Побудь в этом.

Закрывает холодильник.

И так, что же такое Гештальтпсихология?

Ассоцианизм и гештальтпсихология

Традиционные взгляды на сознание, получившие название ассоцианизма, предполагают, что элементы в нашем сознании связаны между собой, словно звенья одной цепи. Вильгельм Вундт и его последователи верили, что сознание – это всего лишь мозаика из этих связанных элементов. Но гештальтпсихология перевернула эту точку зрения, утверждая, что сознание – это не просто сумма частей, а гармоничная симфония, где каждая нота дополняет другую, создавая уникальное звучание целого.

Основы гештальтпсихологии

Макс Вердгаймер и Вольфганг Кёлер стали основателями гештальтпсихологии. В 1912 году Вердгаймер провёл революционный эксперимент, который открыл глаза на феномен кажущегося движения. Испытуемые видели не отдельные вспышки света, а иллюзию движения между ними, словно волны, плавно переходящие одна в другую. Этот опыт раскрыл удивительную силу нашего восприятия, способного создавать порядок там, где его, казалось бы, нет.

Основные идеи гештальтпсихологии

Гештальтпсихология утверждает, что наше восприятие и мышление организованы в целостные структуры, называемые гештальтами. Эти структуры обладают особыми качествами, которые невозможно вывести из свойств отдельных компонентов. Как картина складывается из мазков кисти художника, так и наша реальность строится из мельчайших деталей, сливающихся в единый образ.

Значение термина "инсайт"

Термин "инсайт", введённый Кёлером, означает мгновение ослепительной ясности, когда хаос внезапно превращается в гармонию. Это как будто пазлы в голове наконец-то сложились в полную картину. Первоначально этот термин использовался для описания поведения животных, но вскоре его начали применять и к человеческому мышлению.

Практическое применение гештальтпсихологии

Идеи гештальтпсихологии оказали мощное влияние на психологию, особенно в области изучения восприятия и мышления. Они вдохновили исследователей на создание методов, которые учитывают феноменологию – непосредственное восприятие реальности, а не её расчленённые компоненты.

Опыт Кёлера с шимпанзе

Кёлер ставил перед шимпанзе задачу, требовавшую нестандартного мышления: добыть лакомство, находящееся вне зоны досягаемости. В клетке лежала палка, которую обезьяне предстояло использовать. Сначала животное металось в поисках решения, но потом наступило спокойствие, сменившееся мгновением прозрения – инсайтом. Шимпанзе поняла, как применить палку, и достигла своей цели.

Понятие инсайта

Инсайт – это как вспышка молнии в темноте, освещающая путь к решению. Это не просто механическое соединение кусочков головоломки, а момент, когда вся ситуация видится в новом свете. Кёлер показал, что даже животные способны на такие прозрения, хотя и не могут описать их словами.

Применение гештальтпсихологии

Гештальтпсихология напоминает нам, что восприятие и мышление – это не механическое сложение деталей, а создание единого полотна, где каждый элемент занимает своё место. Современные исследователи продолжают развивать идеи гештальта, расширяя наши представления о том, как работает ум.

Гештальттерапия

Фриц Перлз, вдохновившись идеями гештальта, создал гештальттерапию, которая фокусируется на целостном восприятии личности. Пациентов учат концентрироваться на настоящем моменте, записывая свои мысли и чувства, чтобы лучше понять себя и освободиться от тревог, мешающих жить полной жизнью.

Фигура и фон

Гештальтпсихология учит нас замечать не только очевидное, но и скрытое. Когда мы смотрим на мир, наше внимание автоматически выделяет фигуру на фоне, оставляя остальное в тени. Но Перлз предлагает изменить перспективу: взглянуть на фон, чтобы увидеть то, что раньше оставалось незамеченным. Это помогает раскрыть скрытые грани реальности и глубже понять нашу жизнь.

Ограничения метода интроспекции

Интроспекция, хотя и полезна для исследования внутреннего мира, сталкивается с серьёзными ограничениями. Не все люди могут эффективно использовать этот метод, а результаты часто зависят от личного опыта, что усложняет их проверку и повторение. Тем не менее, этот метод дал ценные знания о работе сознания, положив начало многим современным исследованиям.

Конспект

Ассоцианизм и гештальтпсихология:

Традиционный ассоцианизм: сознание рассматривается как совокупность связанных элементов.

Гештальтпсихология: сознание – целостная структура, не сводимая к частям.

Основы гештальтпсихологии:

Основатели: Макс Вердгаймер и Вольфганг Кёлер.

Эксперимент Вердгаймера: продемонстрирован феномен кажущегося движения, показывающий восприятие целостности.

Основные идеи:

Восприятие и мышление организованы в гештальты – целостные структуры.

Фигура и фон: выделяются и воспринимаются вместе, а не как сумма деталей.

Инсайт:

Понятие, введённое Кёлером, означает внезапное понимание проблемы.

Изначально использовалось для описания поведения животных, позже применялось к человеческому мышлению.

Практическое применение:

Влияние на психологию, особенно в области мышления и восприятия.

Применение в терапии, например, гештальттерапия Фрица Перлза.

Опыт Кёлера с шимпанзе:

Шимпанзе использовали палку для добычи банана после озарения (инсайта).

Демонстрация способности к внезапному решению проблемы.

Гештальттерапия:

Акцент на целостной системе личности.

Упражнения на сосредоточенность в настоящем моменте для выявления негативных эмоций.

Взаимодействие фигуры и фона:

Идея переключения внимания с фигуры на фон для раскрытия скрытых аспектов восприятия.

Ограничения метода интроспекции:

Невозможность наблюдения за другими людьми, детьми или животными.

Субъективность и искажения впечатлений.

Споры о надежности данных.

Проблема объективности в психологии: Предмет и задачи психологии поведения

***

– Невроз вашей жены не опасен. С ним она проживет много лет, – говорит психолог.

– А я? – спрашивает муж.

Основная проблема и подходы

Психология веками пыталась обрести статус настоящей науки, стремящейся преодолеть субъективные суждения и предвзятости. Вопрос объективности встал на центральное место в размышлениях многих ученых, искавших ключи к созданию надежного и достоверного знания о человеческой природе.

Один подход заявлял, что объективными могут считаться только те явления, которые можно прямо наблюдать и измерять. Внешние поступки людей, доступные нашим органам чувств и измерительным приборам, становились основой этого взгляда.

Другой подход, напротив, подчеркивал, что подлинная объективность лежит в глубинах нашего внутреннего мира – в тех невидимых процессах, таких как мышление и эмоции, которые направляют наши действия. Эти процессы, хоть и скрыты от прямого взора, оказывают решающее влияние на поведение.

Третий подход обращал внимание на жизненные контексты, в которых разворачивается человеческая деятельность. Здесь объективность виделась в тех аспектах нашей жизни, которые имеют реальное воздействие на наше существование и поведение.

Критика метода интроспекции

Джон Уотсон решительно выступил против интроспекции как метода научного познания. Он утверждал, что для признания какого-либо явления научным фактом, оно должно отвечать жестким критериям:

Наблюдаться извне – так, чтобы любой исследователь мог повторно провести эксперимент и получить аналогичные результаты.

Повторяться в идентичных условиях – позволяя проверять гипотезы на прочность.

Могло быть зафиксировано приборами – для обеспечения точности и надежности научных выводов.

Поскольку интроспекция не соответствовала этим требованиям, Уотсон призвал отказаться от попыток исследовать сознание и направить научные усилия на изучение поведения, которое можно наблюдать и контролировать.

Поведение как новый предмет психологии

Именно так родился бихевиоризм – направление, предложенное Уотсоном, которое сделало поведение центральным предметом психологии. Уотсон свел сложную картину человеческого реагирования к простейшей формуле: стимул (S) порождает реакцию (R). Все многообразие человеческих поступков оказалось сведено к результатам внешних воздействий.

Науче́ние и виды научения

Центральной движущей силой формирования нового поведения бихевиористы считали обучение, или научение. Были выявлены два главных типа научения:

Классическое обусловливание (по Павлову): Связывание нейтрального стимула с безусловным рефлексом, что приводило к возникновению новой реакции. Например, знаменитое слюноотделение собаки при звуке звонка, который ассоциировался с подачей пищи.

Оперантное обусловливание (по Скиннеру): Процесс, при котором поведение меняется в зависимости от последствий – вознаграждений или наказаний. Положительное подкрепление усиливает вероятность повторного выполнения определенного действия.

Заключение

Бихевиоризм совершил настоящую революцию в психологии, сместив акцент с изучения сознания на исследование поведения. Теория научения открыла новые горизонты для предсказуемого управления поведением, создав основу для будущих практических приложений. Этот подход сыграл важную роль в развитии психологической науки, подготовив почву для современных теорий и методик.

Конспект

Основная проблема и подходы:

Поиск объективности:

Подходы к объективности:

Наблюдаемость снаружи (действия людей).

Внутренние процессы, объясняющие поведение (мышление, эмоции).

Явления, связанные с реальной жизнью.

Критика интроспекции:

Джон Уотсон критиковал интроспекцию за субъективность и невозможность проверки.

Требования к научному явлению: наблюдаемость, повторяемость, возможность фиксации приборами.

Поведение как новый предмет психологии:

Бихевиоризм (основанный Джоном Уотсоном):

Изучает поведение как основную область психологии.

Формула поведения: стимул (S) → реакция (R).

Новые формы поведения формируются через обучение (научение).

Механизмы научения:

Классическое обусловливание (по Павлову):

Формируются новые реакции на основе старых рефлексов.

Ассоциации между стимулами и реакциями.

Оперантное обусловливание (по Скиннеру):

Реакция закрепляется через поощрение или наказание.

Промежуточные переменные:

Между стимулом и реакцией присутствуют мысли и ожидания.

Когнитивные карты:

Мысленные карты среды помогают ориентироваться и принимать решения.

Заключение:

Бихевиоризм смещает фокус с внутреннего мира на внешние проявления и управление поведением.

Предмет и задачи психологии поведения

***

– Давай как психолог психологу, посоветуй, что мне делать: муж не любит мою собаку!

– У тебя есть выход – отравить…

– Кого?

– Ну у тебя есть выбор…

Психология поведения раскрывает тайны того, как человек и животные реагируют на внешние сигналы. Её главная задача – проникнуть в лабиринт поведения, изучить, как именно внешние стимулы заставляют нас действовать определенным образом, минуя глубины внутреннего мира. Психолог поведения словно детектив, расследующий мотивы и причины наших поступков, не углубляясь в потаенные уголки души.

Общее представление о научении и его видах

Научение – это магия превращения опыта в знание. Оно подобно волшебству, когда случайные встречи с миром трансформируются в устойчивые реакции и навыки. Науче́ние бывает двух видов:

Классическое обусловливание (по Павлову): Два стимула встречаются на перекрестке событий, и внезапно один из них начинает вызывать реакцию, которая ранее принадлежала другому. Например, звук колокольчика заставляет собаку пускать слюну, потому что он прочно ассоциируется с пищей.

Оперантное научение (по Скиннеру): Здесь организм учится, получая награды или наказания за свои действия. Это похоже на игру, где правила меняются в зависимости от результата: правильно сделал – получил конфету, неправильно – лишился сладкого.

Промежуточные переменные и когнитивные карты

Современная психология поведения добавила в уравнение поведения важный компонент – промежуточные переменные. Они представляют собой внутренние состояния организма, которые находятся между стимулом и реакцией, влияя на то, как мы ведём себя. Одной из таких переменных стала когнитивная карта – ментальная схема окружающего мира, которая служит путеводителем для наших действий.

Представьте себе карту сокровищ, скрытую в глубине нашего разума. Она помогает нам находить дорогу, избегать опасностей и достигать целей. Когнитивные карты – это как лоции, которыми пользуются моряки, прокладывая маршрут сквозь бурлящие воды неизвестности.

Рефлексивное кольцо Бернштейна

Николай Бернштейн предложил идею, что организм не просто пассивно реагирует на внешний мир, а активно взаимодействует с ним. Его концепция рефлексивного кольца предполагает наличие петли обратной связи: мы действуем, получаем отклик от среды и на основании этого отклика корректируем свои последующие шаги.