Имею право. Книга о счастье по твоим правилам

В стремлении сделать эту книгу предельно ясной и доступной для вас, я хочу объяснить вам некоторые вещи и то, почему, на мой взгляд, они имеют решающее значение. Я дам вам определение того, что имею в виду, когда буду говорить о психологии, чтобы вы смогли уяснить наиболее важные понятия. Я опишу главные концепции и то, какую роль они в действительности играют в изменении вашей жизни. Я проиллюстрирую свои идеи реальными историями из жизни людей, похожих на вас, поскольку могу гарантировать: хоть нашу планету и населяют миллиарды разных людей, наши модели поведения почти всегда предсказуемы, равно как и вещи, которые нас сдерживают, практически всегда одинаковы. Я также дам практические задания, благодаря которым вы сможете закрепить теоретические знания о том, как можно быстро добиться желаемых результатов. Наконец, я хочу, чтобы вы взяли и просто сделали это.

Для начала я хочу привести вам несколько примеров разрушающих жизнь убеждений и того, как наш детский опыт может повлиять на наше будущее. Возможно, что-то из этого покажется знакомым.

ИСТОРИЯ ЛЮСИ

Люси выросла в обычной семье из рабочего класса. Ее родители трудились дни напролет и не могли уделять много времени своим детям. Они едва сводили концы с концами и постоянно ругались из-за этого. После появления собственной семьи Люси всегда боялась, что им не будет хватать денег. Они с мужем работали, и, хотя их материальное положение было лучше, чем у ее родителей, Люси часто спорила с мужем из-за денег. При этом она никогда даже не пыталась искать лучшую работу, поскольку не видела в этом смысла и думала, что это заставит ее проводить еще больше времени вдали от семьи. «Шаблонное мышление» Люси ограничивало ее потенциал и не позволяло ей создать для семьи жизнь, полную изобилия.

ИСТОРИЯ РИЧАРДА

Ричард родился в семье высокообразованных ученых и пошел по их стопам, решив стать учителем. Он быстро пробился наверх, став завучем в школе. Его семья гордилась им, однако он не чувствовал себя удовлетворенным, поскольку понимал, что просто пошел по стопам своих родителей. Он решил уволиться и начать собственное дело. На протяжении всей карьеры он чувствовал себя неловко, так как ему казалось, что люди осуждали его за решение распрощаться с преподаванием. Он был глубоко убежден, что не занимается чем-то «достойным», даже несмотря на то, что зарабатывал в пять раз больше, чем раньше. Убеждения Ричарда не позволяли ему добиться успеха и почувствовать себя счастливым.

Подобные примеры, если рассматривать их через призму психологии, позволяют нам непосредственно понять собственное поведение. В таких ситуациях наша реакция обуславливается исключительно шаблонным мышлением, сформированным в уникальных жизненных обстоятельствах. Понять причины мы можем с помощью психологических принципов, чтобы лучше разобраться в собственных поступках.

Я привела всего два небольших примера, но вы уже можете видеть, что психология крайне необходима для понимания факторов, сдерживающих нас и делающих несчастными. Психология лежит в основе всех принципов, о которых я расскажу в этой книге: принципов, которые требуют глубокой проработки и могут помочь изменить шаблонные убеждения, являющиеся главным фактором, препятствующим раскрытию вашего потенциала. Это словно иметь в гараже шикарный новенький Ferrari. Садитесь в него, зная, что можете отправиться в замечательное путешествие, но, когда запускаете двигатель, машина не двигается с места. Приходится отбуксировать ее в ремонтную мастерскую, и механик сообщает, что автомобиль был неправильно запрограммирован.

Так вот вы и есть тот самый автомобиль. У вас есть силы, красота и потенциал, чтобы отправиться в любое путешествие, но вы по-прежнему топчетесь на месте из-за неправильно установленной программы. Пришло время перепрограммировать себя.

Ваше секретное оружие

Это не просто очередная книга по психологии и изменению мышления. Я видела не раз, как люди читают подобную литературу, но так и не чувствуют каких-либо перемен в своей жизни. Честно говоря, я была одной из таких людей. Я прочитала несколько книг о том, как нужно работать с собственным мышлением, создала свой первый бизнес и даже смогла заработать большие деньги. Внешне я выглядела преуспевающей, но что-то внутри продолжало не давать мне покоя. Я поняла: изменение мышления, несомненно, имеет огромное значение, однако есть еще один немаловажный фактор в преобразовании жизни и достижении ощущения настоящего успеха. И многие люди даже не догадываются о том, что в их распоряжении находится секретное оружие, которым они могут воспользоваться в любой момент.

И давайте договоримся с самого начала: успех не просто финансовое богатство. И он никогда не определяется одинаково для разных людей. Один человек считает успехом любовные отношения, другой – крепкое, здоровое и подтянутое тело. Мое представление о яркой и необыкновенной жизни будет полностью отличаться от вашего, а ваше – от представлений другого читателя. Уже скоро мы определим, как должна выглядеть ваша удивительная жизнь и как обрести полную свободу действий, чтобы взять в руки совершенно новую палитру красок, полную тех цветов, которые вам нравятся, и нарисовать картину своей мечты. Вы не робот. И это ваша жизнь, и настало время ее прожить по-настоящему. Не нужно верить, если кто-то будет говорить, что успеха возможно добиться только в одной части своей жизни. Чувствовать истинное счастье – значит иметь успех во всех сферах жизни. И это именно то, чего я хочу для вас: помочь, передать в руки это секретное оружие.

Когда я впервые услышала об этом секретном оружии, я не поверила в него, поскольку после многих лет строгого религиозного воспитания решительно настроилась стать атеистом. Но теперь, когда моя жизнь превзошла мои самые смелые ожидания и мечты, могу искренне и от всего сердца сказать вам, что такой образ мышления способен в разы приумножить ваше счастье и успех. Я лишь прошу вас не делать скоропалительных заключений. Просто прочтите эту книгу, четко следуя данным мною инструкциям, и только когда дойдете до конца, сядьте, подумайте и сделайте выводы. Договорились?

Итак. Вот и оно. Прошу знакомиться – Вселенная.

Я уже ясно дала понять, что не являюсь религиозным человеком. Но я верю во Вселенский Разум, или в то, что некоторые называют Богом. Хорошо, может, Вселенский Разум и Бог – это для кого-то не одно и то же, но мне нравится видеть себя эдакой духовной задирой, нарушающей духовные правила, которые я когда-то считала присущими исключительно религиозным людям. Если хотите, то в душе я на одни 50 процентов Дипак[1] и на другие – Тупак[2].

Отчетливо помню момент, когда я в детстве никак не могла понять одну вещь и задавала маме странный вопрос. Что было внутри меня и смотрело на мир моими глазами? Я знала, что внутри моего тела было нечто, смотрящее на окружающий мир, но, будучи ребенком, я не могла понять, что это. Я просто понимала, что если закрою глаза, то все равно буду слышать голос в своей голове.

Как люди мы существуем в нескольких измерениях одновременно. Существует физическая часть нас: та, которую вы видите в зеркале и которая взаимодействует с другими физическими формами: людьми, предметами и т. д. Эта часть нас осязаема, она совершает физические действия в физическом мире. Но есть и другая часть нас.

Наша нефизическая, внутренняя сущность, которая питает и дает жизнь физической оболочке и состоит из наших мыслей, чувств и убеждений. И физическая, и нефизическая части нашего существования неразделимы, как верхняя и нижняя части вашей ступни.

Духовность – это практика связи с нефизической частью нас. Люди привыкли оценивать степень своего счастья исключительно с «внешней» стороны, задающей тон всему нашему путешествию по жизни к цели, которая никогда не позволит нам почувствовать себя внутренне удовлетворенными. Для меня духовность – возможность никогда не забывать о том, кто я есть на самом деле: настоящая суперзвезда. Это священная практика погружения внутрь себя для реализации собственного потенциала. Это также непоколебимая вера в то, что в мире существует нечто иное, что действительно поддерживает нас на этом жизненном пути и будет держать вас за руку и шаг за шагом вести вперед, если только вы позволите.

Я хотела бы развеять некоторые мифы о том, что для меня значит быть духовным человеком. Я не ношу бамбуковых штанов, у меня нет листьев лотоса, от меня скорее можно услышать слово «черт», нежели «ом», и да, я брею подмышки. Раньше я считала, что духовность придумана для не совсем нормальных людей. После многих лет издевательств в школе и отчаянных попыток вписаться (настолько, что я умоляла маму реально изменить мое имя) я считала, что все «возвышенное» было явно не для меня и уж точно мешало моему вечному стремлению стать похожей на остальных. И поскольку здесь с вами я совершенно откровенна, то само слово «духовный» заставляло меня съеживаться… реально! Но я также знала, что моя жизнь должна была измениться, и, честно говоря, я была готова открыться для всего и вся, поскольку то, что я делала до этого, откровенно не работало.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Дипак Чопра (род. 1946) – скандально известный американский врач индийского происхождения, продвигал идеи нетрадиционной медицины и мистической духовности Нью-эйдж, за что не раз подвергался критике со стороны научного сообщества. – Здесь и далее примеч. ред.

2

Тупак Шакур (1971–1996) – известный американский хип-хоп-исполнитель, по версии журнала Rolling Stone входит в список «100 величайших исполнителей всех времен». Критиковал институт церкви и религиозные концепции, при этом нельзя утверждать, что был атеистом, – высказывал благодарность Богу за помощь в тяжелых жизненных ситуациях.