Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить (Расс Хэррис)
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить (Расс Хэррис)
Автор: Расс Хэррис
Жанр: книги по психологииличная эффективностьзарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиисамосовершенствованиепрактическая психологияискусство быть счастливымпсихология общениядепрессияпсихология личностиразвитие личностиборьба со стрессомсамовоспитаниепсихология мышления
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-70725-6
Полная версия:
Описание книги:
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем. Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
