Эта книга — приглашение выйти из клетки стереотипов.

Общество выдает мужчине четкий сценарий: будь сильным, не показывай слабость, терпи, обеспечивай, достигай. Следуя ему, многие приходят к выгоранию, кризису, пустоте в отношениях и подорванному здоровью. Пытаясь быть «настоящим мужиком», мы предаем самого себя.

Эта книга предлагает другой путь — путь любви к себе в мужском контексте. Здесь любовь к себе — не эгоизм и не слабость, а системная ответственность сильного человека за свой главный ресурс. Это — практическое руководство по строительству жизни, в которой ты не винтик в чужом механизме, а автор своей судьбы.

Любовь к себе. Мужская версия

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практическая психология

Полная версия:

Любовь к себе. Мужская версия