Женский Тренер. Книга-наставник лучшей версии себя (Katy Level)
Описание аудиокниги:
Это книга-наставник практическое руководство по образу жизни женщины, после прочтения ты такая: Так, подожди а я точно живу, а не просто выживаю? Автор женский тренер Katy Level живая женщина, практик: мама троих детей, жена, блогер и тот самый человек, у которого сначала смотрят сторис просто интересно, а потом ловят себя на мысли: А как она так вообще живёт и выглядит в 40+? Книга помогает женщинам: Перестать тратить время впустую. Обрести женскую силу и лёгкость. Дает кейсы образа жизни. Переключает фокус на себя, выводит из уныния. Подсвечивает путь из железной бабы в лэйдис Учит коммуникации с мужчиной, через мои истории. Возвращает веру в себя и заряжает. Здесь вдохновение без ванили: про тело, режим, КБЖУ, состояние и жизнь без вечного потом. Найти автора @KatyLevel vk,tg,max Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
