Читать книгу Искусство жить через состояния. (Ката Го) онлайн бесплатно на Bookz (19-ая страница книги)
Искусство жить через состояния.
Искусство жить через состояния.
Оценить:

4

Полная версия:

Искусство жить через состояния.

Каждый раз, когда человек замечает состояние чуть раньше, чем прежде, в его жизни появляется больше пространства.

Каждый раз, когда старая реакция получает новую форму, укрепляется ось.

Каждый раз, когда понимание входит в поступок, спираль поднимается.

Практика, которая продолжается

Жизнь не превращается в последовательность идеально выбранных состояний. Человек будет снова захвачен страхом, войдёт в знакомую роль, скажет лишнее, не заметит чужой границы или обнаружит, что старый сценарий незаметно вернулся в новую область.

Но теперь у него есть карта.

Он знает, что состояние имеет начало, качество, форму и направление движения. Помнит о теле, циклах, оси, дыхании и голосе. Способен обратиться к другим людям и позволить пространству поддержать переход.

Ошибка становится частью практики.

После резкого разговора можно вернуться и назвать то, что происходило.

После привычного спасательства вернуть ответственность другому.

После периода внутренней борьбы увидеть, какую ценность пыталось защитить состояние.

После застревания спросить, какой этап был пропущен или ещё не завершён.

Жизнь через состояния не обещает окончательного освобождения от человеческой сложности. Она открывает возможность проживать эту сложность глубже, яснее и свободнее.

Человек становится внимательнее к моментам начала. Чувствует, как внутри раскрывается новый Лотос. Замечает рост Дерева, игру Угля, жар Огня. Собирает Золото, использует различение Железа, создаёт опору Камня и форму Земли. Принимает плоды Почвы, позволяет опыту войти в Глину, наслаждается полнотой Болота и проходит через Воду завершения.

Затем дыхание Воздуха поднимает взгляд, а речь Пространства связывает внутреннее понимание с миром.

Все таттвы становятся частями одного искусства.

Жизнь, которая узнаёт себя

Женщина встала с кровати и пошла на кухню. За окном начинало светлеть. Муж уже сидел за столом и смотрел в телефон.

Вчерашняя обида снова поднялась, но теперь рядом с ней оставалось дыхание. Женщина почувствовала спину, опору стоп и пространство комнаты. Несколько секунд молчала, позволяя словам созреть.

— Я хочу вернуться к нашему разговору, — сказала она. — Вчера я злилась, потому что почувствовала себя неуслышанной. Потом начала нападать, и ты закрылся. Мне важно понять, что происходило с тобой.

Муж положил телефон на стол.

Он тоже ещё не был спокоен. В его ответе могла появиться защита, собственная обида или усталость. Разговор не стал лёгким только потому, что женщина увидела своё состояние.

Но прежний круг уже изменился.

Вместо подготовленного обвинения прозвучало приглашение к встрече. Внутреннее понимание получило голос, а голос создал новое пространство между двумя людьми.

Так философия входит в жизнь.

Она живёт не только в знании о таттвах, фигурах и циклах. Её можно увидеть в изменившемся дыхании, в паузе, в точном слове и в поступке, который создаёт другие последствия.

Человек постепенно узнаёт, как жизнь движется через него. Принимает различные состояния, чувствует их качества и помогает им становиться частью более широкого пути.

Владение состояниями раскрывается как способность оставаться собой в самом движении перемен.

Ось соединяет витки.

Воздух приносит высоту.

Пространство даёт голос.

Крылья позволяют переходить на новый уровень земной жизни.

И всё это движение ведёт к месту, которое человек искал во внешних ролях, отношениях, достижениях и чужих взглядах.

К возможности вернуться домой.

Не в прежнюю форму.

Не в одно идеальное состояние.

В живое присутствие внутри собственной жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Вы ознакомились с фрагментом книги.

Для бесплатного чтения открыта только часть текста.

Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:


Полная версия книги

Всего 10 форматов

bannerbanner