100 дней Любви

Но когда речь заходит о других вещах, например, вынашивании ребёнка и беременности, заботе о детях, домашних делах, то тут сразу забывается равноправие и начинают петь песню, что не мужское это дело и жена должна всё это делать – самой природой это определено. Ну, некоторые, чтобы совесть спала спокойно, могут нанять няню в помощь или помощницу по хозяйству или совершить подвиг: раз в месяц погулять с ребёнком. Это типа проявление его заботы, его вклад. Или, когда нужно, чтобы с его мнением считались, про равноправие забывает, ведь он мужик – глава семейства. А так, конечно, равноправие… Это типа партнёрские отношения, честные, правильные. Современно. Мужчинам оно выгодно. Но не женщинам. Они как всегда в проигрыше.

Что изменилось, когда женщина вынуждена работать? Она так прям стала счастлива? Что-то глядя на современных женщин, картина от обратного. Не счастливые, а использованные, обманутые.

Вспомним подход в создании семьи Крота из «Дюймовочки»: выгодно/невыгодно на ней жениться, какая он неё польза ему будет, какие у него затраты на неё будут… содержанка ему не нужна.

Почему так происходит? Незрелость и недоразвитость до мужчины, мало мужских качеств, жадность, невежество. Как и непонимание различия между мужской и женской природой.

До сих пор в некоторых не очень развитых странах мужчина приобретает жену, чтобы она помогала в поле работать, или как в Индии «водная жена»: мужчина женится на крепкой выносливой женщине только для того, чтобы она носила для семьи пригодную для питья воду из колодца, за которой нужно идти много километров, а он это делать не будет, и неважно, что он мужчина, что сильнее, выносливее. Нужно же отжать из жены по максимуму. Выжать всё, иначе она содержанка. И, если женщина не обладает достоинством, она позволит делать это с собой, будет пахать, зарабатывать и даже какое-то время верить, что это нормально, и иначе счастья не будет.

В семье не бывает партнёров или соратников. Это уже не семья. Это форма бизнес-партнёрства, в котором каждый участник несёт солидарную экономическую ответственность. В реальности такие «браки» разваливаются быстро, и лишь немногие длятся годами, когда там так завязано всё на финансах, недвижимости и прочих материальных благах, что люди жить вместе не могут и развестись не могут, живут и тихо, а порой открыто друг друга ненавидят, заводят связи на стороне, так как ищут отдушину – другие отношения.

И если, например, один партнёр по какой-то причине не способен вносить свой экономический вклад в семью (по болезни, беременности или прочим факторам), то он уже паразит, он слабое звено. А от слабых избавляются. Это в товарно-рыночных отношениях – естественный отбор.

На самом деле зрелый полноценный мужчина будет против, чтобы женщина работала, и, если согласен, только для того, чтобы любимой сделать приятно: «Ну хочет родная – пусть». Так как чётко понимает её потребности и её желания. И он понимает её потребности и её желания. И он понимает: она работает не для заработка, а чтобы наряды свои выгуливать, потворить, это некое развлечение, даже если оно значимое, это то, что не иссушает, а наполняет его женщину. А если это иссушает жену, то защитит её и семью, направит её энергию не вне семьи, а внутрь.

Если мужчина обвиняет женщину в том, что она расчётлива, не хочет работать и вообще она хочет жить как «паразит», это говорит только о том, что он более расчётлив, его устраивает только та модель отношений, которая ему выгодна, и он за счёт работающей женщины будет утверждаться, считать себя успешным и прочее.

Любой состоявшийся мужчина в экономическом, моральном, социальном, духовном плане в состоянии заботиться о своей женщине во всех смыслах, и для него это не проблема, более того, ему это приятно. Такой мужчина ищет именно жену и будущую мать для своих детей, женщину которая согревает, поддерживает и с которой он создаёт именно семью. И в идеале будет стремиться, чтобы в семье как необходимость были дружеские, душевные отношения, и цели создания семьи будут совсем иными.

Кирилл Сбитнев.

* * *

Двадцать девятый день

* * *

Любовь подобна бумерангу: если посылаешь её в мир, она к тебе возвращается. Откуда же в отражении возьмётся любовь, если сам образ её не содержит? Любовь, в том числе и к себе, можно обрести, если отбросить всё, что навязано нам маятниками: опасения, недоверие, неодобрение. Как только вы освободитесь от этого, вы почувствуйте свою силу, красоту, уникальность, и буквально начнёте светиться. Вот тогда и отражение двинется к вам навстречу?

* * *

В один переломный момент некоторые выбирают жизнь для себя.

Жить для себя, любить себя, делать что нравится или давно хотел. То что откладывал. О чём мечтал. И всё в этом мире начинает притягиваться чтобы соответствовать.

И так это просто. Ведь всё наладиться само собой, когда разум и душа прибывают в балансе согласия…

* * *

Пять упражнений для развития важных женских качеств:

Женщина – как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячи бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких.

Эти качества есть в каждой из нас, но часто они спрятаны под ворохом проблем, блоков, страхов и шаблонов. Давайте наведём порядок в своём поле, выполним эти упражнения и вновь засияем драгоценным свечением истинной женственности.

Качество «Целеустремлённость»

Целеустремлённость – это наше стремление к великим целям и наша способность сфокусироваться на том, чего мы хотим. Вы готовы двигаться к своей цели, невзирая на препятствия и ошибки, падая и поднимаясь вновь. Целеустремлённость по-женски – это позволить вселенной давать наилучшие возможности и наилучшие решения.

Чтобы наработать это качество, выполните следующее задание. Возьмите листок бумаги, в правом верхнем углу нарисуйте образ своей цели, а в левом нижнем нарисуйте себя. Соедините себя и цель разными линиями. Это может быть прямая линия или волнистая. Неважно: линии могут быть любыми. Они показывают разные пути достижения цели. Посмотрите на этот рисунок и подумайте: ка ещё вы можете достичь свою цель? Какая линия отзывается больше всего? Что вы при этом чувствуйте? Пусть к вам приходят разные возможности!

Качество «Принятие»

Это истинное женское качество, которое помогает принимать происходящее с мудростью и пониманием. Не сопротивляясь происходящему, позволяя всему проходить сквозь нас, без разрушения и напряжения.

Чтобы развить в себе принятие. Попробуйте фиксировать ту ситуацию, которая вас огорчила, обидела, или наоборот, разозлила. Напишите эту ситуацию, задайте себе вопрос: «Для чего лучшего это случилось?» Подумайте, о чём была для вас эта ситуация? Что позитивного она принесла в вашу жизнь?

Качество «Мягкость»

Это почти потерянное женское качество, которое проявляется в теплоте и нежности, такте и деликатности. Когда вы соединяйтесь с этим качеством, то вы окутывайте всех, кто вокруг вас, нежностью и любовью. И в этом поле любви начинает раскрываться не только ваш потенциал, но и каждого, кто рядом с вами. Когда мягкость становится частью вашей природы, тогда вас невозможно обидеть, разрушить или сломать.

Чтобы развить в себе качество мягкости, попробуйте в течение недели, заходя в какое-то помещение, остановиться хотя бы на минуту, и представить, как из вашего сердца идут волны любви. Направляя эти волны наружу, произнесите про себя: «Всё лучшее – для других». Потом впитайте эти волны обратно со словами: «Всё лучшее – для меня». Понаблюдайте, как это меняет вашу жизнь.

Качество «Спокойствие»

Это состояние абсолютной гармонии с собой. Когда ничто на свете не может вас обидеть, разозлить. Вы настолько соединены с собой, что нет суетливости, скандалов, злости и спешки. В любой ситуации вы остаётесь спокойной, даже если внешне вы можете проявлять эмоции.

Чтобы наработать состояние спокойствия, попробуйте в течение недели каждый день посвящать себе 10 минут. За это время вы (на улице или в помещении) становитесь плотно стопами на поверхность и представляете, как из центра стоп идут корни в самую глубь планеты, укореняя и заземляя вас. Вы можете положить в этот момент руки на солнечное сплетение и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Ощутите, насколько спокойной вы стали. Понаблюдайте за собой.

Качество «Уверенность».

Это состояние спокойного понимания происходящего. Это знание того, что со всем можно справиться, всё можно преодолеть. Когда женщина уверена, она готова брать ответственность за всё, что происходит в её жизни. За свои выборы, за свои решения. Когда ты имеешь право на то, что тебе нужно, когда ты чувствуешь свою правоту и готова идти до конца.

Если вас ждёт встреча с начальником (представителем администрации, «тяжёлым» человеком), попробуйте сделать такую практику. Входя в это помещение, возьмитесь правой рукой за ручку двери и сделайте шаг правой ногой, говоря про себя «моё дело правое». И начинает складываться ситуация. Что происходит вокруг вас?

Держите в фокусе эти пять истинно женских качеств. И вскоре вы заметите, как меняется мир вокруг. Он становится открытым, отзывчивым, принимающим и дающим одновременно.

Лариса Ренар

* * *

Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, – воспитать её хорошей девочкой. Не «порядочной», «умной» или «ответственной». А «хорошей». Хорошесть – это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке.

Быть хорошей – читай удобной – это тяжёлый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.

* * *

День тридцатый

Если мужчина просто дружит с женщиной – она его привлекает. Очень хорошо для женщины, когда она не видит в своих ухажёрах потенциальных женихов и не спит с ними.

Женщина должна чувствовать себя счастливой даже без близких отношений с мужчиной. Когда она поймёт, что счастлива, самое время начинать отношения с мужчиной.

Сатья Дас.

* * *

Если ты окружена сомнениями, и не знаешь, как поступать – бери пример с цветов. Ищи источник света и поворачивайся в его сторону.

* * *

Молодость не определяется возрастом человека. Мы молоды пока умеем любить!

* * *

«Что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжело больны, или втайне ненавидят окружающих».

Михаил Булгаков.

* * *

Конечно, мужчины тоже не подарки, но именно женщина должна проявить мудрость.

«Слова серебро, молчание золото». Зачем ругаться, если можно обойтись без скандалов? Нужно всего лишь вовремя замолчать. Да, почти всегда это бывает крайне нелегко, ведь так хочется доказать оппоненту свою правоту. Но вся проблема в том, что мужчине зачастую это вовсе неинтересно. Тогда какой смысл тратить свои и чужие нервы?

* * *

Сначала нужно полюбить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Не надо путать любовь к себе с себялюбием, самовлюблённостью, самодовольством. Самодовольство порождается возвышением себя над другими и создаёт опаснейший избыточный потенциал. Любить себя – это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.

* * *

День тридцать первый

* * *

Как полюбить себя?

Как часто вы с завистью смотрите на других более счастливых женщин и пытаетесь ответить на вопрос, почему в жизни всё так неравномерно, нелогично, необъяснимо?

Почему одной ВСЁ, а вам лишь жалкие крохи? При этом та другая далеко не самая красивая и достойная. На первый взгляд она кажется обычной, но её ЛЮБЯТ, ЦЕНЯТ, ХОТЯТ. А ваша жизнь, не смотря на упорный труд и старания, всё никак не начнёт переливаться счастливыми красками?

Если женщина испытывает чувство вины, не удовлетворена собой, тяготит работа, раздражают близкие, не ладятся отношения с мужчинами, одним словом – что-то в жизни сильно не устраивает, пришло время НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Казалось бы, причём тут одно к другому? О какой любви К СЕБЕ может идти речь, когда проблема снаружи? Валяющийся перед телевизором мужчина или его отсутствие, работа, которая не приносит удовольствия, ощущение, будто жизнь проходит мимо. В большинстве своём всё так и происходит! Нам проще найти внешнего врага, чем искать проблемы внутри.

Как женщины рассуждают? Надо сменить работу, мужчину, окружение. Многие меняют. И что в итоге?

На какое-то время вам покажется, что жизнь налаживается, но очень скоро проблемы вернуться. Новый начальник начнёт придираться, новый избранник расслабиться, новые друзья окажутся не лучше старых.

Почему так происходит? Потому что, меняя картинку снаружи, мы подсознательно действуем по старому сценарию, лечим симптомы, а не причину болезни, поэтому неизбежно наступаем на старые грабли.

Мы боимся признаться, что дело в нас самих, потому что с этим знанием придётся жить дольше. Но как? Вот тут то и приходит на помощь волшебная таблетка – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.

Есть и другая крайность: женщина думает, что проблема в ней. Вроде бы старается становиться лучше, развиваться, в отношениях с мужчиной прикладывает усилия, чтобы всё было гармонично, но «почему-то» он этого не ценит. А знаете почему? Женщина в этих стараниях, опять же, забыла о СЕБЕ.

Что такое любовь к себе? Любовь к себе – это не самолюбование, не завышенная самооценка, не эгоизм. Любовь к себе – это позитивное САМОПРИНЯТИЕ.

Всё просто: самопринятие – это состояние, когда человек принимает себя таким как есть, со всеми достоинствами и, главное, недостатками, не осуждая, не чувствуя угрызений совести и вины. Мы контактируем с миром через призму собственного «Я». Согласитесь, если вы позволяете себе сказать неправду, для вас ложь другого человека не станет смертным грехом. Вы сможете принять этот факт, поскольку сами иногда грешите подобным. Принимая собственные недостатки, вы терпимее воспринимаете недостатки, вы терпимее воспринимаете недостатки других.

Получается, чем ЛУЧШЕ человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Если все так просто, спросите вы, почему не каждому удаётся полюбить себя? Ответ, как многое в этой жизни, уходит корнями в детство. Неприятность в том, что обратная сторона медали – НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ – зарождается в младенчестве помимо нашей воли и продолжает жить до тех пор, пока мы сами не осознаём проблему и не начнём маленькими шагами двигаться себе навстречу.

Почему женщины себя не любят?

Причина № 1 – родители

Зерна нелюбви к себе закладывают родители. Все психически нормальные мамы и папы любят своих детей. Из лучших побуждений, желая воспитать своих отпрысков достойными членами общества, они ругают, наказывают, запрещают. В эти минуты их любовь надежно скрыта глубоко внутри, на выходе ребёнок видит только нелюбовь. Вспомните, как вас называли в детстве:

Лентяйка

Руки не из того места растут

Безалаберная….

Не секрет, что каждый человек слышит то, что хочет слышать. Психика непроизвольно устанавливает фильтры. Ребёнок из множества информации начинает, как губка, впитывать факты, подтверждающие нелестные отзывы о нём. В результате убеждается, что его просто НЕ ЛЮБЯТ. Его не любят ЗАСЛУЖЕННО. Черное дело сделано. Сами того не подозревая родители закладывают КОМПЛЕКСЫ, которые преследуют нас всю жизнь, во многом определяя её ход.

Причина № 2 – Я=общество

Второй источник нелюбви к себе добавляется в подростковом возрасте. Девочка-подросток начинает разграничивать понятия «Я» и «Они» и оценивать, как их, так и себя. Логика оценивания проста. Как в мультфильме – кто похвалит меня лучше всех, тому дам большую сладкую конфету. Если окружающие дружелюбны, терпимы, участливы, внимательны к ней – они воспринимаются со знаком плюс. Если агрессивны, назидательны, критичны – со знаком минус.

Суть в том, что СЕБЯ человек оценивает по тем же критериям, по которым ценит окружающих. Поступая нехорошо с другими, собственная психика оценивает самого себя отрицательно и отторгает. Человек, поступающий негативно с точки зрения общепринятых норм, сам себя не любит.

Как женщине научиться любить себя?

Любить себя сложно. Самовосприятие – не любование собой, не автоматическое повторение «Я самая обаятельная и привлекательная». Это постоянная осознанная деятельность над своими мыслями, суждениями, поступками. Но… Вода камень точит.

Постарайтесь понять причину родительского негатива, от которого вы страдали в детстве и продолжаете испытывать сейчас. Он не имеет к вашим личным качествам никакого отношения. Родители боялись за вас и вашу жизнь, неумело справлялись с собственными чувствами. Им было плохо. Их надо понять, простить и в дальнейшем относиться так, как бы вы отнеслись к человеку, чьё плохое самочувствие, душевное смятение, проблемы для вас очевидны. Относиться с сочувствием, пониманием, опекой. Через какое-то время ваше принятие себя гарантировано повысится.

Освободите место для хорошего. Напишите письма в прошлое. Родителям, если есть к ним обида. Бывшему мужчине, который возможно причинил много боли. В первом письме вы выливаете весь негатив, обиду, боль, злость, претензии, критику. Выгружайте всё изнутри на бумагу. Потом это письмо комкаете и сжигаете. Второе письмо пишете с благодарностью за всё то хорошее, что дал вам этот человек. За опыт, за рост. Не будет лишним извиниться за свою не идеальность. Это письмо можно сфотографировать и переслать близкому и любимому человеку, чтобы он прочитал. Часто благодаря таким письмам можно вернуть мужчину, который ушёл.

Займитесь собой! Не устаю повторять эту фразу. Мужчина не ценит женщину, мужчина «вытирает об неё ноги», мужчина не видит стараний женщины, придирается, раздражённый? Займитесь собой, своим телом, внешностью, своим наслаждением этой жизни. Но не с целью отомстить мужчине или проучить. А для себя. Ведь мы реально никому не нужны, пока не будем нужны себе, в первую очередь.

Делайте добрые дела просто так. Делайте людям комплименты, находите в них хорошее, подчёркивайте это. Помогите тем людям, которые не способны в этой жизни (уже или пока что) помочь сами себе (дети-сироты, инвалиды, престарелые). Зачем? Для осознания собственной ценности. Что вы такая, какая есть сейчас, полезны этому миру. И вообще, смысл жизни в том, чтобы делать его лучше. Начиная с кого? Правильно, с себя.

Избавьтесь от окружения людей, которые вас тянут вниз. Мы – среднее арифметическое нашего окружения. «Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу кто ты». Ограничивайте общение с людьми, после которого плохо на душе. Окружите себя более удачливыми людьми, чем вы, или такими же, которые стремятся к лучшему, как и вы.

Меняйте свой стиль жизни. Пожалуй, самая важная рекомендация. Нельзя полюбить себя, проводя 40+ часов в неделю на нелюбимой работе. А когда стараетесь направлять свою деятельность в то русло, которое нравится, тогда вы не сможете не получать успехов в этом. Отсюда и самооценка, любовь к себе будет повышаться. Не заметите, как в один из дней, забудете, что когда-то не любили себя.

Вывод: Любовь к себе – то, без чего, все женские старания в сфере отношений с мужчинами сходят на нет. Часть женщин продолжает обвинять мужчин в неблагодарности и их не идеальности, а часть женщин имели смелость заподозрить, что причина в них самих. Станьте на путь любви к себе.

День тридцать второй

* * *

Любовь готова всё прощать,

Когда она – любовь,

Умеет беспредельно ждать,

Когда она – любовь,

Любовь не может грешной быть,

Когда она – любовь,

Её немыслимо забыть,

Когда она – любовь,

Она способна жизнь отдать,

Когда она – любовь,

Полна безмерной доброты,

Когда она – любовь,

Она естественна, как ты,

Когда она – любовь.

Эльдар Рязанов.

* * *

Не упустите родственную душу

Средь сотни лиц, что встретятся в толпе.

Произойти это может всюду,

На отдыхе, в рабочей суете.

Когда в автобусе вы едете куда-то,

Иль на коньках катаетесь зимой,

А может в парке на траве под клёном,

Она вас ожидает в жаркий зной.

Не упустите те глаза родные,

Чей взгляд насквозь вас, невзначай, пронзил,

В груди забилось сердце, вдруг, сильнее,

Быть может, он о любви просил.

Не проходите мимо, улыбнитесь!

Не запирайтесь от мольбы такой.

Простым «Привет», вы просто обернитесь,

И встретится душа с душой родной.

А может, в поиске, родного своего,

Из года в год терзаетесь вопросом.

Когда она – родная, каждый день

Проходит мимо, под самым вашим носом…!

Ту глубину, что встретите в глазах,

И что во взгляде вырывается наружу.

Так просто не пройдёт, пусть, мимо вас!

Не упустите родственную душу!…

* * *

Я могу тебя очень ждать,

Долго-долго и верно-верно,

И ночами могу не спать

Год, два, и всю жизнь, наверно!

Пусть листочки календаря

Облетят, как листва у сада,

Только знать бы, что всё не зря,

Что тебе это вправду надо!

Я могу за тобой идти

По чащобам и перелазам,

По пескам, без дорог, по любому пути,

Где и чёрт не бывал ни разу!

Всё пройду, никого не коря,

Одолею любые тревоги,

Только знать бы, что всё не зря,

Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать

Всё, что есть у меня и будет.

Я могу за тебя принять

Горечь злейших на свете судеб.

Буду счастьем считать, даря

Целый мир тебе ежечасно.

Только знать бы, что всё не зря,

Что люблю тебя не напрасно!

Эдуард Асадов

День тридцать третий

* * *

Любовь не связана с кем-то. Любовь – это не какое-то действие. Любовь – это то, какими вы являетесь.

Садхуру.

* * *

Любовь к своему делу если не единственное, то, во всяком случае, одно из важнейших условия для того, чтобы человек чувствовал себя счастливым.

Анна Герман

* * *

Многие твёрдо усвоили такую нездоровую психологическую конструкцию, что любовь обязательно означает какие-то страдания.

Поймите одну простую вещь: это всего лишь законы драматургии. Если нет конфликта, если людям не надо ничего преодолевать, чтобы быть вместе, не получится ни фильма снять, ни романа написать, вообще ничего.

На самом деле любовь может быть ТОЛЬКО взаимной и ТОЛЬКО СЧАСТЛИВОЙ.

Если вам плохо, нервно, тяжело, больно из-за любви – это НЕ ЛЮБОВЬ.

И да, я не говорю о тех случаях, что ваша половинка плохо моет посуду или носки по квартире разбрасывает. Или если вы встречаетесь две с половиной недели и немного нервничаете, когда вам не звонят целых 30 минут.

М. Лабковский

* * *

… что ничего на свете нет, кроме любви, еды и гордости. Конечно, всё запутано в клубок, но только на какую ниточку ни потяни, обязательно придёшь или к любви, или к власти, или к еде…

Улитка на склоне.

* * *

«Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться».

Габриэль Гарсия Маркес

* * *

Женщина – инициатива.

Мужчина – организатор.

Она хочет – он делает.

Когда каждый выполняет свою часть соглашения, отношения развиваются даря радость.

* * *

День тридцать четвёртый

* * *

Что значит штамп в паспорте с точки зрения закона

Брак – это официальная регистрация двух лиц противоположного пола в органе записи актов гражданского состояния (ЗАГС), после этого ставят отметку в паспорте и выдают свидетельство о заключении брака. С этого момента союз считается зарегистрированным.

Не только любовь

Согласно Семейному кодексу с момента получения штампа в паспорте у супругов есть права и обязанности, которые действуют до момента расторжения брака.

Права у супругов равные, и все вопросы материнства, отцовства, образования детей и т.д. решается исходя из принципов равенства. Но есть ещё и обязанности – строить семью на основе взаимоуважения и взаимопомощи, помогать друг другу материально.

Квартирный вопрос

Семейный кодекс регулирует вопросы имущественного характера и снимает головную боль при разрешении вопросов.

Всё, что нажито в браке, – общее. Имущество, принадлежавшее каждому из супругов до вступления в брак, является только его собственностью.

В случае если такой порядок не подходит вашей семье, на помощь приходит брачный договор.

Здоровье

К сожалению, жизнь непредсказуема. И может сучиться так, что один из супругов попадёт в больницу. Согласно закону «Об основах охраны здоровья граждан РФ» доступ в реанимацию и к информации о здоровье имеют только близкие родственники: родители, супруги и дети. В этом случае сожители не защищены законом и им могут отказать в доступе к информации о здоровье друг друга.