Жемчужинамир

Это действие.

В-пятых, нужно показать выгоды сотрудничества для спикера именно с тобой. Запомни, что кроме денег, есть масса других выгод.

Это действие.

В-шестых, чтобы сотрудничество состоялось, узнай спикера получше: съезди на его тренинги, купи его книги, изучи его биографию, просмотри его видео на Ютубе, изучи его странички в соцсетях.

Это действие.

В-седьмых, предоставь спикеру комплексный план совместного развития как минимум на год. Спикер должен видеть, что ты умеешь планировать стратегически, смотришь в будущее и твоя задача – не одноразовая прибыль.

Это действие.

Обдумывания определенного решения – это огромная польза. Причина успеха отличается действительностью, конкретностью, а также проникновением в сущность проблемы.

Когда решение принято и намечено его выполнение, прекратите беспокоиться об ответственности, и заботьтесь, о результатах. Немедленно приступать к действиям. Не останавливайтесь и не отступайте от намеченного плана. Не теряйтесь в сомнениях.

Если не устранить следующие три недостатки, то не добьетесь успеха в жизни:

1) Склонность зря тратить время.

2) Возмущаться по пустякам.

3) Спорить и противоречить.

Помните, что жизнь коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки.

Единственный способ на земле повлиять на другого человека – это говорить о том, чего он хочет, и научить его, как ему получить желаемое. Сначала заставьте Вашего собеседника страстно чего-то пожелать. Единственный способ, каким я могу побудить Вас что-либо сделать – это дать Вам то, чего Вы хотите. Каждый нормальный взрослый человек хочет:

Здоровья и сохранения жизни, пища, сна, денег и вещей.

Благополучие своих детей.

Сознание собственной значимости.

На свете есть только один способ побудить кого-либо что-то сделать. И он заключается в том, чтобы заставить другого человека захотеть это сделать. Другого способа нет.

Конечно, Вы можете заставить человека, угрожать. Однако эти грубые методы чреваты весьма нежелательными последствиями.

Человеку, способному поставить себя на место других людей и понять ход их мыслей, нет необходимости беспокоиться о том, что уговорило для него будущее.

Очень важное качество человека – прилагать усилия каждый день и каждый час, бороться с собой, достигать чего-то, но помнить, что завтра мы можем не увидеть результатов, и надо будет снова бороться. Никакого успокоение, гордыни не должно в нас быть. Ориентируйтесь на лидеров, на тех людей, которые достигли огромных высот. Подавляющие большинство из них работают над собой.

Думайте о больших и замечательных делах, которые Вы хотите совершить и тогда с течением времени Вы обнаружите, что бессознательно хватаетесь за все возможности, необходимые для выполнения Вашего желания.

Вы будете становиться более спокойным, сильным, уверенным в себе человеком, защитой, поддержкой и опорой для людей, которые окружают.

3. ДУША – ЧУВСТВО

Очень показательный случай вывел меня на новый параметр системы саморегуляции – это любовь к себе.

Если вы назовете себя умным, испытываете радость от этого, не только снаружи, но и изнутри, Вы прилипаете к мудрости.

Когда Вы назовете себя дураком, будете ненавидеть, осуждать себя, и получите за это мучения, потери.

Многие Ваши знания – не Ваши, взятые со стороны. Наши взгляды и поступки, наши умозаключения – все начинается с информации извне. Из этой информации мы делаем вывод, приходим к решению и совершаем поступок.

Соприкоснувшись с реальной жизнью, все наши намерения рухнут, потому что, это колосс на глиняных ногах. Нельзя доверять несчастным людям, которые работают на не любимой работе. Они говорят: « иди туда, там можно зарабатывать много деньги », но это счастье тебе не принесет.

Лучше пойти в то дело, которое тебе нравится, и в будущем зарабатывать сумасшедшие деньги. Слушай именно тех людей, которые уже достигли в своей жизни чего-то и умеют ею полностью наслаждаться. Благодаря своим интересам, ты сможешь понять, чем хочешь заниматься по жизни.

Счастье не на стороне, а внутри Вас. Вечно ищут ответ где-то, в чем-то, у кого-то. Познавать себя через опыт других людей. А зачем искать на стороне то, что находится внутри Вас? В Вас вложено все!

Главная причина неблагополучия, заключена в самом человеке, ибо для того чтобы изменить мир, сначала должны измениться мы сами.

Вы гоняетесь за тем, чего у Вас нет, и страдаете, что этого нет. И Вы забываете радоваться тому, что у Вас есть. Радуйтесь, и жизнь кажется прекрасной. Позвольте себе быть счастливой. Мы все мечтаем о каком-то волшебном саде – вместо того, чтобы наслаждаться теми розами, которые растут под нашим окном сегодня. Смысл жизни заключается в самой жизни, в ритме каждого дня и часа. Пользуйся сегодняшним днем, ловите момент и старайтесь найти в нем удовлетворение.

«Я был убит горем, потому что у меня не было обуви. Но это длилось до тех пор, пока я не встретил человека, у которого не было ног». Создайте к себе благодарность просто за то, что Вы есть. Самый большой урок заключается в том, что если Вы обеспечены достаточным количеством пресной воды и пищи, то Вы ни на что не должны жаловаться. Если мы хотим быть счастливыми, то для этого нужно только сосредоточить свое внимание на хорошем и не думать о плохом.

Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего у нас нет. Это является величайшей трагедией на земле. В жизни следует ставить перед собой две цели.

Первая цель – осуществление того, к чему Вы стремитесь.

Вторая цель – умение радоваться достигнутому.

Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели.

Вам и мне должно быть очень стыдно за себя. Все дни и годы нашей жизни проходят в сказочном царстве красоты. Но мы слишком слепы, чтобы увидеть это, и слишком пресыщены, чтобы наслаждаться этим.

Каждый раз Вы говорите «Мало!» Вы тренируете в себе отрицательное отношение к себе и ко всему достигнутому, обесцениваете все прожитые годы, всю жизнь. Придираясь к себе, Вы продолжаете сравнивать себя с другими не с лучшей стороны. Загляните в себя. Всегда можно найти, за что себя похвалить, вызвать к себе уважение.

Постарайтесь радовать самого себя даже маленькими победами. У Вас получился вкусный суп, Вы проснулись и начали день раньше. Начните хвалить себя за любое завершенное дело. Нередко люди пропускают мимо себя свои победы, считая их не достойными того, чтобы обращать на них внимание. Учитесь находить радости в каждом дне и жизнь будет приносить удовольствие.

Каждая секунда нашей повседневной жизни дает массу поводов для наслаждения. В силу особенностей нашего восприятия мы замечаем лишь малую толику событий, происходящих вокруг нас, и еще меньше мы склонны обращать внимание на события, происходящие в нас самих.

Нам всегда не хватает чуточку чего-то. Но когда эта чуточка появляется, мы опять несчастны и опять для полного счастья не хватает другой чуточки.

Утром встаете, целый день до самого вечера носитесь в поисках недостающего призрачного «чего-то», чтобы завтра быть счастливым. И так каждый день всю жизнь! Вы всегда чуть-чуть хоть чем-то недовольны, и поэтому всю жизнь отстаете от счастья на один день.

Ваша чаша желания, поглотила Вашу молодость, красоту, душевный покой, радость жизни. Вы бросили туда всю свою жизнь. Если Вы не закроете эту чашу желания сейчас, она затянет и оставшуюся Вашу жизнь. Заниженная самооценка взялась из чаши желаний – это основа основ несчастья, неудовлетворенности, неудач, …

Представьте себе, второго вдоха-выдоха может уже не быть. Когда Вы научитесь радоваться каждому вдоху?! Когда у Вас останется месяц жизни, все ценности у Вас поменяются. Вам будет глубоко начхать, что думают о Вас люди, и на все людские ценности. Многие из Вас, свою жизнь тратят так, словно ее и не было. Недовольство собой всегда приводит к разрушению любого созидания. Это болото, которое засасывает в трясину все начинания. Вы одной рукой строите, другой ломаете.

Как полюбить себя? То, о чем мы забыли.

Когда мы были детьми, мы об этом ни думали, такого не было, что значит, полюбить себя. Мы не задумывались вообще, о любви к себе, потому что не было к себе не любви. Мы были заняты другими развлекательными для нас делами. То есть, мы любили себя в приоре, это по умолчанию у нас была любовь к себе. Но в какой-то момент, повзрослев, мы вдруг осознали, что оказывается, мы уже себя не любим. Когда это произошло непонятно, что же такое случилось. Получается, смотрите любовь она в нас была-была и потом раз и она исчезла, то есть произошло что-то, что повлияло на то, что мы перестали себе любить. Все!

Произошло совсем другое.

Основа не любви к себе то, что нас как бы сломила, сломала, это не доверие самой себе, недоверие своим чувствам, недоверие своим желанием, нас сломало то, что мы перестали доверять себе. И родители этому очень поспособствовали. Нас как-то от этой любви к себе отговорили. Нас с детства могли там как-то оскорблять, как-то там унижать, как-то недооценивать, говорить, что мы не такие, Мы какие-то кривые, косые, не умные, глупые, не такие активные и целеустремленные как соседские дети, как дочка Марии Петровны, еще всякие. Мы поверили этим негативным словам и чувствуем это.

Это нас не могло ни как сбить с толку, если ты себя любишь да как тебя не назови, ты скажешь: «да идите Вы все лес». Если ты это не воспримешь всерьез, если основа любви к себе не выбито у Вас, если стержень у Вас остался, то никакие нападки в Вашу сторону никакие оскорбления, никакие что ты какая-то не такая, косая, кривая, Вас бы с толку не сбили и не подорвали Вашу любовь к себе.

Вместо того, чтобы спрашивать: «тебе это хорошо, приятно? Не страшно, не горячо?». Они сказали: «Родители знают все, как правильно жить, слушай нас. То, что ты чувствуешь, это не верно, не доверяй этому, доверяй нам».

Потом мы вырастаем, вот такими, вот, парализованной, с недоверием к себе. И мы как бы выросли, с родителями больше не живем, нужно выходить нам в этот мир, мы не умеем этого делать, а мы сами себе доверять не научились.

Мы даже перестали ощущать то, что мы хотим, перестали чувствовать свой тонкий аромат, своей свободы, своей воли, перестали чувствовать собственного достоинства. Это оно и есть доверие к себе.

Мы выходим замуж или поженимся, находим друзей, начальников, подруг и слушаем им. А они нас учат жизни. И мы в своей жизни доверяем всем, только не самой себе. Это ощущение собственного предательства себя и есть ощущение не любви себя. Многие думают куплю себе дорогое платье, или дорогую сумку, о котором Вы мечтали, и буду любить себя. И Вы, получается, взяли свои наряды, все свои классные платья, своим сумкой дорогущими один на последнюю зарплату там свое купила, и куда пошли? Опять свою тюрьму, где Вы себя не доверяете, а живете по руководству других Вас людей: Муж, родители, свекрови, подруги, которые над Вами доминируют и учат, Вас получает, в основном это мужья, женщина очень от мужа и зависит во многом. Вот они их учат уму разуму и ты получается пришел своими шмотками в свою тюрьму, да, где ты слово не имеешь, где ты себе не доверяешь, ни своим желаниям, ничему.

И что, ты полюбила себя?

С этими нарядами дорогущими, которым ты платишь последнюю зарплату. Живешь в тюрьме с этими нарядами? Это не любовь к себе абсолютно!

– Полюби себя, сходи в салон сделай прическу, купи себе шмотки, иди себя побалуй, сожри торт, – это все не о любви к себе. Это все – фальшь. Это все не по-настоящему. Обман и заблуждение. Это ни как Вас не приблизит к себе. Никак Вас не заставит и не поможет себя полюбить, потому что причина, корень зла кроется в том, что Вы себе не доверяете.

«Одни копят, словно должны жить вечно, другие тратят, словно тот час умрут». «Жить – значит делать вещи, а не приобретать их». Слова Аристотелья.

То, что наслаждение полностью зависит от количество денег, – такое же заблуждение, как и утверждение о том, что счастливы лишь те, кто не заботится о своем материальном благосостоянии. Иными словами, платите деньги, и будете счастливы, и чем больше заплатите, тем большее наслаждение получите.

Так, но при условии, что, во-первых, человек купит именно, то, что ему доставляет удовольствие. Во-вторых, если человек умеет получать удовольствие, знает законы и правила наслаждения и следует им.

Когда мы себе недоверьем, мы все себе подавляем, то естественно энергия через нас не течет.

Что такое энергия? Когда Вы влюблялись, сильно, вот это любовь приносило столько энергии, что Вы даже поесть забывали, или когда Вы очень увлечены каким-то своим делом, которое Вам очень нравятся, что Вас реально прет, например вышивание, танцы, пение или занятие йогой, кому что нравится. Вы получаете удовольствие, Вы забываете поесть, Вы энергичны, потому что столько энергии идет от Вашего любимого занятия.

А когда Вы сидите не на любимой работе, когда Вы себя подавляете, Вам не хватает энергии. Причем, это энергия не пищевая, это не калории, Вам энергии жизни не хватает, и Вы начинаете заедать. Нам кажется, что я сейчас нажрусь-нажрусь и наконец, восполню себе силы, а энергии на самом деле перекрыты не в пищи, а жизненной энергии перекрыты. Поэтому Вы слабеете. Вот почему депрессия часто связано с перееданием.

Я помню, в детстве мы сделали все, чтобы у нас было много времени, чтобы играться на улице. И я знала, что есть некие обязанности, которая я должна сделать: сходить в школу, выучить уроки, покушать, убраться, помыть посуду, чтоб все были довольны и все от меня отстали. Наконец-то, я свободна, и у меня жизнь такая, какая я хочу, я сама себе предоставленная: я могла выйти во двор играться, жить для себя, лазить по деревьям, лепить снеговиков, кидаться палками, в песочнице поковыряться, могла дома каким-то бисером поплести. В общем, я делаю то, что мне хочется, жизнь через меня льется. Для меня вот это было счастье мое.

Мы же не выходили на улицу, потому что у нас была какая-то цель. У нас не было цели, мы просто играли, нам просто было весело, мы просто жили. В этом была свобода.

На что превратилась наша жизнь, все мы делаем, потому что нас это должно привести к какой-то цели, абсолютно все. В магазин ходим, чтобы быть красивыми, фитнесом занимаемся, тоже, чтобы быть красивыми и всем нравиться, все задано целью.

Есть ли, в нашей жизни сейчас, хоть какое-то время, когда мы просто живем для себя, просто получаем удовольствие, просто делаем то, что мы хотим, хотим на дерево залезть, хотим в песочнице поковыряться. У нас такое в жизни есть?

А кто такой уверенный в себе, любящий себе человек?

Это человек, который живет по своим правилам, это человек, который доверяет себе. Если он не хочет, он скажет «нет», и если он хочет он скажет «да». Он это четко знает, и спрашивает об этом правильно это или не правильно только лишь себя. Поэтому, чтобы полюбить себя Вам не нужно никакие внешние атрибуты.

Вам нужно только сделать поворот к себе и начать слушать себя, свои чувства и свои желания. Вообще не любовь к себе, в голове возникает в тот момент, когда мы не живем своей жизнью. Если мы сделаем то, что нам нравится, если мы слышим себя, если мы делаем то, что мы хотим делать, мы находимся в тотальной гармонии с самой собой. Но, когда мы не слушаем себя, подавляем свои желание, не доверяем себе, не доверяем своим чувствам, а живем по чьим-то законам, по чьим-то правилам, то вот это безжизненность, которую мы в результате получаем, это и создает чувство ощущения не любви к себе.

Вот понаблюдайте, если Вы ощущаете эту нелюбовь к себе, посмотрите вокруг, живете ли Вы своей жизнью. Или может быть у Вас отвратная работа, которую Вы терпеть не можете, может у Вас муж придурок, который издевается над Вами, подавляет Вас, не дает Вам цвести, расти, радоваться, может быть среди Вас есть родственнички, которые решили учить Вас жизни. Обернитесь вокруг и посмотрите и спросите себя, хотите ли Вы так жить, и когда Вы перестанете себя предавать и начнете себя слушать, не любовь к себе у Вас даже вопроса такого не станет. Но помните, что жить, так как Вам хочется, – это взять на себя ответственность за эту жизнь. С одной стороны ответственность это, как-то страшно, а с другой стороны, ответственность это ключи от Вашей свободы. И без этой ключи в Вашу свободу Вы не войдете. Это, что касается Вашей жизни.

Теперь, естественно многие считают, что если они не любят свое тело, не принимают его таким, какое оно есть, то это тоже не любовь к себе. Я сейчас Вам докажу, обратное. Вы очень сильно все себя любите, однозначно. Вся наша нелюбовь к себе она только в голове, в Ваших идеях.

Как Вы ощущаете свое тело изнутри, это очень приятное чувство. Если сейчас не включать голову не вспоминать его: « я жирная, я это не люблю, у меня три волосины, …» Вот если без этих всех рассуждений о себе, размышлений о своей внешности, а чисто внутренне посмотреть на себе. Ощутить себя изнутри.

Вы просто забыли, вообще уже сто лет туда не заглядывали, ощущение себя изнутри у всех одинаково. Мы все одинаково приятно изнутри себя ощущаем. Очень-очень уютно, очень-очень комфортно. Там нечего ненавидеть или не любить. Представьте, что Вы никогда не видели своего тело, знать не знаете, что оно у Вас есть. Вот это вот чернота такая вот перед глазами и ощущение себя.

Вовне, это все навязанные вещи. Живите, всегда доверяя ощущению себя. Оно Вам подскажет, где свое, а где навязанное. Вот в этом ощущении себя, и появится Ваша любовь к себе, это основа. Поэтому, остальное все забудьте, что вовне, что придуманные вовне. Это мы можем подточить, подрихтовать и этим пользоваться и идти жизнь свою улучшать, но ощущение себя оно тотальная, оно неизменно, вот это у нас есть, вот этого мы забыли. Как можно чаще будьте в этом.

Ключ к тому, как жить своей жизнью, это научиться чувствовать, то, что Вы хотите. Ни головой, потому что в голове одни идеи, они никогда ни Ваши, они все время заимствованные от куда-то. Единственная подсказка как правильно или не правильно в Вашей душе, и если лежит душа Вам это правильно, если не лежит душа Вам это не правильно, но это не правильно для всех, поймите это.

Показатель – Ваша душа, Ваше сердце. Ваша дрожь, что Вы хотите. В Вас вот это энергия появится к любви к себе, и Вы сами автоматически станете окружать себя красотой. И вы, доверяясь в эти ощущения, и Вы спрашиваете, у своих ощущениях, что для Вас хорошо, а что для Вас плохо.

Вы живете из себя вовне, а не вовне не зная себя.

И когда Вы живете с этим ощущением, это чувство собственного достоинство, это любовь к себе, оно привносит Вашу жизнь красоту. Вы начинаете видеть ее в природе, начинаете видеть ее в вещах, Вы видите красоту и будете наслаждаться ощущением себя.

Из Вас изнутри идет это красота, она распространяется на Вашу одежду, на Ваш рабочий стол, на Вашу кружку, на Вашу комнату, на Вашу квартиру. Если что-то не так, Вы исправите, если треснута, выбрасываете, покупаете себе новую, красивую.

Вот она Ваша любовь к себе, которую Вы так хотели, которую Вы так потеряли.

Внешнее – это дополнение, это какой-то инструмент, это то, что, чем Вы будете пользоваться, это Ваше оружие, но хозяйка внутри ощущение себя. В этом все должно быть комфортно Вам. Вы живете в этом балансе.

Если что-то идет не так, и Вы чувствуете, ощутите, эту тошноту « это не мое!». Доверяйтесь этой тошноте, это правда. Чтобы сохранить это чувство любви, чувство себя, Вы будете исходя из этого, выстраивать свою жизнь. Изнутри вовне, все идет, но никак наоборот.

Даже если там, какая-то душевная боль, не нужно ее отвергать. Помните, мы все принимаем, потому что мы, когда что-то отвергаем, мы лишаем себя, мы себя ампутируем одну часть. Не лишайте себе ни чего, не выбирайте, принимайте, проживайте все.

Основа любви к себе – это доверие себе, своим желаниям, своим чувствам. Это никакая атрибутика, украшения, внешняя, это только изнутри. Когда Вы начинаете доверять себе, когда Вы живете своей жизнью, которая из Вас льется, а не навязана Вам. Вы начинаете чувствовать энергию, она через Вас начинает идти. Вас начинает радовать этот мир. Вы, наконец, все таки вырвались во двор, как в детстве, Вам можно поиграть.

Ждем Вас в тренировках.

Представьте, обычный день начался. Плететесь как всегда, на службу. Настроение противное. Да и чему радоваться-то? Денег нет. В семье каждый день разборки, на службе и того хуже. Вообще жизнь как-то не складывается. А лет Вам уже, достаточно. Впереди – ничего веселого. Хотелось бы поездить, повидать свет. И вроде Вы идете куда-то, а мысли кружатся все в том же противном круговороте.

Вдруг! Какое-то странное щекотание в носу. Какая-то свежесть, прохлада. Непривычный, давно забытый запах дурманит голову, будоражит и волнует кровь. Что-то теплое, нежное прикасается к щеке и как будто гладит.

Оказывается солнце, оказывается ручьи, и дремучий прошлогодний шмель выполз и силится взлететь. И уже пахнет, раскрываясь и греясь на солнце. Это Весна!

Сумасшедшая, невыносимая, щемящая. Это жизнь, не спросивши Вас, не сочувствуя Вашим страданиям, позволяет себе быть, продолжаться и обновляться. Как всегда. Как во веки веков.

Вы забыли о ней, закопавшись в хлам своих мелких проблем.

Дышите глубже, позвольте волнению жизни, этому трепету весеннего утра проникнуть внутрь и разбудить Ваше дремлющее сердце. Свет солнца, дурманящий аромат, неповторимое чувство. Пропускаем по всему телу резонанс перерождения, резонанс Весны, резонанс перевоплощения. Направьте волна за волной всем участкам тела, в каждую клеточку свою радость, свою любовь, свое будущее, силу своего духа в виде резонанса, свет тепло своей души в виде поддержки, как весеннее солнце и свою великую внутреннюю свободу! Вспоминайте бурную радость в детстве. Как Вы, задыхаясь, бежите по лужам, карманы полные камней, – драгоценная Ваша добыча.

Полностью внутри себя создаем очаг радости, очаг счастья, очаг внутреннего стремления, чтобы каждая клеточка выпрямилась, раскрыла свои листики как весенний бутончик, в свете Вашей души. Вы попробуйте искусственно вызвать чувство, что Вы есть личность, что Вы есть совершенство.

Знаете, что сказал принц Гамлет своей мамаше, когда та ударилась в самобичевание? Он сказал ей:

– Наденьте маску добродетели, она привьется, прирастет к лицу. Этот метод был известен уже во времена Шекспира. А вообще-то еще гораздо раньше.

А потом Вы наблюдаете за действием этих сил. Как Ваши груди, которые давным-давно ушли в эмиграцию, возвращаются, наконец, из области колен на свою историческую родину.

Значит, когда мы с Вами будем тренироваться с помощью «Октавы», то будем иметь доступ именно к невостребованной силе, Вашей Великой Силе!

Чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождает боль, страх, сомнения. Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого. Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.

Расправляем плечи. Сбрасываем с плеч груз прожитых лет. Мысленно собираем в кулак все, что мешает радости – все прошлые беды и глупости своей жизни, все несчастья и обиды. И со страшной силой отпускаем в стол "Бед", отправляем свои проблемы туда, откуда они пришли.

В самом начале измените самого себя, нужно выходить от привычного. Мы много говорим о важности физических упражнений, которые пробуждают нас из состояния полусна, в котором пребывают многие.

Но мы еще больше нуждаемся в духовных и умственных упражнениях, которые каждое утро стимулировали бы нас к действию. Не забывайте говорить себе ободряющие слова. Думайте и ведите себя жизнерадостно, и Вы почувствуете себя жизнерадостным. Думайте о вещах, за которые Вы должны быть благодарны.

Нам нужно сейчас создать образ себя – всемогущего человека. Кем Вы себя в своих мечтах видите, кем всю жизнь откладывали быть, вздыхая.

Наша задача – не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно. Не тревожьтесь о завтрашнем дне, «Не переходи мост, пока не дошел до него», то есть не создавайте себе трудностей раньше времени. Если Вы хотите вытеснить тревогу из своей жизни, отгородите прошлое и будущее железными дверьми, Живите в герметизированных сегодняшних отсеках.

Утром встаете и заявляете себе, что вы хорошая, очень хорошая. Смотрите в зеркало, улыбаетесь себе королевской улыбкой и силой воли вводите себя в состояние абсолютной уверенности, что Вы самая такая … Так, что равнение на себя, на свою лучшую часть, которую Вы когда-то закопали глубоко-глубоко, на уровне мечты. Это будем тренировать и развивать.

Мечта – это Ваше недовольство, это сравнение своего сегодняшнего состояния с воображаемым.

Воспоминание и воображение: когда мы в «Октаве», например когда вспоминаем что-то очень хорошее, самое яркое переживание в жизни, тело обязательно должно откликнуться, это очень важно. Дайте желание, внутреннее поведение быть таким, каким Вы хотите стать. И от этого желания пошли мурашки радости.