banner banner banner

Лекция «Путешествие вглубь себя» – Александр Каплан

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Наш мозг отличается от других органов тем, что именно в нем формируются не просто нервные импульсы, а нечто гораздо большее – наши представления, ощущения, образы, эмоции. Этот психический мир очень эффективно исследовать изнутри – с помощью медитаций и подобных практик. Что происходит в это время в нашей голове? Наука знает не так много, но кое-что все же известно.
На лекции психофизиолога, профессора МГУ Александра Каплана обсудим, какие процессы протекают в мозге, когда мы осознанно погружаемся в себя, и нужны ли нам всем навыки медитации:
– помогает ли медитация расслаблять «мышцы» мозга и что на самом деле является ее главной задачей;
– как и для чего психофизиологи исследуют медитацию и погружение в себя;
– можем ли мы перемещаться в пространстве силой мысли;
– дают ли практики самопознания заметные физиологические изменения мозга.
«На Востоке медитацию воспринимают как путешествие внутрь себя, как путь к самосовершенствованию. Это сложная работа, которая длится всю жизнь и доступна немногим. Но ведь у монахов, которые достигли высот – или, лучше сказать, глубин – погружения, мозг устроен так же, как у нас. Почему у них получается, а у простого человека – не всегда? На лекции обсудим, что происходит с мозгом во время медитации и дает ли она дополнительный ресурс здоровья», – говорит Александр Каплан.
Александр Каплан – психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов. Лауреат премии правительства РФ в области науки и техники (2002 г.). Лауреат премии им. М. В. Ломоносова (2020 г.). Постоянный спикер лектория «Прямая речь».

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
23 декабря 1942 года скончался Константин Дмитриевич Бальмонт (родился в 1867г.), русский поэт-символист.
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...