Книги похожие на «Самозащита от А до Я», Алексей Кадочников

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 ... 9

[26-07-2009]

Текст

Путеводители

Татьяна Шереметьева

100 городов мира, которые необходимо увидеть

(0 из 5) [ оценок]

В каждом из нас живет путешественник-первооткрыватель, так как никогда не иссякнет желание человека увидеть неизвестные земли, страны и города. Настоящее издание – это своеобразный...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Марина Куропаткина

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

(3 из 5) [7 оценок]

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в кри...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Игорь Ларин-Подольский

Самые известные монеты и банкноты мира. Большая иллюстрированная энциклопедия

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга – не строгая научная монография и не каталог мировых платежных средств. Она предназначена всем, кому интересна не только история денег, но и история культуры, искусства,...

[26-07-2009]

Текст

Йога

Джули Ласк

Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления

(0 из 5) [ оценок]

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, поня...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Дмитрий Арсентьев

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

(0 из 5) [ оценок]

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков...

[26-07-2009]

Текст

Искусство фотографии

Эдуард Майшахов

Уроки фотографии. Весенние фото советского фотографа

(0 из 5) [ оценок]

Из воспоминаний старого советского фотографа: "Вдохновленный весенним настроением хочу поделиться с Вами первыми фотографиями прекрасных весенних цветов, а также своими персональны...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Наина Ильина

Оригами

(0 из 5) [ оценок]

Одним из самых доступных материалов для изобретений является бумага. Оживая в ваших руках, она превращается в настоящее произведение искусства, открывая возможности для развития тв...

[26-07-2009]

Текст

Йога

Георгий Богословский

Медитация

(0 из 5) [ оценок]

Медитация — это размышление. Размышление на строго заданную тему, которое следует выполнять, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Каждый человек обладает спосо...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Даниил Еремеев

Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней

(0 из 5) [ оценок]

Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от того, что все в отличной форме...

[26-07-2009]

Текст

Искусство фотографии

Роберто Валенсуэла

Практика свадебной фотографии. Приемы создания идеальных кадров от фотографа из Беверли-Хиллз

(0 из 5) [ оценок]

Известный свадебный фотограф Роберто Валенсуэла на примерах своих удачных и неудачных снимков наглядно покажет, как искать идеальный кадр, и объяснит, почему качество фото определя...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

В. Жданов

Обучение настольному теннису за 5 шагов

(5 из 5) [6 оценок]

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, псих...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Елена Бобкова

Как похудеть за три дня

(0 из 5) [ оценок]

Подробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшить объёмы тела за три дня, не потеряв здоровье, красоту кожу и не сделав «йо-йо»...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Евгений Чертовских

Боевые искусства Шаолиня

(3 из 5) [7 оценок]

Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусство. Шаолиньское ушу ведет после...

[26-07-2009]

Текст

Развлечения

Олег Раин

Жонглирование за 7 уроков

(0 из 5) [ оценок]

Жонглирование — удивительное искусство! Это игра, и одновременно это развитие обоих полушарий мозга, это спасение от депрессии и это замечательная физкультура! В книге «Жонглирован...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Анастасия Зурабова

Фуд-фотография. От теории к практике

(1 из 5) [1 оценок]

Фотографировать еду может каждый, но не каждый может делать это так, чтобы, глядя на снимок, возникало желание немедленно приготовить это блюдо. В своей новой книге Анастасия Зураб...

[26-07-2009]

Текст

Прикладная литература

Сергей Паламарчук

ДОМАШНИЙ ФОНТАН. СВОИМИ РУКАМИ

(0 из 5) [ оценок]

Для достойного внешнего вида я беру готовые, заводского изготовления, комплектующие детали. Конструкции собираю из простых и недорогих общедоступных комплектующих. В данной книге п...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Евгений Обухов

Марки мира. История самых невероятных ошибок, курьезов и редкостей в филателии

(0 из 5) [ оценок]

В книге известного российского филателиста вы найдете длинную «марочную летопись», в которой встречается невероятное количество ошибок, курьезов и несуразных и смешных ситуаций. Ко...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Дуглас Грэм

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

(0 из 5) [ оценок]

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спо...

[26-07-2009]

Текст

Хобби / увлечения

Литагент АСТ

Совушки. Рисунки для медитаций

(0 из 5) [ оценок]

Самые разные совы, живущие в этой раскраске, ждут вас и ваши краски, карандаши и фломастеры. Да пребудут с вами знаменитые совиные мудрость и гармония, а уныние пусть отступит, исп...

[26-07-2009]

Текст

Спорт / фитнес

Кенъити Сакума

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного...

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 ... 9

Новинки!

Все новинки