banner banner banner
Самозащита от А до Я
Самозащита от А до Я
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

Самозащита от А до Я

скачать книгу бесплатно


в) не меняя положения ног, контратака ударом снизу-вверх локтем правой руки по корпусу (рис. 182).

Прием № 17

а) исходное положение (рис. 183);

б) при атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 184);

в) не меняя положения ног, контратака круговым ударом локтем правой руки по корпусу (рис. 185).

Прием № 18

а) исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 17 (см. рис. 183, 184);

б) немного подтягивая левую ногу к правой, контратака круговым ударом локтем правой руки в голову (рис. 186).

Прием № 19

а) исходное положение (рис. 187);

б) при атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед с одновременной защитой двумя руками скрестно (рис. 188);

в) разворачиваясь на месте на 180 градусов и захватив правой рукой бьющую руку атакующего, контратака ударом ребром ладони левой руки по шее наотмашь (рис. 189).

Прием № 20

а) исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 19 (см. рис. 187, 188);


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
(всего 10 форматов)