Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах – Анастасия Иванова

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию:
– набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
– проработка типичных страхов в родах;
– практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.