Дисциплина важнее мотивации: как действовать даже без вдохновения (Иван Крохов)

Описание книги:

«Дисциплина важнее мотивации: как действовать даже без вдохновения» — книга для тех, кто устал ждать подходящего момента, вдохновения или особого настроения, чтобы изменить свою жизнь. Мотивация — это искра, которая быстро гаснет. Дисциплина же — это фундамент, который позволяет двигаться к цели каждый день, несмотря на лень, сомнения и усталость. В книге вы найдёте -объяснение, почему мотивация ненадёжна и не ведёт к результатам; -практические методы формирования дисциплины; -истории людей, достигших успеха благодаря постоянству; -упражнения, которые помогут закрепить новые привычки. Эта книга научит вас действовать системно, не сдаваться и шаг за шагом превращать мечты в реальность.