Толстая. Полюби себя такой, какая ты есть

Толстая

Полюби себя такой, какая ты есть

Ирина Мутовчийская

© Ирина Мутовчийская, 2025

ISBN 978-5-0067-0402-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Мы все разговариваем сами с собой иногда

Ирочка, дорогая, этот момент поистине уникален! Я обращаюсь к себе. Три года я мечтала приехать сюда, но не могла найти подходящую возможность из-за ковидных ограничений. Как же жаль, что я здесь одна! Сейчас здесь почти нет русских туристов. Если бы со мной были подруги, я бы устроила для них настоящее представление! Они бы готовились к тому, что я буду целовать землю, на которой не была три года.

Но подруги отказались ехать со мной, опасаясь, что коронавирус ещё не до конца побеждён. И это зря, ведь я ехала до границы в полупустом автобусе, который рассчитан на 40 человек. Но начну сначала.

В 3 часа ночи я уже стояла на остановке в ожидании автобуса, который должен был увезти меня в другую страну. Когда я вошла в автобус, то была приятно удивлена: он оказался пустым. Однако, присмотревшись внимательнее, я заметила, что не одна сегодня отправляюсь в путешествие. Несколько человек сидели почти в самом конце автобуса. Нас было всего трое: я и трое мужчин. Идеально!

Мужчины сидели далеко от меня, рассеялись по всему автобусу и думали о чём-то своём. Мы поехали. За окном было темно, лишь фонари сливались в единую и непрерывную светящуюся полосу. Я была так сильно возбуждена предстоящей встречей с любимым городом, что не могла заснуть. Автобус всё ехал, ехал и ехал. Так прошло почти 2 часа.

Водитель объявил санитарную остановку, на которой можно было воспользоваться туалетом, кафе и чебуреками. Нам дали всего 15 минут. Я поправила свою коротенькую курточку, застегнулась, потом снова расстегнулась и снова застегнулась, вспомнив, что она выгодно подчёркивает мою тонкую талию и шикарные бёдра. Если честно, бёдра у меня слишком шикарные. Если бы была возможность, я бы поделилась обхватом талии с худенькой девушкой, которая мечтает о таких же шикарных бёдрах.

По привычке я поспешила к выходу, вспоминая доковидные времена. Тогда в автобусе ехало 45 человек, и всем нужно было успеть посетить туалет и кафе за 15 минут санитарной остановки. К тому же, меня всегда смущал выбор: через дорогу был бесплатный туалет, но немного некрасивый, а рядом с автобусом – красивый, но платный. Не люблю такие моменты, потому что нужно было выбирать. А у меня было всего лишь 15 минут.

Но это было раньше, когда на санитарной остановке останавливалось около десяти автобусов, в каждом из которых ехало по 40—45 человек. Сейчас же, как я уже говорила, в автобусе было всего лишь четыре человека: я, дама с шикарными бёдрами, и трое мужчин. Нет, цифра четыре не совсем подходит, она ассоциируется у китайцев со словом смерть. Поэтому иногда в отелях и магазинах пропускают цифру четыре. Вот так: третий этаж, за ним сразу пятый. Поэтому буду говорить правильно: в автобусе находилось пять человек: водитель, трое мужчин-туристов и я. Ой, простите, я не рассказала вам, куда я еду. Я еду в Китай. Для тех, кто живёт в Приморском крае, выбор очевиден – только Китай, только в Китай едем на выходные отдыхать. Поэтому я сразу и не сделала на этом акцент. Я ехала в город Хуньчунь.

Попутчики у меня неактивные в этот раз. Вжались в сиденье и не смотрят даже по сторонам. Все трое так похожи друг на друга поведением, будто бы близнецы-братья, а на самом деле посторонние друг другу люди. Ой, я поняла, это они меня испугались! Это я по своей всегдашней привычке бросилась знакомиться с ними, как только села в автобус. Жаль! То, что прокатывает в Китае, не прокатывает на родине. Китайцы обожают знакомиться с русскими туристами, и языковой барьер никогда не был для нас преградой. Вообще-то я дама необщительная, на работе и трёх слов за весь рабочий день из себя не выдавлю, но становлюсь болтливой и возбуждённой, как только мы въезжаем в Китай. Я являюсь обладательницей целых трёх слов на китайском языке: «здравствуйте», «до свидания» и «спасибо». Некоторые китайцы знают и того меньше на русском, но это никогда не мешало нам в общении. Если не хватает словарного запаса и жестикуляции, я достаю телефон, вылавливаю Google Переводчик, и погнали! Ещё люблю перехватывать взгляды абсолютно посторонних прохожих китайцев и улыбаться им. Некоторые улыбаются в ответ, но чаще всего прохожие пугаются в такие моменты. Они торопятся натянуть маску, а потом капюшон, а некоторые ещё и очки нахлобучивают и разбегаются в разные стороны. Когда бегут от меня, ещё и оглядываются. Наверное думают, что я буду их догонять и пытать, чтобы получить ответную улыбку.

Но вернёмся к санитарной остановке. Пардонте, но поговорю о туалетах. Да не бойтесь, подробности не будет, потому что оба туалета были закрыты. Ну логично же, границу открыли всего лишь полмесяца назад, туристов нету, прибыли нету, для кого же тогда держать туалеты раскрытыми настежь? Ладно, с этим вроде всё ясно. Придётся терпеть до китайской границы. Чтобы отвлечься пошла искать чебуреки. С чебуреками примерно та же история, что и с туалетами. Кафе закрыто и забито двумя палками крест-накрест. Через дорогу есть магазин с городым названием «супермаркет», но боюсь, что туда я уже не успею. Водитель просигналил мне. Я подняла руку в приветственном жесте, который означал: «Уже бегу!» Как только я вошла все трое мужчин прикинулись ветошью.

Если следовать логике, то дорога до границы должна занять два часа. Однако женская логика отличается от мужской, равно как и логика туристов и водителей автобусов. Пока мои попутчики спали, я размышляла о том, почему люди не летают. В это время водитель начал останавливать автобус каждые 20—25 минут.

Если бы автобус был полон туристов, особенно мам с детьми, эти остановки были бы вполне оправданны и понятны. Детям часто требуется сходить в туалет. Но сегодня в автобусе, кроме трёх суровых мужчин и меня, дамы с роскошными бёдрами, не было желающих воспользоваться кустиками в чистом поле.

Мы проезжали мимо огромной территории, известной как «Земля леопарда». Здесь на свободе жили и наслаждались жизнью тигры и другие большие кошки. Делать было нечего, и я задремала. Мне снился интересный сон, но внезапно я проснулась от собственного храпа. Я всхрапнула так громко, что сама испугалась. К счастью, не я одна спала в автобусе. Если говорить коротко, то бодрствовал только водитель.

Перехватив взгляд водителя в зеркальце, я уже подняла руку, чтобы передать ему капельку своего хорошего настроения, но вовремя остановилась. Я подумала, что мужчины – странные существа, и если я проявлю дружелюбие, водитель автобуса может истолковать это неправильно, автобус дёрнется и мы попадём в аварию. Поэтому я лишь поправила поднятой ладонью причёску и опустила руку.

Мне становилось скучно. По моим прикидкам, ехать нужно было ещё около полутора часа, а я уже полностью проснулась. Телефон, мой спаситель, не работал. Вернее, телефон работал, но интернета не было. На этом отрезке дороги такое бывает. Скучно! Я оглянулась на мужчин-попутчиков. Один из них сидел с открытыми глазами, но как только заметил, что я смотрю на него, тут же их закрыл. Ну и ладно! Вспомню-ка я, что мне снилось. А снилось мне…

Снилось мне что-то про тигров и леопардов. Что-то далёкое от реальности. Вот вертится воспоминание в мозгу, а наружу не хочет выскочить. Вот-вот, всё вспомнила. Во сне я была тигрицей, меня звали Мими. Странное имя, скажете вы, и я соглашусь. Но так назвали несчастную тигрицу работники заповедника. Впрочем, давайте я буду говорить от своего имени.

« – Мими, – обратился ко мне леопард, – чего скучная такая? Где твой дружок, тигр Миша?

– А чего это ты такой любопытный? – ответила я, тигрица Мими. – Пользуешься моментом?

– А что, – леопард Лёня зевнул, – можно?

– Что можно?

– Моментом можно воспользоваться?

– В теории, конечно, всё можно, но потом твоя самка все твои усы пообрывает.

– Нет, ну а всё-таки… Куда ты пошла?

– Туда же, куда и всегда, кушать хочу. Скоро мясо принесут.

– Так где твой тигр?

– Чего пристал. Да не знаю я. Проснулась, а его нет. Наверное, люди приходили, забрали его на прививку. Всё, отстань. Не видишь, тороплюсь.

– А я понял, после прививки ему нельзя кушать два часа, а мясо привезут на двоих. Я правильно догадался? Пока, красотка!

Вот и верь мужчинам после этого. Он думает, что я совсем дурочка, он думает, что я не догадаюсь, куда он побежал? Мясо он наше с Мишей побежал есть! Ну, леопард Лёнька, держись! Смотри не подавись нашим мясом.»

Автобус резко дернулся назад, потом вперёд и остановился. Мои воспоминания прервались, и я прикусила язык. Что за день сегодня! Сон был нарушен из-за храпа, а теперь ещё и автобус дёрнулся. А мы ведь даже не подъехали к границе!

Только там, на границе, начинаются настоящие приключения. Я всегда с замиранием сердца наблюдаю за работой пограничников. Особенно мне нравится, когда они сравнивают мою фотографию в загранпаспорте с моим реальным лицом. Мой загранпаспорт действует 10 лет, и через год он закончится. Конечно, за эти девять лет я изменилась.

На границе работают очень тактичные девушки. Чтобы не обидеть меня, они обычно задают вопрос: «Вы похудели?» Это означает, что прекрасная девушка в форме не может поверить, что то, что она видит на фотографии в паспорте, соответствует моему реальному облику. В такие моменты я всегда поддерживаю разговор с пограничницей и отвечаю примерно так: «Да, знаете, я похудела, а потом опять пополнела, а сейчас опять похудела. Вот поэтому я совсем не похожа на ту даму, которую вы видите на фотографии».

Улыбнувшись друг другу, мы обычно расходимся в разные стороны. Вернее, девушка за стеклом остаётся на месте, а я, счастливая с печатью в паспорте, возвращаюсь в салон автобуса.

Вероятно, так будет и в этот раз, но посмотрим. Если за стеклом будет сидеть не девушка, а мужчина, то, конечно, никто вопросов не будет задавать, а это грустно. Я настроена на общение и готова разговаривать со всеми, даже с собачкой, которая стоит обычно рядом с пограничником и принюхивается ко всем проходящим. Собачка эта не простая, а обученная. Чему обученная, говорить не буду, наверное, вы сами догадались. Пограничная собака работает наравне с пограничниками.

Ура! Мы въехали в посёлок Краскино, значит, до границы рукой подать. Автобус остановился, и водитель предупредил, что это последняя санитарная остановка перед границей. Если кому-то куда-то срочно надо, то сделать это нужно в течение 10 минут. Мне никуда не было нужно, я просто торопила время. В автобус вошла ещё одна туристка. Так бывает, туристы садятся в автобус не только во Владивостоке, но и во всех маленьких и больших населённых пунктах, которые мы проезжаем на пути к границе.

Я приподнялась, чтобы поприветствовать женщину, потому что подумала о том, вдруг ей станет грустно от того, что в автобусе одни мужчины. Но, кажется, женщина даже не заметила меня, она сосредоточенно искала, где бы ей сесть. Я хотела подсказать ей, чтобы она занимала любое место, но потом остановила сама себя, напомнив себе, что моё дружелюбие иногда переливается через край. Водитель вошёл в автобус, пересчитал нас и объявил, что мы едем к русской таможне. Ура! Там, где русская таможня, рядом и китайская! Китай, жди меня, я рядом, я близко. Я буду купаться в горячих источниках, улыбаться китайцам, ходить по буддийским храмам и магазинам.

Для меня путешествие в Китай, это как пролог, начало повести, которую я бесконечно пишу. А так же место, где я легко сбрасываю вес.

Часть первая

Глава первая

Толстая

В детстве я была обычным ребёнком, даже можно сказать, довольно худеньким. Сейчас, глядя на свои фотографии, я пытаюсь вспомнить, когда именно начала набирать вес. Но мне сложно определить этот момент.

Я начала полнеть в 15 лет. В те времена полнота не считалась болезнью, и мои родители даже не думали отводить меня к эндокринологу. К врачу они водили детей только с серьёзными заболеваниями, такими как простуда или переломы.

Я выросла, но вес не уходил. Мои визиты к врачу заканчивались одними и теми же фразами: «Ну что вы хотите, вы ещё растёте», «Ну что вы хотите – вероятно, у вас неправильное питание», «Ну что вы хотите? Жизнь такая, не волнуйтесь, всё пройдёт».

Потом у меня родились дети, и, к моему удивлению, в этот период я даже похудела. Однако постепенно, год за годом, вес начал накапливаться. Гром грянул, когда наступил климакс. Вот тогда природа сыграла со мной злую шутку. Я стала постоянным пациентом больницы и обивала пороги различных эндокринологов. Но я слышала всё те же уверения и отговорки, которые слышала на протяжении всей своей жизни. Никто не хотел принимать во внимание, что я полнею и чувствую себя плохо. Анализы показывали, что я здорова, и на этом всё. Дальше никто не хотел разбираться.

Сейчас, спустя несколько лет, я не понимаю, почему мне было так стыдно и почему я стеснялась своего лишнего веса. Мысли о том, что я толстая и потолстею ещё сильнее, висели надо мной как дамоклов меч. Эта мысль присутствовала во всём. Не буду уточнять, что мой рацион и пристрастия в еде не изменились. Мои пищевые привычки были одинаковыми и тогда, когда я была худой, и в тот момент, когда я начала полнеть.

Эпитеты «толстая», «полная», «пухленькая» хороши, когда ты маленький ребёнок и когда мама откармливает тебя, чтобы никто из посторонних не сказал: «Ах, какой у вас худой и некрасивый ребёнок, вы, наверное, его не кормите». Только в это время к этим эпитетам можно добавлять какие-то приятные эмоциональные краски.

Я уже упоминала, что сейчас, спустя несколько лет, не понимаю, почему мне был так стыдно, что я такая толстая. А знаете, что изменило моё мировоззрение? Да, вы не ошиблись, моё мировоззрение изменило чужое мнение. Для человека в любом возрасте очень важно чужое мнение. Человек существо социальное и не может вертеться только в своём мире. Год за годом моё собственное мнение о себе строилось на чужих взглядах и толкованиях окружающих. Но пришло время, когда я нашла других собеседников – людей, у которых полнота, широкие бёдра, большая грудь и даже толстый живот с толстыми ногами считаются красивыми. Да, оказывается, всё очень просто. К сожалению, дело было не во мне. Дело было в отношении ко мне окружающих людей. Да, я не отрицаю, вероятно, есть люди, которым на окружающих наплевать, но, к сожалению, я к таким людям не отношусь.

Но я забегаю вперёд, моё мнение о себе поменялось лишь год назад, и именно тогда мне стало всё равно, толстая я или худая, а как же вся остальная жизнь? Вот именно об этой остальной жизни я и хочу с вами поговорить в этой книге.

Глава вторая

Волшебные таблеточки

Когда грянул климакс, я чудовищно растолстела. Мне казалось, что мой живот надулся как шарик и с каждым месяцем надувается всё больше и больше. Я не буду говорить о всех остальных прелестях климакса: изменениях кожи, приливах, отливах и прочем. Тема моей книги – лишний вес и как с ним бороться и стоит ли с ним бороться?

Нет, я не буду обманывать вас, я боролась как могла.

Ну что я могла? Я искала какие-то упражнения в книгах и интернете, записывала, покупала в аптеке и в интернете какие-то таблеточки, пила какие-то очищающие чаи типа китайского чая небесной ласточки, после которого действительно как ласточка через каждые 15 минут ныряешь в туалет.

Стоит ли говорить, что все попытки похудеть были тщетны?

Отчаяние всё больше овладевало мной. Хотя, если рассуждать здраво, в том, что я полная, не было ничего трагичного.

Но на подсознательном уровне это было трагедией. Когда я приходила в магазин, то искала тёмные вещи и фасоны, которые могли бы скрыть мою полноту. Вес накапливался годами, пока не произошло кое-что. О том, что именно, я расскажу вам позже. Сейчас же я хочу порассуждать о том, как окружающие оценивают полных людей и как сами полные люди воспринимают себя.

Я уже не говорю о том, что лишний вес может быть признаком нездоровья. И даже если врачи после тщательных исследований говорят, что все анализы в норме, это не означает, что человек здоров. Это лишь означает, что анализы несовершенны, а врачи не всегда могут правильно их интерпретировать.

Когда человек полнеет, он остаётся один на один со своей проблемой. Врачи начинают обращать внимание на такого пациента только тогда, когда у него уже появляются болезни, спровоцированные полнотой. Мой последний визит к эндокринологу принёс лишь информацию о том, что у меня есть небольшой узелок в районе щитовидной железы, но никаких лекарств выписано не было.

Иногда, когда у меня есть свободное время или плохое настроение, я смотрю корейские дорамы. И вот как раз в тот период, когда меня в очередной раз отфутболили, сообщив о проблеме, но не выписав никаких таблеток, мне попался на глаза один сериал. В этой дораме рассказывается о прекрасной девушке, которая в прошлом была гордостью школы и чуть ли не всей Кореи. Её параметры были настолько идеальными, что за ней бегало модельное агентство. Но после того как она закончила университет и стала работать в юридической фирме, она начала полнеть.

Проблема красоты и тонкой талии в Корее стоит гораздо серьёзнее, чем в России. Если у тебя лишний вес или некрасивое лицо, тебя не примут на престижную работу. В России же такой дискриминации нет, здесь прежде всего принимают на работу по личным и деловым качествам. Конечно, ты можешь услышать в спину: «Ой, какая толстая женщина идёт», но это всё. Никто не будет устраивать гонения из-за того, что ты полная или толстая.

Но вернёмся к корейскому сериалу. Главная проблема в нём заключалась в том, что девушка, которая раньше была умницей, красавицей и гордостью школы и чуть ли не всей планеты, вдруг стала толстой. Жених, с которым она была помолвлена на протяжении 15 лет и от которого со дня на день ждала предложения руки и сердца, решил пышно отпраздновать 15-летие знакомства. Он организовал прекрасную вечеринку, но в кульминационный момент сообщил девушке, что бросает её.

Можете представить себе состояние толстой девушки, которой и так свет был не мил. В сериале показаны способы, которыми она пыталась похудеть, примерно те же самые, что и у меня. И вот эту красивую девушку, потому что на мой взгляд она красива даже несмотря на небольшое превышение веса, юридическая фирма отправляет в командировку в Америку. Командировка рассчитана на два или три дня, и уже на второй день руководство начинает её торопить с возвращением назад. Делать нечего, нужно возвращаться. Перед тем как сесть в самолёт, наша героиня выпила какую-то таблетку для похудения, кофе, и чай для похудения. В самолёте ей становится плохо, но, к счастью, в салоне обнаруживается человек, который готов ей помочь. Это спортивный доктор.

Происходят всякие курьёзные ситуации во время знакомства девушки со спортивным доктором, но я не буду их описывать. Суть моего пересказа этого сериала в том, что только этот молодой человек, проникнувшись добротой к этой несчастной толстой девушке, вдруг понимает, что она толстеет не просто так, а все проблемы из-за гормонального дисбаланса.

Молодой спортивный доктор – не только врач, но и талантливый тренер и просто красавчик. Он предлагает девушке комплекс упражнений, которые, к сожалению, не приносят результата. Тогда он осознает, что она больна, и направляет её к эндокринологу. Именно к этому моменту я вела свой рассказ.

Когда мы видим полную женщину или девушку, проходящую мимо, что обычно думаем? «Какая толстуха, надо меньше есть!» Но никому не приходит в голову, что причиной её полноты может быть гормональный сбой.

Но вернёмся к сериалу. После того как девушка прошла обследование, она не сразу похудела. Однако спустя время, когда она случайно встретилась со своим бывшим, он пожалел, что упустил такую красотку. Похудение девушки произошло не только благодаря таблеткам, которые прописал эндокринолог, но и благодаря упражнениям, которые ей посоветовал спортивный доктор. Но они стали эффективными только на фоне приёма таблеток от гормонального сбоя.

Что было дальше? Вы можете посмотреть сериал сами. На мой взгляд, это очень интересный проект. Однако давайте вернёмся к моей проблеме. Оставшись один на один со своей проблемой, я поняла, что должна действовать. Если эндокринолог не признает, что моя проблема входит в его компетенцию, я буду бороться сама.

Изучив проблему и прочитав множество статей, я купила в аптеке недорогие таблетки, которые можно приобрести без рецепта. Как я прочитала на одном сайте, они были очень эффективными. Я не буду писать название этих таблеток, потому что, если они помогли мне, это не значит, что они помогут другим. А вдруг они нанесут вред?

Я очень осторожный человек, и начать курс лечения таблетками, которые не были выписаны мне врачом, было для меня подобно тому, чтобы посреди зимы прыгнуть в ледяную полынью. Но вы должны понять меня: я была в безвыходном положении. Мне казалось, что я подошла к такой границе, за которой мне уже было ничего не страшно.

Скажу сразу, таблетки подействовали уже через месяц. Самое главное в них было то, что они давали мне энергию. Я начала активно заниматься спортом: плавать, ходить по много часов, бегать. Я была неутомима, не уставала и начала выбрасывать вещи, которые стали мне велики.

И вот тогда… Впрочем, давайте сделаем небольшое отступление.

Давайте перенесёмся с вами в Китай. Я люблю ездить в Китай и часто там бываю. Когда я долго не могу поехать туда, у меня портится настроение. Как раз в тот период похудения, о котором я вам рассказала, я и поехала в Китай. Открою вам секрет: китайцы восхищаются дородностью и красотой русских женщин. Чем толще женщина, тем красивее она кажется китайцам. Я уже упоминала об этом факте, и именно он изменил моё мировоззрение и взгляд на себя.

У меня никогда не было модельной фигуры, и, несмотря на все мои усилия, вероятно, уже не будет. Но сейчас мне на это глубоко наплевать. Понимая, что кому-то нравится моя далеко не худенькая фигура, я расслабилась.

Расскажу вам одну юмористическую историю, потому что моя повесть кажется немного мрачной и её нужно разбавить красной краской. Серая краска – это моя повседневная жизнь, а красная – это Китай.

Это был период, когда я была неутомима. Выходя утром из дома, я ходила, фотографировала, бегала и к вечеру совершенно не чувствовала усталости. История, которую я хочу рассказать, произошла в городе Яньцзи.

Глава третья

Сексуально-озабоченный китаец

Китай, город Яньцзи, отель Фубан, август

Отель Фубан не отличался роскошными завтраками и уютными номерами, но зато в нём были горячие источники, сауна (простая и соляная), а также бассейн с холодной водой, где можно было плавать часами.

Подземный этаж отеля Фубан был настоящим раем для любителей водных процедур: там располагалось около шести-восьми бассейнов с горячими источниками и даже бассейн с золотыми рыбками. Правда, последний был холодным, а рыбки не самыми дружелюбными – они питались ороговевшей кожей с пяток человека, но могли покусать и выше. Это было не больно, но неприятно и щекотно.

В городе Яньцзи есть множество отелей более высокой категории, но в них нет горячих бассейнов. А я так люблю плавать и лежать в горячей воде!

В эту поездку я отправилась одна. Для тех, кто не боится самостоятельно передвигаться по Китаю, были придуманы специальные туры. В рамках такого тура тебя будут направлять китайцы в нужные точки, но все передвижения на автобусах или электричках ты осуществляешь самостоятельно. Однако в точке «Б» тебя уже будут ждать.

Город Хуньчунь, куда я прибыла из России и откуда мне нужно было ехать в Яньцзи, был абсолютно спокойным, доброжелательным и безопасным местом. Конечно, если вести себя вызывающе и не соблюдать нехитрые правила, которые озвучивают при переходе границы руководители групп, можно нарваться на неприятности, но со мной в Хуньчуне такого не случалось никогда. Китайцы с некоторой робостью и почтением относятся к русским людям, ведь считается, что русский человек – это курица, несущая золотые яйца.

Первый раз я приехала в Хуньчунь в 2008 году. Тогда этот маленький городок показался мне настоящей дырой. Не было вывесок на русском языке, и никто не понимал русскую речь. Но с тех пор прошло больше десяти лет, и Хуньчунь превратился в совершенно другой город. Он растёт ввысь и вширь, и в отличие от другого приграничного города Суйфэньхэ, здесь безопасно. В подземке никто не тянет тебя за руку, не предлагает вылечить зубы, сшить шторы или сделать массаж.