Психологическая подготовка к экзамену (Инна Баринова)

Психологическая подготовка к экзамену (Инна Баринова)
Автор: Инна Баринова
Жанр: школьные учебникиучебная и научная литературашкольные методические пособияединый государственный экзамен (ЕГЭ)экзаменыпрактикум по психологииподготовка к экзаменамзнания и навыки
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.